13日,齊魯晚報(bào)以《107歲老人患癌,成功實(shí)施手術(shù)》為題,報(bào)道了濟(jì)寧鄒城的楊克泉老人24年前接受胃癌手術(shù)、如今又接受食管癌切除手術(shù)的故事。無(wú)獨(dú)有偶,來(lái)自濟(jì)南的岳增善老人也在25年前做了胃癌手術(shù),如今身體非常健康,就像小伙子一般,78歲的他完全不像一位癌癥患者。
術(shù)后每次化療 他自己騎車(chē)去
“有病不可怕,只要心態(tài)好,就能戰(zhàn)勝它!”岳增善老人這樣回顧自己的抗癌經(jīng)歷。25年前臨近中秋的一天,在家吃了塊月餅后,岳增善的胃就難受起來(lái),并且越來(lái)越重,他就獨(dú)自到了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。
“我母親當(dāng)年就是賁門(mén)癌去世的,我跟醫(yī)生這么一說(shuō),醫(yī)生就建議做胃鏡檢查?！睓z查結(jié)果很快出來(lái)了,岳增善得的也是賁門(mén)癌。
很快,醫(yī)院就為他安排了手術(shù),為了防止癌細(xì)胞擴(kuò)散,幾乎切除了整個(gè)胃部,連食管都切除了兩厘米。手術(shù)后緊隨而來(lái)的就是化療。“一年兩個(gè)療程,一個(gè)療程一個(gè)半月,總共做了三年時(shí)間?！痹涝錾聘嬖V記者,當(dāng)時(shí)化療都是自己騎著自行車(chē)每天來(lái)回醫(yī)院和家里,單程差不多就要兩個(gè)小時(shí),他說(shuō)他知道癌的厲害,但也相信癌也是可以戰(zhàn)勝的。
三年的化療結(jié)束后,岳增善又吃了兩年的化療藥物。之后,除了定期復(fù)查,他沒(méi)再做過(guò)治療?！爱?dāng)時(shí)和我一起手術(shù)的有六個(gè)人,四個(gè)當(dāng)年就去世了,我覺(jué)得主要是被癌癥嚇壞的,我健康地活到現(xiàn)在靠的就是不倒的精神氣兒。”岳增善說(shuō)。
不可避免,手術(shù)也為岳增善帶來(lái)了嚴(yán)重影響,最主要的就是吃飯習(xí)慣的改變。由于胃部被切除,岳增善每頓飯都吃得很少很慢,“一個(gè)饅頭就得吃一個(gè)小時(shí),一點(diǎn)點(diǎn)咀嚼,不能吃高纖維的東西,像橘子這種水果只能嚼嚼就吐掉。”
每天散步五公里,“二指禪”俯臥撐一次做30多個(gè)
結(jié)束治療后,岳增善琢磨著該如何鍛煉身體,讓體力恢復(fù)。慢慢地,就形成了自己的一套健身體系,每天鍛煉的時(shí)間都長(zhǎng)達(dá)好幾個(gè)小時(shí)。一般早上五點(diǎn)左右醒來(lái),先在床上練上40分鐘的老年家庭保健操。然后再起床洗漱,隨身帶上健身棍,去周?chē)墓珗@里練習(xí)。
不僅單杠、雙杠、倒立等種種高難度動(dòng)作不在話(huà)下,岳增善還練就了“一指禪”和“二指禪”功夫。左右手分別僅用食指著地,俯臥撐能做上六七個(gè),拇指和食指著地的“二指禪”,30來(lái)個(gè)俯臥撐很輕松。不僅同齡人比不上,很多年輕人都不是他的對(duì)手。
到了下午,岳增善喜歡做些輕松簡(jiǎn)單的活動(dòng),一般都是散步為主。耍著健身棍,一走就是5公里以上?！板憻挷环謭?chǎng)合,隨時(shí)都能進(jìn)行?！币?yàn)樾愿耖_(kāi)朗,岳增善和公園里許多健身的老人都成了朋友,不時(shí)會(huì)給他們露一手,還經(jīng)常一起天南海北地聊天,“大伙兒經(jīng)常聊著聊著,都覺(jué)得生活中遇到的一些困難其實(shí)都不是事兒,笑笑就過(guò)去啦!”
岳增善在飲食上很簡(jiǎn)單,每天基本都是面條、稀飯,再加上一個(gè)雞蛋和一杯酸奶。岳增善說(shuō),他從來(lái)不吃保健品,也不愛(ài)吃啥山珍海味。自從當(dāng)年吃完化療藥以后,近二十年來(lái),岳增善幾乎連感冒都沒(méi)有,更沒(méi)有打過(guò)針吃過(guò)藥,原來(lái)的肩周炎和坐骨神經(jīng)痛也得到了極大改善。
早發(fā)現(xiàn)早治療很重要,精氣神兒更是不能丟
楊克泉老人和岳增善老人同樣是因癌做了胃切除手術(shù),也同樣在手術(shù)后健康地活了20多年,他們的秘訣在哪里呢?
山東省千佛山醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師梁婧告訴記者,這首先得益于其腫瘤診斷和治療得及時(shí),“雖然兩位患者的胃部都經(jīng)歷了大面積切除,但這也意味著確診的時(shí)候應(yīng)該都還是在早期階段,癌細(xì)胞還沒(méi)有擴(kuò)散,有腫瘤切除根治手術(shù)的機(jī)會(huì)?！?/p>
同時(shí),岳增善能夠堅(jiān)持定期復(fù)查也很重要?！艾F(xiàn)在有不少病人做完手術(shù)就不管了,讓定期來(lái)復(fù)查也不按時(shí)來(lái)。其實(shí)按時(shí)復(fù)查和手術(shù)一樣重要,尤其是術(shù)后五年內(nèi),如果再出現(xiàn)什么問(wèn)題,復(fù)查發(fā)現(xiàn)就可以及時(shí)處理,否則小問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,病情自然會(huì)加速惡化?！绷烘禾嵝?。
在生活方面,梁婧建議,胃癌患者要注意少吃多餐,吃容易消化的食物,多攝入新鮮水果和蔬菜。對(duì)于岳增善的鍛煉方式,梁婧認(rèn)為散步是可取的,“但是像倒立、‘二指禪’俯臥撐這種高強(qiáng)度高難度的,應(yīng)該屬于個(gè)人特殊技能,其他人不要隨便照搬練習(xí)。”
梁婧提醒:“我們經(jīng)常遇到一些患者或家屬,一聽(tīng)說(shuō)是癌癥就放棄治療了,有些家屬為了隱瞞患者癌癥事實(shí),不敢讓其接受治療,這都是很大的誤區(qū)?！?/p>
梁婧稱(chēng),還有非常重要的一點(diǎn),就是患者一定要對(duì)抗癌抱著積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度,精氣神兒不能丟。
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