專家們發(fā)現(xiàn)：有些顯示了情緒穩(wěn)定性格的人往往處在自我滿足的心態(tài)中，對人生少抱怨，很少有沮喪或壓抑感，極少酗酒或服用鎮(zhèn)靜藥物，婚姻也較穩(wěn)定，過的是一種在某些人看來缺乏激情甚至枯燥生活。相反，性格愛冒險的人卻往往不滿足于現(xiàn)狀而情緒經(jīng)常起伏不定，由此也較易接觸毒品，或染上酗酒、吸煙等惡習，服用鎮(zhèn)靜藥物的頻度和劑量都大得多，因為出現(xiàn)情緒失常較為經(jīng)常。
最后的統(tǒng)計：在前者（即不愛冒險、知足長樂者）中，僅占5%的人死于75歲前，而死者大多死于與酗酒、吸煙、吸毒等惡習直接或間接相關(guān)的疾病;形成鮮明對比的是，在后者（即愛冒險、不滿足現(xiàn)狀者）中，高達38%的人死于75歲前。最健康長壽的人是不愿冒險、過著“平淡無奇”的生活群體。但這并非是促成健康長壽的最重要因素。據(jù)維克斯醫(yī)生的研究，具“愛動”（包括經(jīng)?；顒雍拖矏垠w育運動）性格的人，才可能是“真正”的健康長壽者。他指出，如果長期不動，到中老年時體重往往超重，與之相關(guān)的疾患便接踵而來，即便情緒再穩(wěn)定，壽命總會補打上折扣，據(jù)此他總結(jié)說，一個人既喜愛活動或運動，情緒上又滿足現(xiàn)狀，才可能實現(xiàn)真正意義上的健康長壽。他還補充說，如果再加上善于應(yīng)付壓抑、沮喪等負面情緒，飲食習慣科學(xué)，性生活和諧適度，那么健康長壽的可能還會隨之增加。
