在《下丹田體位之爭息鼓》一文中,我們介紹了達芬奇名畫《維特魯威人》素描中的三個人體造型:圓周人造型、方正人造型和方圓人造型。為進一步挖掘達芬奇素描的三人造型在現(xiàn)代人日常生活中的意義,有必要沿著探討下丹田體位的思路,探討一下古代瑜伽健身術(shù)中瑜伽七輪的體位問題。為對瑜伽七輪的中心體位有一個較為直觀的了解,在援引美國理療康復(fù)學(xué)校教材圖片的基礎(chǔ)上,我們還需對達芬奇素描中的三個人體造型、以及達芬奇素描中的諸多標記進行詮釋。另外,不久前在對達芬奇素描正方形進行精確測量時還發(fā)現(xiàn):素描正方形的寬高略有差異,方正人雙手中指端的寬度略寬于身高。美國理療康復(fù)學(xué)校的醫(yī)生解釋,人體雙臂充分平伸時,其寬度會略大于身高,并指出人體雙臂的充分平伸對于舒展瑜伽胸輪與喉輪很有益處。
進入美國的理療康復(fù)學(xué)校后才知道,美國人除了承認古代瑜伽術(shù)外,還承認三種近代的經(jīng)過改編的準瑜伽術(shù),如歐洲的極療(Polarity Therapy)、日本的靈気(Reiki)與美國零平衡(Zero Balancing)。由于這三種近代瑜伽術(shù)中均保留了古代瑜伽術(shù)的七輪架構(gòu),即底輪、腹輪、臍輪、胸輪、喉輪、眉輪、頂輪;故在標準林立的美國康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,瑜伽七輪的標記用品已有三種標準:七輪色彩標準、七輪天然芳香精油標準和七輪音頻發(fā)聲標準。然而,與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的下丹田中心體位不明的問題一樣,在美國理療康復(fù)學(xué)校的教材中,瑜伽七輪的中心體位(如腹輪、胸輪等)至今未有準確的體位。史料記載,有人曾試圖在達芬奇繪制的人體解剖圖和《維特魯威人》素描的旁白文字中尋找有關(guān)瑜伽七輪的提示,但均未獲得成功。
美國弗蘭克·史密斯醫(yī)生在其主編的《零平衡》一書中強調(diào):根據(jù)人體解剖學(xué)的骨標定位原則,瑜伽七輪的部位應(yīng)與人體脊柱的自然彎曲部位有對應(yīng)關(guān)系。下面是《零平衡》教科書第57頁中的人體脊柱自然彎曲與瑜伽七輪的示意圖,以及達芬奇運用解剖學(xué)和幾何學(xué)知識繪制的《維特魯威人》素描(局部)。
由上圖和本文首圖可見,脊柱的自然彎曲可與七輪的位置對應(yīng),也與達芬奇素描人物的標識(六個預(yù)留標識、一個間接標識)對應(yīng)。預(yù)留標識:底輪中心=>方正人恥骨線;臍輪中心=>方正人肚臍;胸輪中心=>方正人胸橫線;喉輪中心=>方正人鎖骨線;眉輪中心=>方正人眉骨線;頂輪中心=>方正人頂骨線。 間接標識:腹輪中心=>方圓人的小腹正中【肚臍至恥骨線的二分之一處,也就是前文所說的下丹田體位】。據(jù)此推論:以人體解剖學(xué)的視角審視瑜伽七輪,今日《零平衡》的“脊柱自然彎曲說”、五百多年前達芬奇《維特魯威人》素描中的“預(yù)留標識說”,以及三千多年前古代瑜伽創(chuàng)始人的“七輪架構(gòu)說”等,竟是不謀而合。
最后介紹一種舒展瑜伽胸輪與喉輪的體姿與方法。精細測量達芬奇素描的正方形時發(fā)現(xiàn):該正方形的長寬并不完全相等。正方形的實際寬度為17.8厘米(7英寸),而正方形的高度卻是17.7厘米【素描人體的尺寸與標準人體的比例為1:10】。達芬奇知道,直立了一天的人體脊柱在地心引力作用下會被壓縮,清晨身高178厘米的男子,傍晚時的高度會有1厘米左右的減少,但兩手平伸后的寬度早晚都是一致的;故有人推測,這也許就是達芬奇素描正方形寬高相差0.1厘米的因由。一位美國理療康復(fù)醫(yī)生指出:人體兩臂充分平伸時,早晚的寬度都會略高于身高;而人體兩臂向身體左右兩側(cè)的充分伸展,對于舒展瑜伽胸輪與喉輪很有益處。
總之,“發(fā)現(xiàn)一切、發(fā)明一切、創(chuàng)造一切”這是達芬奇一生的夙愿,但大師在其67年的生涯中,留下的卻是撒滿了崇高的未完成作品的零章碎片。達芬奇在臨終前曾心酸地說過:“我一生從未完成一項工作”。據(jù)此,今人是否可以這樣猜想:達芬奇為古代瑜伽健身術(shù)醍醐灌頂之舉,也是一項未完成的工作。為此,今日的瑜伽學(xué)子是否應(yīng)當為完成達芬奇五百多年前的未竟事業(yè),而讓沉睡多年的、服從于人體解剖學(xué)的一項健身工程造福于人類呢?