*玉米須冬瓜皮水*
材料如題,只有玉米須和冬瓜皮。都是被我們所丟棄的食材。
這款湯水具有利尿、去濕、清熱等功效于一體,適合痰濕、濕氣重、腎炎、小便不利等癥狀,也適合肥胖、臉上長(zhǎng)痘痘、身上長(zhǎng)濕疹、長(zhǎng)痱子的人。
功效和冬瓜湯類似,可以和冬瓜湯搭配起來喝,比如:冬瓜湯在吃飯時(shí)佐餐喝,而玉米須冬瓜皮水則當(dāng)作平時(shí)的飲用水,從早到晚,渴了就喝。
具體做法非常簡(jiǎn)單,如下:
1、冬瓜皮20-30g。
冬瓜湯里介紹的是不去皮的冬瓜,如果你覺得卡嗓子,可以去皮,但是冬瓜皮不要扔了。
2、玉米須20-30g。
玉米須也是好食材,買玉米的時(shí)候和攤主要一點(diǎn)就行了。
冬瓜皮和玉米須在藥店也有售,不過這個(gè)季節(jié)到處都有,不用去花錢另買。
3、兩樣食材放在小鍋里,添加清水,大火煮開后小火熬20-30分鐘就行。
玉米須冬瓜皮水
童年的回憶—《風(fēng)妖婆與大惡夢(mèng)》
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