頭疼腦熱按虎口（經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生）
●江蘇省中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任 孫建華 ●劉成勇
手陽明大腸經(jīng)簡(jiǎn)稱大腸經(jīng)，起于食指外側(cè)末端，經(jīng)過手背沿手臂外側(cè)上行至肩部，轉(zhuǎn)向后與督脈在頸后相會(huì)（如圖實(shí)線），再轉(zhuǎn)向前一路下行，經(jīng)過胸腔、腹腔，最后進(jìn)入大腸（如圖虛線）。
大腸經(jīng)還有一條分支，向上經(jīng)頸部至面部，在鼻子兩側(cè)與足陽明胃經(jīng)相接。因此，頭面部的病癥與這條經(jīng)絡(luò)“息息相關(guān)”。《靈樞·經(jīng)脈》記載“大腸手陽明之脈主津液所生病者”，如目黃、口干、鼽衄、喉痹等，認(rèn)為它是一條氣血很旺的經(jīng)絡(luò)，可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余的火氣去掉。其主要的日常保健穴位有合谷和曲池。
合谷穴：位于手背虎口附近。用一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下指尖所指處。所謂“面口合谷收”，這是一個(gè)很重要又好用的穴位，主要治療頭痛、目赤腫痛、耳聾等頭面部疾病，以及咽喉腫痛、牙齦腫痛等熱病。操作時(shí)用對(duì)側(cè)拇指按揉或用三個(gè)手指捏住合谷穴處皮膚，以感到酸脹且能夠忍受為宜。
曲池穴：它位于肘關(guān)節(jié)處，屈肘成直角時(shí)肘橫紋末端即是。它是大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集的地方，對(duì)肩肘關(guān)節(jié)疼痛、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等效果良好。這個(gè)穴位適合艾炙，可用麥粒大小的圓錐形艾柱直立放置于穴位之上，從頂尖輕輕接觸點(diǎn)著，使之均勻向下燃燒，待燃至一半時(shí)即用手指掐滅，更換艾柱，反復(fù)灸9次左右至局部發(fā)紅為宜。▲
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