俗話說“人吃五谷雜糧，沒有不生病的”。有些人胃里總不舒服，經(jīng)常鬧胃痛。有的人吃點(diǎn)東西消化不了，結(jié)果長(zhǎng)了一身贅肉。有的人胃很敏感，怕冷怕硬，怕辣怕酸。這些并不可怕，我們用經(jīng)絡(luò)就可預(yù)防和治療胃上的某些疾病。
（一）胃經(jīng)上的四個(gè)常用穴的用法，急性胃痛或慢性胃痛發(fā)作，馬上點(diǎn)按胃經(jīng)上的梁丘穴“在大腿膝蓋上正前面,陰市穴向下1寸的位置,貼著骨頭邊緣即是。”有立時(shí)止痛的療效；如果疼痛的位置偏于胃脘，要再多揉胃經(jīng)足三里“在膝眼下3寸向外旁開1橫指”。偏于小腸部位（肚臍眼處）則多揉下巨虛“從足三里往下四橫指的地方有個(gè)穴位叫上巨虛。上巨虛往下三橫指的地方就是下巨虛”。若屬于慢性胃腸病的治療，豐隆穴“從下巨虛穴往膝蓋方向向上3厘米處是條口穴，條口穴向外側(cè)旁開1橫指，就是豐隆穴。它與條口穴并排，”則效果最好。記住一點(diǎn)，按摩的穴位不敏感則無效。（可能有三個(gè)原因：1.穴位找得不準(zhǔn)確；2.病癥與選穴不符；3.氣血過于虛弱，無法傳導(dǎo)到腿部穴位。）
（二）脾經(jīng)公孫穴“從太白穴往上3厘米處，在足內(nèi)側(cè)緣第一跖骨基底部的前下方，即是太白穴。”對(duì)消化不良，胃痛，胃脹，胃酸，胃下垂都取效。公孫穴與心經(jīng)內(nèi)關(guān)穴“在腕橫紋上2寸。”配合使用治慢性胃腸炎有顯著療效。
（三）剌激梁丘，足三里或地機(jī)“貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點(diǎn)正對(duì)著的地方就是地機(jī)穴”，接通足部十二指腸反射區(qū)的路線可快速治好胃痛。
（四）“心下滿”是胃脘部痞滿，郁悶之癥。五臟六腑皆有可能成為“心下滿”的原因，“井”主心下滿。如果因脾胃不和引起，可剌激脾經(jīng)的井穴“隱白”，胃經(jīng)的井穴“厲兌”。若因肝氣郁結(jié)引起，可剌激肝經(jīng)的井穴“大敦”。若因大便不通引起，可剌激大腸經(jīng)的井穴“商陽”?！『现?/font>“逆氣而泄”， 胃氣上逆則嘔吐，可選胃經(jīng)合穴足三里；膽汁上逆則嘴苦，可選膽經(jīng)合穴陽陵泉?！ ?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun">
（五）胃經(jīng)三足里穴'在膝眼下3寸向外旁開1橫指。”是一個(gè)強(qiáng)壯身體治本的大穴，是一個(gè)長(zhǎng)壽的第一要穴，還是一個(gè)通治胃腸疾病的大穴。撿幾個(gè)常用的說說吧。它是治療各種胃病的首選。若能同時(shí)配上中脘穴拔罐，再點(diǎn)揉脾經(jīng)公孫穴，會(huì)有即時(shí)緩解胃病之效。慢性胃病可在足三里剌血拔罐（找專業(yè)針灸醫(yī)師），效果更顯著。足三里也是個(gè)“消氣穴”，但與太沖穴消的“肝膽怒氣”不同，足三里消的是胃腸的濁氣。有許多人整天都是肚子脹脹的，那就常揉揉足三里。對(duì)糖尿病者來說，剌激足三里可以降低血糖。對(duì)胃下垂的患者，足三里有提升之效。另外，肌肉萎縮，痛風(fēng)，高血脂，醉酒等等，都是它的適應(yīng)癥。操作時(shí)記住幾個(gè)要點(diǎn)就行了：第一，足三里為強(qiáng)壯穴，能增強(qiáng)體質(zhì)，所以對(duì)所有疾病都會(huì)有效；第二，足三里是胃經(jīng)的合土穴，通治一切與腸胃有關(guān)的病癥；第三，中老年人艾灸足三里，療效往往更隹。
