在1995年伯克希爾公司股東大會上，有位股東問巴菲特：“現(xiàn)在你已經(jīng)是美國最富有的人，你下一個目標(biāo)是什么？”他回答：“我的下一個目標(biāo)是成為美國最長壽的人。”2010年8月30日，是巴菲特的80歲生日。他不但不言退休，還說：“我打算工作到超過100歲，但要達(dá)到這個目標(biāo)，需要跳出原有的思維模式。”
作為一個已有10多年“追星”歷史的鐵桿粉絲，筆者發(fā)現(xiàn)一個秘密：巴菲特成功的首要因素，不是他的投資金手指，而是他的健康。巴菲特保持健康多工作一年，就可以多賺100多億美元。因此對于他來說，健康絕對比金錢更重要。
2009年筆者到奧馬哈參加伯克希爾股東大會，協(xié)同央視專訪巴菲特，親眼看到已經(jīng)連續(xù)工作12個小時回答股東提問4個半小時的巴菲特大步流星走過來，握手非常有力，接受專訪回答問題反應(yīng)迅速而且表達(dá)清晰流暢。真沒想到他如此高齡身體和頭腦還如此健康，精力充沛、思維敏捷。
以下是筆者總結(jié)的巴菲特保持身心健康的七個秘訣。
第一，重視身體健康
態(tài)度決定一切。
巴菲特給大學(xué)生演講時經(jīng)常講這樣一個故事:“16歲時，我只關(guān)心兩件事：女孩子和車子。和女孩子交往不是我的強(qiáng)項(xiàng)，于是我把心思都放在車子上。 16歲那年，一天晚上，一個神仙出現(xiàn)在我面前，對我說：‘不管你想要什么樣的車，我都會給你。明天一大早，這輛車就會扎上紅綢彩帶送到你家里。’聽了神仙的話，我謹(jǐn)慎地問：‘會有這樣的好事，有什么條件嗎？’神仙回答：‘只有一個條件。這是你這一輩子能夠得到的唯一一輛車，你要用上一輩子。’”
“要是真的發(fā)生這種事，我會像照顧嬰兒一樣細(xì)心照顧這輛車，因?yàn)檫@是我這輩子唯一的一輛車，我得用上一輩子。對待你的身心，應(yīng)該和對待這輛車一模一樣。你只有唯一的一顆心，只有唯一的一個身體，你得用上一輩子。如果你好好對待自己的身心，很容易會用上很多年。”
第二，注意飲食
巴菲特的飲食非常簡單。在巴菲特經(jīng)常參加的盛大宴會上，總統(tǒng)、部長、議員、大企業(yè)家等社會名流高朋滿座，一道道世界各地美食山珍海味依次上來，他卻一口不動，原封退回。廚師長不解，親自來過詢問原因。巴菲特說：我只吃漢堡和薯?xiàng)l。
有一次朋友特地帶來一瓶60年的法國紅酒，貴重?zé)o比。當(dāng)侍者過來給巴菲特倒酒時，他緊緊捂住自己的杯子說：我還是喝我的可樂，你把這杯紅酒折成錢給我吧。不貪吃，不貪杯，飲食有度，自然有利于健康。
巴菲特非常注意控制體重。他會開一張面額1萬美元的支票給他的女兒，打賭只要他的體重增加，就可以隨時兌付。于是女兒想方設(shè)法拿冰琪淋來引誘他，或是死活拽著他去麥當(dāng)勞。但這些都沒用。
第三，經(jīng)常運(yùn)動
巴菲特初中特別喜歡打乒乓球。高中時經(jīng)常練習(xí)舉重。大學(xué)里參加過劃艇俱樂部，還經(jīng)常打乒乓球和網(wǎng)球。每年股東大會他都會表演打乒乓球。他高中和大學(xué)都是高爾夫校隊的成員，他經(jīng)常打高爾夫，和老虎伍茲是好朋友。
第四，重視生活環(huán)境的品質(zhì)
