音樂能養(yǎng)生、治病已被中外許多學(xué)者公認(rèn),尤其是中國古典音樂,曲調(diào)溫柔,音色平和,旋律優(yōu)美動(dòng)聽,能使人忘卻煩惱,從而開闊胸襟,促進(jìn)身心健康。北宋文學(xué)家歐陽修患抑郁癥,經(jīng)多方醫(yī)治,不見療效。后來他向朋友學(xué)撫琴,久而樂之,抑郁癥也就自然好了。高血壓病人聽抒情的小提琴樂曲,可使血壓降低10~20毫米汞柱。讓臨產(chǎn)婦女聽優(yōu)美悅耳的音樂,可以分散她們在分娩時(shí)的注意力,減少疼痛。更令人欣喜的是,音樂還能輔助治療癌癥。美國癌癥治療中心之一的羅索哈特醫(yī)院音樂治療主任金泰爾,本人就是癌癥患者。1975年,她患了乳腺癌,病情很快惡化,被送進(jìn)醫(yī)院。在醫(yī)院里,她目睹癌癥病友一個(gè)個(gè)死去,情緒十分低落。正當(dāng)她在準(zhǔn)備后事時(shí),會(huì)彈鋼琴的父親為她彈奏一些樂曲,以減輕她精神上的痛苦。令人十分驚奇的是,音樂就像魔術(shù)師一樣,慢慢驅(qū)趕了病魔,使她奇跡般地活了下來,而且心情十分愉快。病愈后,她以極大的熱情參加了美國癌癥協(xié)會(huì)組織的音樂治療工作。如今,她已成為世界知名的音樂治療專家。我國深圳一家腫瘤醫(yī)院,還創(chuàng)建了“希望之光”俱樂部,每周3次為患者進(jìn)行演出。平時(shí)演員們深入病房為患者演唱,由患者親自點(diǎn)歌點(diǎn)曲,已收到了良好的療效。由此可見,音樂是怡養(yǎng)心神,祛病延年的一劑良藥。
祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千年前就提出了“五音療疾”?!妒酚洝吩疲?#8220;故音樂者所以動(dòng)蕩血脈,通流精神而和正心也。”埃及在遠(yuǎn)古時(shí)代的古典著作中稱“音樂是靈魂之藥”。
音樂療法在臨床上可分為單純音樂療法、音樂電療法、音樂電針療法。
單純音樂療法是單純通過聽音樂而達(dá)到治療疾病的目的。因此它與一般欣賞娛樂性音樂有原則區(qū)別。它是根據(jù)患者所患疾病的不同,而聽不同的音樂,使人體機(jī)能得以不同的變化。可治療情緒不安、精神抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸功能紊亂等。
選曲原則,一種是按患者情緒給以同樣的音樂。如患者情緒處于興奮狀態(tài),就給予興奮的音樂,去增強(qiáng)他的興奮性,過一會(huì)兒,他就會(huì)感到疲勞了,自然會(huì)產(chǎn)生疲勞的情緒。抓住這個(gè)時(shí)機(jī),再給以有鎮(zhèn)靜效果的樂曲,最終會(huì)達(dá)到讓興奮情緒平靜下來的目的。如果患者的情緒處于郁悶狀態(tài),則應(yīng)給以較壓抑的小調(diào)。因?yàn)槟撤N情緒在音樂的支配下,達(dá)到頂峰時(shí),會(huì)出現(xiàn)一個(gè)向相反情緒轉(zhuǎn)化的時(shí)刻,而這一時(shí)刻,正是患者感到暢快的時(shí)刻。另外也可根據(jù)患者的文化修養(yǎng)水平、對音樂的欣賞能力和愛好選曲,而不是根據(jù)疾病的種類,對患者給以良好的音樂,會(huì)增加治療效果。
音樂電療法是患者接受音樂治療的同時(shí),還接受音樂電流治療,電流與音樂是同步的。其治療方法是患者用耳機(jī)聽音樂,音樂電流通過兩個(gè)板狀電極放在人體患部。臨床常用于神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、早期高血壓、扭挫傷等疾患的治療。
音樂電針療法是音樂療法與針刺療法相結(jié)合。在進(jìn)行音樂電針治療時(shí),病人一邊用耳聽音樂,一邊進(jìn)行音樂電針治療。由于音樂電流具有止痛、活血作用,從而加強(qiáng)了針刺的作用。主要用于神經(jīng)痛、肌肉萎縮等疾患及電針麻醉。
中醫(yī)的音樂療法
