長得瘦，脾虛應(yīng)該怎么調(diào)理？
有一些人，平時無論怎么吃都不容易發(fā)胖，脾主肌肉，脾虛則肌肉松弛，看起來比較消瘦，但是脾虛的人也不是所有都會消瘦，還有一些是過于肥胖的體質(zhì)，這些都是因為脾虛的原因。
”瘦者補(bǔ)血，胖者補(bǔ)氣”那么對于那些消瘦的人，是不是就應(yīng)該補(bǔ)血呢？這個籠統(tǒng)的道理還是不夠全面，需要進(jìn)一步辯證為好。
【歸脾丸】
歸脾丸是用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振等等，歸脾湯是一劑益氣健脾，養(yǎng)血安神的藥方。如果心脾過虛，氣血虧虛嚴(yán)重，尤其是血虛比較重的人可以服用人參歸脾丸，既能健脾養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)益氣血，安神助眠。
【搓小腸腧】
瘦人，怎么吃不胖，看中醫(yī)話一般都是說脾弱、脾虛之類，但是用健脾藥物效果不明顯。我們脾的功能是主運(yùn)化，而小腸的功能是主“受盛化物”，受納盛裝的意思，經(jīng)過胃口腐熟的食物運(yùn)送給小腸，小腸先受盛，再做吸收。
所以，瘦人要想健脾還要從小腸方面下手。平時多搓小腸腧就是一個很有效的鍛煉方法。