巴菲特遠(yuǎn)離紐約等大都市，回到安靜的家鄉(xiāng)小城奧馬哈，住在50多年前買的老房子里，喝著自己最喜歡的可口可樂，有共同生活多年的老伴照顧，天天和多年的老鄰居老朋友相處在一起，經(jīng)常閱讀他喜愛的報紙雜志和書籍，過著遠(yuǎn)離繁華都市喧鬧的半田園生活。
第五，健康的工作方式
巴菲特不為別人工作，而是自己創(chuàng)業(yè)，只為自己工作。他只做自己喜歡的事，他從小喜愛投資，他長大后也只做投資。盡管也收購了很多企業(yè)，但他完全放權(quán)給原來的管理團(tuán)隊進(jìn)行管理，不干涉經(jīng)營管理，只是年底審核公司報表，負(fù)責(zé)把下屬公司多余的現(xiàn)金進(jìn)行投資管理。他是如此熱愛自己的工作，以至于他說自己每天都是跳著踢踏舞去上班。
第六，經(jīng)常鍛煉大腦
巴菲特最大的業(yè)余愛好是橋牌。他一星期大約打12小時的橋牌。他甚至說：“如果一個監(jiān)獄的房間里有3個會打橋牌的人的話，我不介意永遠(yuǎn)做牢。”
“打牌方法與投資策略是很相似的。不論什么事情，只要根據(jù)當(dāng)時你所有的信息，你認(rèn)為自己有可能成功的機(jī)會，就去做它。但是，當(dāng)你獲得新的信息后，你應(yīng)該隨時調(diào)整你的行為方式或你的做事方法。”
“這是鍛煉大腦的最好方式。因?yàn)槊扛?0分鐘，你就得重新審視一下局勢。在股票市場上決策不是基于市場上的形勢，而是基于你認(rèn)為你理性的事情上。橋牌就好像是在權(quán)衡贏得或損失的概率。你每時每刻都在做著這種計算。”
第七，非常注意心理健康
做投資，日日夜夜和金錢打交道，非常容易為錢所迷，過不了金錢關(guān)，一生難以真正幸福。巴菲特的工作全部和是金錢打交道，他過去追逐的唯一成功目標(biāo)是賺錢賺更多的錢。但受到他的妻子蘇珊的影響，他開始轉(zhuǎn)變。“金錢在某種程度上有時會讓你的處境更好一些。但金錢既不能改變別人對你的愛，也不能改變你自己的健康。”
2003年他妻子重病手術(shù)后兩個星期，73歲的巴菲特到喬治亞州理工學(xué)院演講時說：“等你們到了我這個年紀(jì)，就會明白，衡量你的人生是否成功的真正標(biāo)準(zhǔn)，是看看你希望愛你的人中到底有多少人真的愛你。”
巴菲特明白了，最重要的是愛。所以他才會在2006年宣布，把自己99％的個人財富全部捐獻(xiàn)給慈善事業(yè)。所以他才會在2010年和比爾蓋茨公開號召所有富人生前捐獻(xiàn)出一半的財產(chǎn)給慈善事業(yè)。他希望用自己的行動告訴世人，要想心理健康，就一定要明白，最重要的不是金錢，而是愛：“所謂成功，就是得到你想要的人的愛。”
80歲的巴菲特，有足夠的金錢，有健康的身體和心靈，還有全世界無數(shù)多的人真心的愛。
巴菲特為了這些，付出了一生的努力，他非常仔細(xì)認(rèn)真地照顧他的錢和他的股東的錢，同時更加仔細(xì)認(rèn)真地照顧他的身體和心靈，還照顧他的親人朋友和全世界成千上萬不認(rèn)識的人。
學(xué)習(xí)巴菲特，不要只是學(xué)他的投資之道，還要學(xué)習(xí)他的身心健康之道，才能讓你真正幸福一生?！?/p>
作者為匯添富基金公司首席理財師