中醫(yī)的音樂療法是根據(jù)宮、商、角、徵、羽5種民族調(diào)式音樂的特性與五臟五行的關(guān)系來選擇曲目,進(jìn)行治療。如宮調(diào)式樂曲,風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜、淳厚莊重,有如“土”般寬厚結(jié)實(shí),可入脾;商調(diào)式樂曲,風(fēng)格高亢悲壯、鏗鏘雄偉,具有“金”之特性,可入肺;角調(diào)式樂曲構(gòu)成了大地回春,萬物萌生,生機(jī)盎然的旋律,曲調(diào)親切爽朗,具有“木”之特性,可入肝;徵調(diào)式樂曲,旋律熱烈歡快、活潑輕松,構(gòu)成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛,具有“火”之特性,可入心;羽調(diào)式音樂,風(fēng)格清純,凄切哀怨,蒼涼柔潤,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入腎。
不同類型的病人,可根據(jù)不同個(gè)性選用不同的音樂療法。對于腫瘤病人采用音樂療法也為治療中不可缺少的有效手段之一。腫瘤的發(fā)生與心理因素有關(guān),故采用音樂療法,可改變腫瘤病人的情緒,提高免疫功能,減少腫瘤的發(fā)生和發(fā)展。
腫瘤患者易出現(xiàn)暴躁、壓抑、悲哀、憤怒、絕望的惡劣情緒,大多預(yù)后較差;反之,保持樂觀良好的情緒,使免疫功能增強(qiáng),有利于抑制和清除癌細(xì)胞,使病情穩(wěn)定或好轉(zhuǎn)。故根據(jù)五音治療原理,可采用以下治療方法:
暴躁在五行中屬“火”,這類人做事爽快,愛夸夸其談,爭強(qiáng)好勝,辦事稍有挫折易灰心喪氣。平時(shí)未發(fā)作時(shí),應(yīng)引導(dǎo)積極的一面,聽些徵調(diào)音樂,如《步步高》、《狂歡》、《解放軍進(jìn)行曲》、《卡門序曲》等,這類樂曲旋律激昂歡快,符合這些人的性格,能使人奮進(jìn)向上。在情緒急躁發(fā)火時(shí),應(yīng)聽些羽調(diào)式音樂,如小提琴協(xié)奏曲《梁?!贰ⅰ抖吃隆?、《漢宮秋月》等,能緩和、制約、克制急躁情緒。
壓抑在五行中屬“土”,這些人多思多慮,多愁善感。平時(shí)應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲,如《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等。這些曲目風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜,能抒發(fā)情感。當(dāng)遇到挫折,情緒極度惡劣時(shí),應(yīng)聽角調(diào)式音樂,如《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》、《江南絲竹樂》,此類樂曲生氣蓬勃,清澈馨香,如暖流溫心,清風(fēng)入夢,使其從憂慮痛苦中解脫出來。
悲哀在五行中屬“金”,在人們悲痛欲絕、欲哭不能的情況下,應(yīng)給予引導(dǎo)排遣。聽商調(diào)式樂曲,如《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》等,能發(fā)泄心頭郁悶,擺脫悲痛,振奮精神。
對于久哭不止,極度悲傷的患者,應(yīng)聽徵調(diào)式音樂,如《春節(jié)序曲》、《溜冰圓舞曲》、《閑聊波爾卡》等。其旋律輕松愉快、活潑,能補(bǔ)心平肺,擺脫悲傷與痛苦。
憤怒在五行中屬“木”,在憤怒萬分,壓抑心頭時(shí),,應(yīng)聽角調(diào)式樂曲,舒肝理氣,如《春風(fēng)得意》、《江南好》,克萊德曼的現(xiàn)代鋼琴曲等。在憤怒已極,大動(dòng)肝火時(shí),應(yīng)以角調(diào)式樂曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陸》,艾爾加《威風(fēng)堂堂》等。
絕望在五行中屬“水”,這些人多因遇到大的挫折及精神創(chuàng)傷,對生活失去信心,產(chǎn)生絕望,故必須以歡快、明朗的徵調(diào)式樂曲,如《輕騎兵進(jìn)行曲》、《喜洋洋》,中國的吹打樂等,能重新喚起對美好未來的希望。
音樂治療每日2~3次,每次以30分鐘左右為宜。最好戴耳機(jī),免受外界干擾。治療中不能總重復(fù)一首樂曲,以免久聽生厭。治療的音量應(yīng)掌握適度,一般以70分貝以下療效最佳。(編輯:王旌)
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