最佳模式1.最佳時間是早上6-8點
我們普遍認(rèn)為，夜色會給房事增添神秘與嫵媚，是最完美的性愛時間，但專家表示，最佳時間是早上6-8點，這是因為清醒時，女性體內(nèi)里的性激素濃度最高，而男人則有自然的晨勃現(xiàn)象，此時愛.愛可以帶來更大的愉悅，同時，讓能雙方一天都輕松、愉快。
最佳模式2.前戲是最佳催化劑
調(diào)查顯示，12.7%的人沒有前戲，而41.31%的人前戲時間在3分鐘以內(nèi)，而完整的性.生活應(yīng)該由前戲、實質(zhì)、以及后戲共同組成，前戲如果運用得當(dāng)，往往能有更驚人的感受。
最佳模式3.時長10分鐘最佳
受到很多的誤導(dǎo)，都以為男人的持久時間能如馬拉松一般，然而，心理學(xué)家指出，超長時間的歡愉，對夫妻雙方?jīng)]有任何益處，它只能滿足一些人的個人虛幻型的滿足感。
最理想的房事持續(xù)時間在10分鐘左右，1-2分鐘明顯太短，也不能滿足雙方的需求，尤其對于女性這種慢熱型，大部分夫妻認(rèn)為，3-7分鐘也只能達(dá)到“接受”的程度，而他們認(rèn)為最理想的時長應(yīng)在10分鐘，超過13分鐘則太長，也容易筋疲力盡，淡而無味。
男人是家庭和單位的頂梁柱，是夫妻間的主導(dǎo)者，但男性在35歲以后，進(jìn)入生理轉(zhuǎn)折期，從身體最強壯的時期向弱的方面過渡，這個時期男性正處于事業(yè)的關(guān)鍵期，工作繁忙，精神壓力大，容易出現(xiàn)前列腺問題，引起尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿頻多等，嚴(yán)重的會引起性功能障礙，因此一定要注意前列腺的保健。
白瓜子油（南瓜籽油），被歐洲男人稱為，前列腺的“守護神”。
在歐洲或美洲，以及我國民間用白瓜子油改善和預(yù)防男性前列腺問題，很有效果。很多歐美的男人都有洞房之前服用白瓜籽油的傳統(tǒng)，據(jù)說這樣會讓他們更強、更有興致。
經(jīng)過科學(xué)家的研究，發(fā)現(xiàn)南瓜籽油中含有一種植物甾醇南瓜素，有類似男性荷爾蒙的作用，對前列腺增生等有很好的預(yù)防和緩解作用，對提高射精快感有幫助，能夠明顯改善各種原因所致的尿頻，尿急等癥狀，如果家里有男性經(jīng)常出現(xiàn)尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿多等問題，不妨每天服用5ml南瓜籽油，就可以得到很好地改善。
