現(xiàn)在我們就來認(rèn)清電腦對(duì)皮膚產(chǎn)生產(chǎn)生哪些危害，并且教你逐個(gè)嚴(yán)防的方法，每天都離不開電腦的OL趕緊學(xué)起來!
“電腦肌”是怎么形成的?
因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤、顯示器、主機(jī)等都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律而產(chǎn)生各種的皮膚問題。加上電腦有磁性，會(huì)使我們的臉上產(chǎn)生靜電而聚積一些灰塵和不清潔的空氣等，那這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量和加速皮膚的老化。
推薦：十個(gè)方法預(yù)防電腦輻射
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。
第二招：對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜。使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越弱。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招：建議應(yīng)盡可能地購(gòu)買新電腦，盡量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般相對(duì)于新電腦來說，會(huì)較為厲害。據(jù)測(cè)算，在同距離、同類機(jī)型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)，所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第八招：平時(shí)多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等。
第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第十招：盡量避免在電腦前連續(xù)超過3個(gè)小時(shí)，中間要休息一下。
CPU超頻“死肌”：黯淡無光的菜色臉
你知道嗎，CPU超頻可能會(huì)使你的CPU報(bào)廢！皮膚長(zhǎng)期處于抵抗和運(yùn)作狀態(tài)也會(huì)出現(xiàn)這種“死肌”現(xiàn)象。很多MM半天工作下來，就會(huì)覺得膚色暗淡了很多，整個(gè)臉看起來臟臟的，毫無氣色。別以為是自己曬黑了，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，肌膚對(duì)抗電磁輻射已經(jīng)超負(fù)荷了，導(dