乙肝復(fù)發(fā)7大元兇
倚天劍120
過度勞累過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負擔(dān)加重，導(dǎo)致
肝炎復(fù)發(fā)。
過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
飲食不節(jié)肝炎患者飲食當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔(dān)，肥甘厚味之品，容易郁結(jié)腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發(fā)作。
慢性肝炎及
肝硬化代償期病人的食療原則是：除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質(zhì)、高熱量”原則以外，另外增加一條，就是低鹽、高維生素。這是因為慢性肝炎及肝硬化病人體內(nèi)易發(fā)生水、鈉潴留，且常缺乏多種維生素如維生素A、維生素C、維生素E等，病人可通過攝入黃綠葉蔬菜以及豆類制品來達到補充的目的。另外，酒精性肝硬化病人體內(nèi)往往還缺乏維生素B卜維、生素B2、葉酸等B族維生素，要補充這類維生素，可將主食改為富含維生素B1及葉酸的胚芽類。
飲酒飲酒是引起肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，因此肝炎患者必須禁酒。
誤服或濫用藥物 肝炎患者因求治心切，往往相信廣告宣傳，服用各種自制中藥制劑;有的長期服用“偏方”、“驗方”，有的用藥不符合適應(yīng)癥，硬性亂用；有的重復(fù)大量使用所謂保肝藥；有的誤認為中藥沒有毒副作用，不加選擇隨便使用。肝臟在這些零亂、復(fù)雜的藥物形成的化學(xué)反應(yīng)的影響下，炎癥和中毒情況越來越重，肝功損害日見加重。
變更環(huán)境患者在病情平穩(wěn)后不久，就改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。
季節(jié)變化肝炎發(fā)作的季節(jié)各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。
患其他疾病感冒、腹瀉、膽囊炎、大出血也可以導(dǎo)致肝功波動。
因此，肝炎患者平素一定要注意天氣變化，保護好脾胃，調(diào)理好情緒，起居有常，盡量避免患上其他疾病。
乙肝雖然是一種危害很嚴(yán)重的傳染病，但還是可以預(yù)防的，只要每個人都掌握預(yù)防乙肝的知識，并認真去做，就可以把感染乙肝的危險減少到最低限度。
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