自汗
中醫(yī)里稱(chēng)之為自汗，是由于心包有積液。這樣的人，脈象一定是沉脈，有早博，有時(shí)候胸口有點(diǎn)悶，早晨起床時(shí)臉有點(diǎn)浮腫，指甲一般有月牙。生活中往往有點(diǎn)不太愉快的事情。解決的方法與檢查的方法一樣：
一、背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在里面)，經(jīng)常去壓這一個(gè)穴位可以寬胸開(kāi)膈(在督脈旁開(kāi)一寸半，肩胛骨下面一點(diǎn)，摸上去比較鼓出來(lái)的地方)，每穴二分鐘。
二、腳跟外側(cè)腳踝直下凹陷的地方有個(gè)昆侖穴，壓起來(lái)也很痛的，每天每穴壓二分鐘。
三、舉起雙手，把自己的大拇指壓在乳頭外側(cè)一寸左右的地方，那是心包經(jīng)的天池穴。每天壓的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)(5--10分鐘)，壓這個(gè)穴位可以清除心包里的積水，心包里的積水越少，自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕。
四、壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經(jīng)的募穴)，也要較長(zhǎng)時(shí)間，可以用一根小棍子或硬的書(shū)角去頂在那個(gè)穴位上(5--10分鐘)，也是去除心包的積水。胸悶的現(xiàn)象自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕或消失，做一周就有效，堅(jiān)持一到二個(gè)月就可以好了，當(dāng)然不包括再次生氣。
衛(wèi)士你好：今天下午三點(diǎn)鐘左右的時(shí)候開(kāi)始出冷汗，按照上面的方法按壓膻中穴，然后發(fā)現(xiàn)按壓膻中穴附近的胸骨時(shí)有痛感，我就把有痛感的區(qū)域全部按了一遍，幾分鐘后，汗出現(xiàn)象減輕了許多。
五、按摩合谷、復(fù)溜、陰郄
復(fù)溜穴距內(nèi)側(cè)踝骨中心約兩指寬
功能：發(fā)汗、止汗
主治：用于表虛表實(shí)之汗證（自汗、無(wú)汗）
方義：復(fù)溜屬腎經(jīng)經(jīng)穴，補(bǔ)之可溫腎壯陽(yáng)，衛(wèi)外固表，瀉合谷可清氣分之熱，熱清表固而汗止；補(bǔ)合谷輕揚(yáng)走表而托邪，瀉復(fù)溜玄府不固，故而汗出。
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