煙酰胺（NAM），又稱煙酰胺，作為B族維生素的一員, 是一種維生素B3的形式，存在于肉、牛奶和綠色蔬菜等食品中，用作膳食補充劑和藥物。它的副作用很小，其一直以抗衰老的功效為醫(yī)學、美容界所共知，因此被用于口腔預防和治療糙皮?。熕崛狈ΠY）。
于1935年至1937年被發(fā)現(xiàn)，煙酰胺在世界衛(wèi)生組織的基本藥物清單上，是衛(wèi)生系統(tǒng)所需的最有效和最安全的藥物。但它廣泛被應用于護膚品中還是在1974年，一名叫Girish Parsad Mathur的英國人將煙酰胺使用在了防曬霜中，意外達到了美白的效果。后來各種研究機構開始了對煙酰胺的研究，逐漸證實了煙酰胺在延緩皮膚老化、抑制黑色素沉著、美白等方面的效用。煙酰胺開始被大規(guī)模用于護膚品中，有了“美白神器”的稱號。
先來看看黑色素生理形成過程
從皮膚生物學的角度講, 人類皮膚的顏色受色素體系的影響, 黑色素是黑色素細胞的產物, 這些色素的含量與分布狀況是決定皮膚顏色的主要因素。而黑色素形成的生理基本過程可概括為:黑色素細胞產生黑色素, 黑色素顆粒通過黑色素細胞枝狀突起向角朊細胞轉移, 轉移至角朊細胞的黑色素顆粒隨表皮細胞上行至角質層, 從而影響皮膚的顏色或形成色斑, 最終隨角質層脫落而排泄。
那煙酰胺對黑色素的抑制作用
煙酰胺通過抑制黑色素顆粒的形成, 及其黑色素顆粒在向表皮細胞上行至角質層, 影響皮膚顏色或形成色斑這階段前起很大的作用, 有效抑制黑色素向角質細胞傳遞, 當有部分黑色素不可避免地達到表層皮膚后, 煙酰胺又能通過加速皮膚細胞的更新速度從而促進含有黑色素的細胞脫落。從內到外, 實現(xiàn)改善膚質、凈白肌膚的效果。
當煙酰胺以質量分數(shù)為3.0%用于皮膚美白產品中時, 無論是肉眼觀測的結果還是儀器檢測的結果, 都能直接體現(xiàn)出煙酰胺對皮膚美白效果的外在表現(xiàn), 而且間隔的時間驗證, 進一步展現(xiàn)了它不但不具有氫醌等成分的“反彈效應”, 反而能通過一段時間對肌膚的調理與改善后, 達到持續(xù)美白的護膚效果, 真正體現(xiàn)皮膚自身白皙亮麗的健康狀態(tài)。
作為能量儲備因子 (NADPA) 的指針, 煙酰胺參與體內三大代謝， 是一種保持皮膚能量平衡、呈現(xiàn)年輕態(tài)的潛在成分, 是人體不可缺少的必需物質。
煙酰胺還能夠抗糖化、抗老化、抗紅、抑制油脂分泌。當將煙酰胺加入到護膚產品中后，它可以幫助提高肌膚的保濕能力，恢復肌膚水油平衡，阻斷已生成的黑色素，防止肌膚因糖化而發(fā)黃，改善因年齡增長而引起的面色暗沉，色斑等等。因而在很多美白產品和抗衰老的產品中我們都能看到它的身影。
煙酰胺是進入到人體再進行合成的成分，煙酰胺阻隔黑素小體轉移到角質細胞，它的濃度并不直接作用于實際護膚效果，皮膚對不同濃度的煙酰胺的適應性都是有限度與階段性的，消費者在使用過程中要注意含有煙酰胺的護膚品對皮膚的刺激程度，所以并不是含量越高越好。
（1）煙酰胺的美白功能是有限度的
從黑素細胞里酪氨酸經酪氨酸酶催化合成，生成，分泌，轉運到角質細胞的步驟來看，轉運是一部分。如果經過紫外線爆曬，黑色素細胞被激活，大量合成黑色素，那么黑素細胞里充盈了黑素小體，一定會分泌出來，雖然進入不了角質細胞，那么也會散布在細胞間質，或者向下進入真皮部分。
（2）煙酰胺在使用過程中需要添加其他基質來促進吸收
