国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

材料：高粱米，鱈魚，黑胡椒，鹽，料酒，生抽

做法：

 1）高粱米洗凈泡1小時，用與米持平的水放入高壓鍋內(nèi)，上氣蒸25分鐘

2）鱈魚解凍，撕去皮擦干水份，切小丁，用黑胡椒，鹽，料酒，生抽腌制10分鐘

3）青紅椒切丁，放入燒熱的沒有放油的鍋內(nèi)小火煸炒至軟，盛出備用

4）腌制好的鱈魚拌上淀粉，放6成熱的油鍋炸至金黃撈出

5）高粱飯加少許鹽，香油，倒入炸好的鱈魚和煸炒好的青紅椒拌勻即可！