處暑節(jié)氣在每年八月二十三日左右。此時(shí)晝夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。秋燥時(shí)節(jié)，要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，可多吃梨、白木耳、百合以及一些滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的粥湯。