如果不抑制酪氨酸酶活性，不阻隔紫外線（包括藍光），不控制炎癥發(fā)生，只依賴于煙酰胺，美白是不容易做到的。一般你用到的宣傳煙酰胺的護膚品都不會是這樣單純的水溶液，而是會有一些其他基質，這些基質多少會對煙酰胺的吸收有一定促進作用。
其中，最常見的就是保濕劑了，有保濕劑的加持，首先水分蒸發(fā)沒那么快了，這樣就給了煙酰胺更多的被吸收時間，其次，很多保濕劑本身就有很好的親膚性甚至促滲效果，比如丙二醇。但，說到底，它也只是個水溶性的維生素，透皮吸收能力是有上限的，10%的煙酰胺只靠一般護膚品基質的加持是絕對不會完全吸收的，使用者也可以用肉眼觀察確認。
對于煙酰胺功效的認識，從營養(yǎng)，到治療痤瘡，到協(xié)助防曬抗老化，到抗皺，祛黃，到屏障修復，再到深入于基因美容，一步一步被推動向前，而且功能越來越強大，一個普通的維生素一下子被賦予了幾乎無所不能的“神話”成分，但是不管怎么樣，這種成分在其它化妝品的添加量一直保持在5%以下。因為煙酰胺本身含有刺激性，在使用過程中需要建立對煙酰胺的耐受度。
煙酰胺之所以會出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象，主要是煙酰胺中會含有微量極微量的煙酸。因此選擇含有煙酰胺的產品一定要注意煙酰胺的純度。純度越高煙酸含量就越低。而且一般情況下煙酰胺在PH值為6的溶液中，穩(wěn)定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它會水解，形成煙酸，從而導致皮膚過敏。所以，含煙酰胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。所以在使用含有煙酰胺的產品要注意不要和PH為酸性的產品混搭。
（1）煙酰胺使皮膚發(fā)紅
如果使用者是敏感肌，或者是干性皮膚，在皮脂膜不健全或者是皮膚耐受程度不夠的時候，煙酰胺本身的刺激性是很有可能導致泛紅過敏的，甚至是腫起來。
（2）煙酰胺刺激皮膚，促進代謝，導致毛發(fā)生長加快
一般來說，人不能生長出新毛囊，毛囊是令毛發(fā)生長的皮膚細胞。煙酰胺有促進細胞新陳代謝的作用，能夠刺激人體表皮的代謝速率，所以可能會刺激使用者毛發(fā)增長加快。
顯然做為一種備受皮膚界權威人士稱贊的護膚成分，煙酰胺在美白方面效果明顯。但是我們在使用煙酰胺產品的時候，如果皮膚對煙酰胺不耐受，要么放棄它，要么首先建立耐受性。如果你在剛開始使用煙酰胺的時候，出現(xiàn)了輕微刺激發(fā)紅的現(xiàn)象，這是因為我們的皮膚剛開始還沒有適應過來，所以是正常的一個皮膚反應。
如何建立耐受？
在第一次使用它的時候，先用少量的乳液涂抹臉部觀察是否會出現(xiàn)不耐受的癥狀。如果確定不耐受，出現(xiàn)泛紅、刺痛等癥狀，再次減少使用量，在臉上小范圍涂抹三到五天，若后續(xù)無不良反應，才可以加量使用。如果在這個過程中，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象則減少用量或隔天使用。觀察幾天，若過敏情況仍舊嚴重，建議放棄使用煙酰胺的產品。建立耐受大致需要一周時間，這一周內如果出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象，立即減量，避免皮膚損傷。