（六）“胃強(qiáng)脾弱” ，吃得挺多，吃完后肚脹，通常壓抑點(diǎn)就在小腿胃經(jīng)和脾經(jīng)上，尤其是在脾胃相通的絡(luò)穴上，如脾經(jīng)的公孫穴，胃經(jīng)的豐隆穴；有的地方是氣血壅滯，如潰瘍類，出血類，熱痛類，腫脹類，這就需要在通往病灶的來路上先把能量消解轉(zhuǎn)化，如常見的胃潰瘍，病源起于肝，郁結(jié)之氣在膽，癥狀表現(xiàn)在胃，通常的壓抑點(diǎn)就在膽經(jīng)上，郁結(jié)的能量從膽經(jīng)宣發(fā)，而不去沖擊胃。因此，就得先揉通膽經(jīng)才好。
（七）治胃腸炎，腹瀉，便秘艾灸或按揉胃經(jīng)天樞穴“天樞穴在肚臍眼（神闕穴）旁邊6厘米的地方”。“樞”是樞紐的意思。此穴上主天之氣，下主地之氣，是一個(gè)升清降濁的地方。我們吸收到腸胃里面的營養(yǎng)物質(zhì)，在這里開始分成清與濁，營養(yǎng)的精微物質(zhì)在這里變成血液被吸收，糟粕的東西則從此處向大便排出去。它還可以過濾血液，讓新鮮血液重新循環(huán)，把剩下的臟東西變成尿液排出去。就是可排泄大便，通利小便。說具體點(diǎn)，天樞穴是治胃腸炎的一個(gè)要穴，通常有胃腸炎的人容易腹瀉。遇到這種情況就去找一根艾條來熏熏天樞，如果沒有艾條，拿根香煙也行。這穴治便秘也效，只要每天多按揉或多推一推這個(gè)穴。效果就出來了?！ ?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun">
（八）治肚子痛，便秘，痔瘡揉胃經(jīng)上巨虛“在足三里往下三橫指的地方有個(gè)穴位叫上巨虛”。此穴主治大腸的毛病。此處所說的大腸包括升結(jié)腸，橫結(jié)腸，降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸，直腸，就連痔瘡都包含在大腸范圍內(nèi)。有的人經(jīng)常便秘，這也是大腸的問題，可以揉上巨虛，效果很不錯(cuò)?！ ?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun">
（九）膽經(jīng)率谷專治消化不良，吃東西撐著，惡心，嘔吐；醉酒后頭痛?！?font style="FONT-FAMILY: times new roman">. 脾經(jīng)漏谷穴治消化不良，營養(yǎng)難吸收。 脾經(jīng)地機(jī)穴有增強(qiáng)腸胃運(yùn)化功能?！ ?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun"> 心經(jīng)神門穴能讓心臟給脾臟多供應(yīng)一些血液，幫助消化，解決“饑不欲食”的癥狀。
(十)任脈巨闕穴可治療胃下垂。經(jīng)常揉揉效果很好。胃下垂的原因是心臟供血不足，根源在于心臟虛弱，給胃的供血少了，當(dāng)胃缺少血液支持后，就會(huì)下垂。要想根治胃下垂就得增強(qiáng)心臟功能，光增強(qiáng)胃功能沒用?！?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun"> 胃經(jīng)陷谷穴治療胃下垂也很有效果，能夠幫助提升人體陽氣。
（十一）肺經(jīng)中府穴治療脾虛腹脹，氣逆多痰，食欲不振諸癥。 大腸經(jīng)手三里穴善治胃腸病，與足三里并用，效果更隹。 同時(shí)剌激膀胱經(jīng)胃俞和胃侖穴可迅速緩解胃痛。 腎經(jīng)陰谷穴治肚臍周圍腹痛效果很好。如果跟胃經(jīng)上的下巨虛穴配合使用，祛腹痛的效果會(huì)更快。它還可阻止逆氣上行，治腹瀉。再加上推腹法，療效既快又好?！?font style="FONT-FAMILY: 宋體,SimSun"> 心經(jīng)曲澤穴治急性胃痛和急性腸胃炎一揉見效。3心包經(jīng)大陵穴可治急性胃痛，相當(dāng)于胃動(dòng)力藥——瑪丁琳效果。
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