2015年高考日益臨近，為了給迎考的孩子們幫忙，家長(zhǎng)們又開始忙活起來了。可是家長(zhǎng)如果幫忙過了頭，就會(huì)好心辦壞事，加劇孩子的心理緊張，加重孩子的心理壓力，妨礙孩子的正常發(fā)揮。小編整理了知名心理咨詢師馬志國(guó)老師給家長(zhǎng)的幾條建議。
一、家長(zhǎng)不要期望過高 【心理解析】在高考前，有的家長(zhǎng)會(huì)流露出對(duì)名牌大學(xué)的羨慕，或者不斷給孩子灌輸，再努力一把，再拼一次的想法。這其實(shí)會(huì)給孩子無形中增加很多的負(fù)擔(dān)。
【心理支招】面對(duì)高考，家長(zhǎng)正確評(píng)價(jià)孩子的態(tài)度尤為重要。作為家長(zhǎng)，我們要明白這個(gè)時(shí)候，孩子掌握的知識(shí)基本已成定局，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有質(zhì)的飛躍。我們把期望降下來，有助于孩子增強(qiáng)自信，有助于孩子考場(chǎng)上更好地發(fā)揮。
二、家長(zhǎng)不要關(guān)注過度 【心理解析】面臨大考，孩子都會(huì)出現(xiàn)一定的焦慮，這個(gè)時(shí)候，我們家長(zhǎng)如果表現(xiàn)出對(duì)高考結(jié)果過度的關(guān)注，或者焦慮，必然會(huì)把這種負(fù)面情緒傳染給孩子。
【心理支招】作為家長(zhǎng)需要堅(jiān)持的一個(gè)原則是：如果真愛你的孩子，就別太拿孩子的考試結(jié)果當(dāng)回事，對(duì)孩子的高考來點(diǎn)平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營(yíng)造一個(gè)平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。所以，你該上班上班，該做什么做什么，便是最好。
三、家長(zhǎng)不要管束太嚴(yán) 【心理解析】家長(zhǎng)管束太嚴(yán)，使孩子在家不能有平靜的心態(tài)，學(xué)校的緊張情緒在家里得到了延續(xù)，可能會(huì)束縛孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，甚至產(chǎn)生逆反心理。
【心理支招】家長(zhǎng)要明確一點(diǎn)，考試的是孩子，我們要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給他們，對(duì)孩子考前的復(fù)習(xí)不要有太多的干涉。
四、家長(zhǎng)不要嘮叨過多 【心理解析】考前家長(zhǎng)過于嘮叨，一會(huì)拿別人家的孩子和自己孩子比較，一會(huì)囑咐這個(gè)，叮囑那個(gè)，表現(xiàn)出內(nèi)心的焦慮，這必然會(huì)增加孩子的壓力，造成孩子厭煩。
【心理支招】在考前最后幾天，我們家長(zhǎng)要管住自己的嘴，有些必要的囑咐，最好“說一不二”，不重復(fù)第二遍。
五、家長(zhǎng)不要保護(hù)過分
【心理解析】孩子關(guān)鍵性的考試，家長(zhǎng)在衣食住行等方方面面照顧得無微不至，其實(shí)，這樣反常的變化反而會(huì)加重孩子的焦慮感，會(huì)讓他們想，父母付出了這么多，不能對(duì)不起爸媽。
【心理支招】家長(zhǎng)在生活上對(duì)孩子的照顧，順其自然就好，不要有強(qiáng)制性的要求，如，規(guī)定睡覺時(shí)間，喝營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑等。
小編說：十年寒窗苦，經(jīng)歷了這么多年的考試磨練，在這最后一刻，讓我們一起為孩子高聲吶喊“加油”！為考生加油請(qǐng)點(diǎn)贊哦！
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