喝什么茶減肥效果最好

　　馬上就到夏天了，又是胖子們最害怕的季節(jié)，很多朋友都想趁著夏天未到瘦身，今天就為大家說說喝什么茶可以起到減肥的目的，讓我們保持好身材。

　　1、減肥可以喝羅漢果茶，不但瘦身的功效而且味道香甜，更主要的是羅漢茶幾乎不含任何熱量，所以非常適合減肥，尤其深受女性朋友的追捧。

　　2、菊花茶也能減肥，菊花茶中含大量的微量元素和維生素，常飲用菊花茶不但可以減肥而且可以抬高自身的免疫力，并且可以幫助我們的抵御電腦輻射。

　　3、普洱茶從內(nèi)部幫助你減肥的好茶，普洱茶可以清潔腸胃，助消化，并且可以防止脂肪的形成，自然就是減肥的絕佳選擇，減肥和普洱茶還可以清心明目。

　　4、烏龍茶也是減肥的好茶品，烏龍茶解酒的作用這是眾人皆知的，但是大家不知道，常喝烏龍茶可以讓喝啤酒的朋友效避免長(zhǎng)啤酒肚。