山楂荷葉茶怎么喝

 山楂荷葉茶是一種非常好的飲品，具有多種功效。常飲用可以降體脂、健脾、降血壓、清心神、預(yù)防肥胖病、高血壓、動(dòng)脈硬化等等。但是胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥物期間不能服用。下面我們看看山楂荷葉茶具有哪些喝法。

山楂荷葉茶怎么喝

1.將500毫升開(kāi)水煮沸，將山楂、荷葉、紅棗一起放入，煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。

2.吃油膩東西前或者飯前，喝一杯濃濃的山楂荷葉茶，可以防止脂肪停留在身體內(nèi)。

3.吃油膩東西或者飯后，再來(lái)一杯濃濃的山楂荷葉茶，可以排除體內(nèi)多余對(duì)身體無(wú)用的脂肪。

4.取一袋用200-300毫升的開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子后多燜幾分鐘，要用90度以上的水泡，可以讓有效成分都濃在茶里。

5.山楂荷葉茶也可直接泡不用煮，就算茶涼了，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以在夏季冰鎮(zhèn)后飲用，味道更加。