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[讀書]《小心,無良是一種病》保護(hù)自己的13條法則


   

《小心,無良是一種病》封面

  中廣網(wǎng)北京6月8日消息(記者賀超)6月2日周三晚間21:00——22:00《品味書香》之“好書大家讀”,主持人賀超向您推薦的是《小心,無良是一種病》。

  最近我們接觸到了很多校園暴力的事件,很多人不理解,怎么真就有人下得了手,對(duì)著那些天真燦爛的孩子;還有,我們身邊也經(jīng)常會(huì)有媒體報(bào)道的一些喪心病狂的事情,究竟,這些人是在什么樣的情況下變成這個(gè)樣子呢。最近讀了一本叫做《小心,無良是一種病》的作品,受益匪淺。

  這本書是一本探討“好人為什么好,壞人為什么壞”以及“好人應(yīng)該如何保護(hù)自己不受壞人傷害”的書。權(quán)威研究認(rèn)為,當(dāng)今社會(huì)有4%的人毫無良知!這些家伙的心理構(gòu)造和一般人不同,他們沒有良心,沒有內(nèi)在約束,也沒有任何罪惡感或羞恥心。他們因?yàn)椴皇芰夹淖l責(zé),也不受道德或法律的牽制,因此為達(dá)目的不擇手段。

  作者在書中列出了自己通過調(diào)查得出的一組標(biāo)準(zhǔn),考核你是否會(huì)有無良的品質(zhì),我們來看看:1、無法遵守社會(huì)規(guī)范2、慣于欺騙和操縱他人3、易沖動(dòng),無法事先計(jì)劃4、易怒,對(duì)他人有攻擊性5、毫不顧忌自己或他人的安危6、總是不負(fù)責(zé)任7、在傷害、虐待他人后或者偷東西后不會(huì)感到后悔。根據(jù)當(dāng)前的精神病學(xué)的權(quán)威機(jī)構(gòu)---美國精神病協(xié)會(huì)發(fā)布的《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊第四版》提示,如果一個(gè)人擁有以上的三條或者三條以上,那么這個(gè)人在臨床上就足以被診斷為“反社會(huì)人格障礙”。

  不要以為他們離自己很遙遠(yuǎn),不要以為只有本·拉登、希特勒,以及那些殺人放火吸毒作惡的人才是反社會(huì)人格者——他們或許就在你身邊!

  內(nèi)容簡介

  引句盧梭的老話,形容下面要提到這個(gè)問題應(yīng)該很合適:人生而自由,但無往不在枷鎖之中。枷鎖之一,就是人有良心。而從這本書的敘述中,應(yīng)該可以得出的一個(gè)結(jié)論是:真正意義上的有良心的人,既不向有些人所想象的那么少,也不像有些人單純的覺得的那么多。

  有些人是天生的演員,他們能夠充分利用社會(huì)角色,謀取自己的私利,在他們身上有著天使與魔鬼的雙重特質(zhì),當(dāng)你幾乎被他們的外表迷惑,幾乎被他們的謊言操縱 ,請千萬保持清醒的頭腦,因?yàn)樗麄兛赡芫褪且蝗嚎膳碌摹翢o良知的人,也就是“反社會(huì)人格者”。

  無良者并不會(huì)帶著一副罪犯的猙獰面目,讓人能輕易辨識(shí)、加以提防;相反,這些人自小開始隱藏內(nèi)心深處想控制他人和不認(rèn)輸?shù)恼鎸?shí)性格,并且對(duì)外展現(xiàn)出迷人的個(gè)人形象,因此,一般大眾往往臣服在這些人熱情、復(fù)雜和性感的魅力之下,最后卻被弄得遍體鱗傷。

  哈佛大學(xué)知名臨床精神病學(xué)專家瑪莎.斯托特博士憑借25年的臨床經(jīng)驗(yàn),為你剖析這些反社會(huì)性格者的真實(shí)面貌,厘清諸多冷血社會(huì)新聞的根源,并且提出了對(duì)付生活中的反社會(huì)人格者的13條規(guī)則,教你如何辨識(shí)反社會(huì)人格者,擊敗他們,保護(hù)自己!

