人人都愛巴掌臉
想改善臉型的MM，除了使用瘦臉?biāo)兔婺?。刮痧和按摩也是非常有效的方法?br>
除了身體，刮痧也適用于臉部和眼部。有一回我和一個閨蜜出去逛街，無意中看見路邊新開的中醫(yī)美容院在做面部刮痧的特價體驗，于是兩個心有靈犀的女人同時站住腳步，只花了一秒鐘用眼神溝通，就手拉手堅定地走了進去。美容師介紹說面部刮痧能疏通面部的經(jīng)絡(luò)和氣血，排毒并提升臉部輪廓，加速血液循環(huán)，從而改善臉部各種問題，比如痘痘、色斑、暗沉、松弛等等。任何類型的皮膚每天都能做。接著又補充說如果你們不信可以先刮半邊臉做做對比。
躺在美容床上的我一直在猜測神秘的臉部刮痧到底是怎么一回事。于是美容師一邊做我一邊默記著手法程序。發(fā)現(xiàn)和我之前做的身體刮痧差不多：先清潔，拍很多花水，抹上面油，美容師就拿著板子在你臉上游走。刮完半邊臉后我們就忙不迭地起身照鏡子。頓時兩個人都瞪大了眼睛。做了面刮的一邊臉明顯地要比沒做的那邊臉顯小，緊實度也更好；閨蜜的大眼袋縮小了不少，臉頰紅撲撲的。這效果也太顯著了吧？有了這次記憶猶新的體驗，我回去就找了很多資料來研究這個面部刮痧。買了書，買了刮痧板，買了花水，買了瘦臉緊實的面油，下載了幾個面部刮痧的視頻，很認(rèn)真地學(xué)習(xí)起來。
有了書和視頻的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)起來就簡單多了，幾天就能熟練。每周刮兩次，在敷面膜之前，慢慢地體會它的好處和DIY的樂趣。
田中宥久子那套著名的“塑顏按摩法”， 我每天都對著視頻練習(xí)幾分鐘。這套按摩法的基本原理就是沿著臉部骨骼按壓肌肉和脂肪，再經(jīng)過淋巴把多余的廢物排出體外。堅持一段時間下來發(fā)現(xiàn)法令紋真的有變淡，臉色明亮而且輪廓也更加緊實。不過需要特別注意的就是，用這套按摩法進行按摩的時候，一定要使用專門的按摩膏，精油和面霜都不能代替；也一定要好好地熟悉手法，手法不正確的話會適得其反，增加皺紋。
還有朋友問過我通過按摩經(jīng)絡(luò)能不能改變高顴骨。那當(dāng)然是不可能的……像我們這個年齡，骨架子都已經(jīng)成型了，想改變的話貌似就只有去整形醫(yī)院磨骨了。聽說磨骨很痛的?。ǘ?#8230;…）！不過經(jīng)常用手掌用力由下而上地按壓下巴到耳朵下方的臉部輪廓，倒是可以預(yù)防因為年齡增大，皮膚松弛下垂而導(dǎo)致的大方臉。
另外再推薦個老辦法，因為實在是太簡單實用了：就是大聲念誦A、E、I、O、U這幾個英文字母，表情可盡量夸張，就像給臉部肌肉做韻律操一樣；再加上平時吃飯時的細(xì)嚼慢咽，雖然不會在短時間內(nèi)給你特別驚喜，但天長日久，你臉形輪廓的保持肯定要比同齡人出色得多。
好吧好吧，如果你是真的懶得以上種種都堅持不了，沒關(guān)系，豆子我還有終極秘密武器，壓軸登場！
它們就是臉部提升塑顏帶和光療美容按摩器。
只要依靠美美的睡覺就能預(yù)防臉部皮膚下垂和松垮，還有雕塑和緊致臉部線條的功效，這樣的好事是真的存在！
這個臉部提升塑顏帶能夠在我們的臉部皮膚松弛之前，讓皮膚記憶住現(xiàn)在的緊實狀態(tài)，同時還能幫助有松垮跡象的皮膚不再繼續(xù)“惡化”下去，同時對抗地心引力，給予臉部強有力的支撐。唯一不太爽的就是戴著它感覺自己就像個外星人，所以只能在家里睡覺時偷偷使用。這個東東的原理和很多MM堅持每天貼雙眼皮膠，過了一段時間后眼皮自然而然就變“雙”了是差不多的，純物理的很安全。豆子每天晚上睡覺都堅持戴，嘿嘿，好省心嘍！
光療美容按摩器是一個我長草很久的的東東，但因為價格有點小貴，一直在猶豫要不要敗回來。后來看時尚雜志上有個資深美容編輯鄭重推薦了它，就立刻下定決心收入了。從此以后，每天早晚搽完瘦臉面霜之后，就用它在臉上和脖子上來回滾幾分鐘，它釋放的雙色光波能夠增加皮膚光澤和回復(fù)彈性，獨特的滾輪設(shè)計能幫助消除臉部贅肉，慢慢瘦臉，還有特別針對眼部問題的金屬半球設(shè)計，使用極其簡單方便。
哈哈，總而言之，我現(xiàn)在再也不用擔(dān)心肉肉臉了。一天一天，真的能看到臉的改變呢！其他需要注意的是，晚飯不要吃味道太重的食物，不然睡前水喝多了，第二天臉和眼睛都會浮腫，眼袋也會很突兀。這個時侯把毛巾浸濕擰干放冰箱冷卻兩分鐘，再拿出來敷臉一小會兒，急救效果立竿見影。
現(xiàn)在聽說中醫(yī)的針灸也可以瘦臉，我一直都躍躍欲試，不過目前還沒有找到比較專業(yè)的中醫(yī)館做這一項目，所以暫時沒法給各位MM做推薦嘍。
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