心理學(xué)家馬斯洛將人的需求由低級到高級劃分為五個層次：生理需求、安全需求、社交需求（愛和歸屬的需求）、尊重需求、自我實現(xiàn)需求。這五個需求層次逐層提高，每一層次又依附著較低一層次的需求被滿足才能向上發(fā)展。作為新媽媽，我們就來看看自己和孩子到底都有哪些需求，我們又實現(xiàn)了哪些需求呢？
孩子的需求大多屬于生理需求和安全需求這兩個層次：吃飽喝足，穿暖睡好。在得不到滿足時，孩子大多會用眼淚來強(qiáng)調(diào)自己的需求。孩子對媽媽的需求還有散發(fā)著本能的愛和歸屬的需求。
所以，滿足孩子的需求，主要是充分且巧妙地利用非工作時間，這能夠達(dá)到很好的效果。比如，早晨起來給孩子穿衣服時，可以撫摸孩子，跟孩子交流；上班前親吻孩子的額頭，微笑著與孩子告別，即便孩子聽不懂，也要講明白媽媽離開的理由，“媽媽要去上班了，寶寶在家好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來了”；工作間隙，比如午休時間，可以打電話回家落實一些自己擔(dān)心的問題，以保持工作時的穩(wěn)定情緒；下班回到家中，第一件事就要先喊著孩子的名字，擁抱孩子，可以給孩子帶一個簡單的小禮物，哪怕是媽媽折的一只紙鶴；業(yè)余時間媽媽需要傾心并專注地陪孩子玩耍，如果可以，最好關(guān)掉手機(jī)；每天晚上要有固定的睡前模式，親自給孩子洗澡、涂按摩油，進(jìn)行撫觸或給寶寶做被動操，親自哄孩子入睡，給孩子講故事，讓孩子在安靜舒適的氛圍中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。這些都有助于增進(jìn)母嬰之間的親密感，足以彌補(bǔ)媽媽白天的缺失帶給孩子的焦慮感和不安全感。
稍大一些的孩子，比如一歲半到兩歲的寶寶，可以安排周末休息時全家一起出游，或帶著孩子一起去市場購物，讓孩子幫忙挑選物品，一起付錢，并共同整理購買的東西。這樣不但可以促進(jìn)親子關(guān)系，還能教給孩子很多生活常識。當(dāng)孩子有行動能力后，還可以帶孩子一塊整理衣服、做家務(wù)，鍛煉孩子的生活能力。寶寶的生理、安全、愛與歸屬以及尊重的需求都能在這些過程中一一得到滿足。
而媽媽的需求就比較復(fù)雜了，除了與孩子相處時得到了安全、愛和歸屬以及尊重和被尊重的需求之外，更重要的一個基礎(chǔ)需求——生理的需求是需要在職場中，通過工作獲得薪水來滿足的，而最高級的需求——自我實現(xiàn)的需求也是要在職場中，通過把自己的能力發(fā)揮出來，良好地履行自己的崗位職責(zé)，積極應(yīng)對工作的突發(fā)狀況，通過自身的努力獲得晉升的機(jī)會，提高工資收入和地位來獲得滿足的。同時，媽媽在社交圈子中通過與朋友的交流和互動，也可以完成中間三個層次的需求。
所以，這樣看來，媽媽的需求和孩子的需求并不是相互沖突和矛盾的，關(guān)鍵在于新媽媽是否能夠合理規(guī)劃自己的精力和時間，統(tǒng)籌安排自己的家庭和事業(yè)，如果能夠掌握一些令自己事半功倍的成功策略，就再好不過了
