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【科普】音樂(lè)療法:治療抑郁癥的音樂(lè)
提起音樂(lè),不少人都以為那是用來(lái)陶冶情操,用作精神享受的。其實(shí),音樂(lè)還可以用來(lái)治病。音樂(lè)配合藥物治療抑郁癥病人,取得了滿意的療效。實(shí)際上,音樂(lè)能治病并非是的新發(fā)明。音樂(lè)療法早在音樂(lè)產(chǎn)生的時(shí)代,人們就已發(fā)現(xiàn)音樂(lè)能影響人的精神狀態(tài),從而有助于治療某些疾病。
音樂(lè)療法是一種特殊的心理治療方法,是指利用某些具有特殊旋律的音樂(lè),來(lái)緩解或他了解焦慮不安,失眠,等心理癥狀,病人可以根據(jù)自己的病情,愛(ài)好,欣賞能力,心境等,在心理醫(yī)生的參與下,選擇具有鎮(zhèn)靜,催眠, 鎮(zhèn)痛,解壓或興奮作用的“音樂(lè)處方”。
《舊約》上記載了所羅王召大衛(wèi)鼓琴驅(qū)魔以消除精神不寧的故事;古希臘哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯認(rèn)為,音樂(lè)有助于人體健康,恢復(fù)內(nèi)心的和諧;中世紀(jì)西方各國(guó)的天主教堂曾用圣歌來(lái)治療疾病。在我國(guó),二千多年前的《樂(lè)記》—書(shū)中就明確記載音樂(lè)有調(diào)劑人的和諧生活及增進(jìn)健康的作用?!稑?lè)記》中說(shuō):樂(lè)行而論清,耳聰目明,血?dú)馄胶汀?div style="height:15px;">
到了本世紀(jì)中葉,音樂(lè)已成為一種具體醫(yī)學(xué)手段在臨床上應(yīng)用了。本世紀(jì)50年代,美國(guó)成立了音樂(lè)治療機(jī)構(gòu)和國(guó)家協(xié)會(huì),探索和推廣音樂(lè)療法。西方許多國(guó)家也紛紛成立這類組織,并有國(guó)際性的專業(yè)交流活動(dòng)。
歐美、日本也有相當(dāng)規(guī)模和數(shù)量的音樂(lè)治療專門著作,還有許多音樂(lè)院校和醫(yī)學(xué)院合作設(shè)立了以4年學(xué)習(xí)為期限的音樂(lè)治療專業(yè)。學(xué)生畢業(yè)后擔(dān)任專業(yè)的音樂(lè)治療師,與醫(yī)院醫(yī)生合作,將音樂(lè)療法和藥物療法結(jié)合起來(lái),使病人獲得更好的療效。奧地利薩爾茨堡音樂(lè)學(xué)院還成立了實(shí)驗(yàn)音樂(lè)生理學(xué)研究所,對(duì)音樂(lè)療法進(jìn)行基礎(chǔ)性研究。
音樂(lè)為什么能治病呢?因?yàn)椋魳?lè)能影響一個(gè)人的情緒、生理和心理活動(dòng)。通過(guò)音樂(lè),可以改善和調(diào)劑人體的生理和心理功能,從而達(dá)到治療疾病和增進(jìn)健康的目的。有人多次進(jìn)行音樂(lè)對(duì)人體鎮(zhèn)痛作用的實(shí)驗(yàn)研究后發(fā)現(xiàn),音樂(lè)能夠顯著地提高人體的痛閾,從而具有鎮(zhèn)痛作用。
此外,音樂(lè)還有鎮(zhèn)靜、降壓、安定、調(diào)整情緒等不同效能。人的情緒與大腦皮層、丘腦下部、邊緣系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,而邊緣系統(tǒng)對(duì)調(diào)整人體內(nèi)臟生理功能又有著重要作用,能引起愉快、舒適情緒的音樂(lè),可改善和調(diào)整人的大腦皮層與邊緣系統(tǒng)的生理功能,調(diào)整人體內(nèi)部器官的生理功能,從而使音樂(lè)具有治療作用。
臨床實(shí)踐證明,高血壓病人聽(tīng)了一首小提琴協(xié)奏曲后血壓可下降10?20mmHg;臨產(chǎn)前聽(tīng)輕松靜謐的音樂(lè),有助于消除孕婦的緊張、焦慮情緒而有利于分娩;用音樂(lè)代替藥物麻醉,能成功地拔牙;音樂(lè)治療抑郁癥,能減輕病人的抑郁情緒;音樂(lè)治療躁狂癥,可以減少病人的躁狂程度,老年人常聽(tīng)優(yōu)美悅耳的音樂(lè),可推遲大腦的衰老。
音樂(lè)雖能治療一些疾病,但不同的音調(diào),卻具有不同的調(diào)節(jié)情緒功能。例如,A調(diào)高揚(yáng),B調(diào)哀怨,C調(diào)和緩,D調(diào)熱烈,E調(diào)安定。所以,在進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí),應(yīng)根據(jù)患者的病情來(lái)選擇樂(lè)曲,重視節(jié)奏、曲調(diào)、旋律等的研究。
例如,節(jié)奏感強(qiáng)的樂(lè)曲對(duì)情緒抑郁、活動(dòng)較少的病人較適宜;旋律優(yōu)美的樂(lè)曲適宜于情緒焦慮、活動(dòng)過(guò)多的病人。如果不考慮樂(lè)曲、節(jié)奏、旋律、速度和諧調(diào),對(duì)音樂(lè)釆取拿來(lái)主義的話,那么,音樂(lè)非但治不好病,相反,還可能會(huì)加重病情。
例如,對(duì)處于興奮躁動(dòng)狀態(tài)的青春型精神分裂癥或躁狂癥病人播放具有鮮明節(jié)奏感的進(jìn)行曲或軍樂(lè)曲時(shí),只能加劇興奮程度對(duì)于抑郁癥患者播放節(jié)奏緩慢、音調(diào)低沉悲哀的音樂(lè)時(shí),會(huì)增加他們的抑郁情緒和悲傷心境。
所以,在進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí),必須要使音樂(lè)的類別和疾病的性質(zhì)對(duì)號(hào)入座,千萬(wàn)不能亂彈琴。此外,還應(yīng)考慮到患者的個(gè)性特點(diǎn),對(duì)音樂(lè)的愛(ài)好程度和修養(yǎng)等因素,精心選擇適當(dāng)?shù)臉?lè)曲,這樣,才能收到較好的效果。假如對(duì)不喜歡音樂(lè),甚至聽(tīng)到音樂(lè)就頭痛的人選用音樂(lè)治療,其結(jié)果只能是對(duì)牛彈琴,甚至效果適得其反。
由此可見(jiàn),音樂(lè)是可以治療某些疾病的。它是醫(yī)生眾多治療手段中的一種方法,并非是唯一的方法,更不是萬(wàn)能的方法,而是一種輔助療法。此外,在音樂(lè)治療過(guò)程中,也需要發(fā)揮病人的主觀能動(dòng)性,再配合藥物等其他治療方法,便能使音樂(lè)療法在治病、增進(jìn)健康中發(fā)揮更大的效能。現(xiàn)在,音樂(lè)再也光是為了欣賞和消遣,它作為一種治療措施,已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的公認(rèn)。
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