  反社會(huì)人格者并不是少之又少,相反,他們占了人口一定的比例。沒有良心的人經(jīng)歷情感的方式跟你我有很大的不同,他們絲毫感受不到愛,也絲毫感受不到跟其他人之間的正面情感聯(lián)系。由于他們感受不到這些情感――因此他們的人生就簡化成一場試圖控制他人的游戲,一場無止境的游戲。有時(shí)候,反社會(huì)人格者通常更喜歡通過經(jīng)商、從政或是從事專門職業(yè)來“勝”過別人,或是靠吃軟飯剝削一個(gè)人。

  目前,反社會(huì)人格還是“無藥可醫(yī)”,而且反社會(huì)人格者根本就不希望被人“醫(yī)治”。大多數(shù)人對(duì)此很害怕。我會(huì)告訴所有想要保護(hù)自己以及他們所愛的人13條法則:

  1、最高法則――我們必須承認(rèn)有些人就是沒有良心。

  2、在自己的直覺和扮演某個(gè)角色的人之間,選擇聽從你的直覺。

  3、事不過三??紤]跟一個(gè)人建立新關(guān)系的時(shí)候,拿“事不過三”原則檢驗(yàn)這個(gè)人的主張、承諾和他所負(fù)的責(zé)任。千萬不要把你的錢、你的飯碗、你的秘密或是你的感情送給一個(gè)“事會(huì)過三”的人。

  4、質(zhì)疑權(quán)威。再說一次,請相信自己的直覺和焦慮,尤其是在有人宣稱控制別人、施加暴力、發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭或是其他違背你良心的行為是解決某些問題的最佳辦法的時(shí)候。

  5、提防拍馬屁。諂媚很假,而且總是跟操縱脫不了干系。用諂媚來操縱人有時(shí)候不會(huì)造成任何傷害,但卻會(huì)造成嚴(yán)重的災(zāi)難。這條“提防拍馬屁”法則不僅適用于個(gè)人,也適用于群體乃至整個(gè)國家。

  6、如果有必要,請重新定義你對(duì)尊敬的看法。我們常常把害怕誤認(rèn)為是尊敬:我們越怕某個(gè)人,就越覺得他值得我們尊敬。

  7、不要跟他們糾纏不清。陰謀詭計(jì)是反社會(huì)人格者的一個(gè)工具。你得抵抗想在智力上勝過他們的誘惑,別跟有魅力的反社會(huì)人格者競爭;你得抵抗想給他們進(jìn)行精神分析的誘惑,你甚至得抵抗跟他們開玩笑的誘惑。否則,那樣做不僅會(huì)降低你的水平,而且還會(huì)讓你忽略了另一件更重要的事,那就是保護(hù)你自己。

  8、保護(hù)自己不受傷的最好辦法就是避開反社會(huì)人格者,拒絕跟他們接觸或是溝通。

  9、心理學(xué)家并不常建議人們回避什么,但允許有例外。如果你已經(jīng)辨識(shí)出誰是反社會(huì)人格者,那么要對(duì)付這個(gè)人只有一個(gè)辦法,就是不許他進(jìn)入你的生活。反社會(huì)人格者根本不遵守社會(huì)契約,因此跟他們建立某種關(guān)系或社交網(wǎng)絡(luò)是很危險(xiǎn)的。你得趕緊把他們趕出你的人際關(guān)系和社交生活。反社會(huì)人格者可能會(huì)假裝他們受到很嚴(yán)重的傷害,可是他們根本就沒有這類情感,因此傷害也就無從談起。

  10、你或許永遠(yuǎn)都沒辦法讓你的家人或朋友了解你為什么要避開某個(gè)人。辨識(shí)誰是反社會(huì)人格者很難,就算辨識(shí)出來了,跟別人解釋這件事情甚至更難。不管怎么說,你就是得避開這種人。

  11、質(zhì)疑自己的婦人之仁。我們應(yīng)該尊重仁慈而又有道德勇氣的人。同情是一個(gè)極為珍貴的情感反應(yīng),我們應(yīng)該同情無辜或是那些遭遇不幸、真的在受苦的人。然而,如果你發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常同情一直傷害你或是傷害其他人的人,而且這個(gè)人又很會(huì)博取你的同情,那么這個(gè)人是反社會(huì)人格者的概率就接近百分之百。

  12、不要害怕對(duì)人不客氣。我們通常會(huì)發(fā)現(xiàn),就算是在有人激怒我們、一再地欺騙我們或是暗中傷害我們的時(shí)候,我們還是會(huì)習(xí)慣性地表現(xiàn)出客氣有禮的態(tài)度。反社會(huì)人格者就是利用了我們的這一點(diǎn)而獲益良多。

  13、不要嘗試彌補(bǔ)已經(jīng)無法彌補(bǔ)的事情。第二次機(jī)會(huì)要留給有良心的人。如果你應(yīng)付的是一個(gè)沒有良心的人,你得認(rèn)賠。

  某種程度上來說,我們大多數(shù)人都需要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的人生教訓(xùn),那就是不管我們的本意有多善良,我們都不能控制其他人的行為,更不用說他們的性格了。我們得學(xué)著不去控制人,而且也要避免被沒有良心的人控制。

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