瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，他上場(chǎng)前總是不停地說(shuō)：這次太重要了，不能失敗!而以前每次成功的表演之前，他從不考慮結(jié)果，只想著走鋼絲這件事本身。瓦倫達(dá)最后一次的嘗試，太在意結(jié)果了，腦子里面想的滿是最后的結(jié)果。
美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，人大腦里的某一圖像會(huì)像實(shí)際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如當(dāng)一個(gè)高爾夫球手擊球前一再告誡自己“不要把球打進(jìn)水里”時(shí)，他的大腦里就會(huì)出現(xiàn)“球掉進(jìn)水里”的情景，而結(jié)果往往事與愿違，這時(shí)候球大多會(huì)掉進(jìn)水里。這項(xiàng)研究從另一個(gè)方面證實(shí)了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”——越緊張輸?shù)脑綉K！
心理學(xué)家把這種為了達(dá)到一種目的總是患得患失的心態(tài)命名為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
瓦倫達(dá)效應(yīng)給我們的啟示：保有一份平常心，從小事做起，看淡結(jié)果，重在過(guò)程，堅(jiān)持不懈，該來(lái)的終究會(huì)來(lái)。
心理學(xué)家把這種為了達(dá)到一種目的總是患得患失的心態(tài)命名為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
瓦倫達(dá)效應(yīng)給我們的啟示：保有一份平常心，從小事做起，看淡結(jié)果，重在過(guò)程，堅(jiān)持不懈，該來(lái)的終究會(huì)來(lái)。
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