每個(gè)人都希望自己健康長(zhǎng)壽，壽命長(zhǎng)短好像有一種規(guī)律，女人的壽命比男人的壽命要長(zhǎng)一些。這是一種普遍現(xiàn)象，但也不絕對(duì)。你知道什么樣的生活方式會(huì)使得女性減短自己的壽命嗎?快隨菜譜網(wǎng)小編一起去了解一下吧!
不健康生活方式增多
美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院發(fā)布的這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，女性飲酒比例從44%上升到48%，男性則從57%降至56%;女性每月平均飲酒天數(shù)從6、8天升至 7、3天，而 男性從9、9天降到9、5天。
“目前各國(guó)女性的預(yù)期壽命均高于男性，但研究顯示，這一差距近年來(lái)正在不斷縮短;女性的健康年齡也與男性基本持平，甚至更 低”。
北京大學(xué)社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系主任王培玉說(shuō)，這意味著女性生命后期的疾病時(shí)間可能更長(zhǎng)。近些年女性在多方面的“不合格”表現(xiàn)，讓她們丟掉了很多健康 優(yōu)勢(shì)。
1、吸煙喝酒都多了。
2014年一項(xiàng)針對(duì)8萬(wàn)余人的調(diào)查顯示，中國(guó)女性吸煙比例從2、3%升至3、3%。一些女性覺得吸煙很時(shí)尚，甚至以此抑制食欲，希望能減肥。
與20年前相比，女性在各種場(chǎng)合的飲酒機(jī)會(huì)增多，部分職場(chǎng)女性認(rèn)為喝酒能談成生意、交到朋友。
吸煙、酗酒會(huì)傷害肝、肺等多個(gè)器官，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甚至影響下一代。
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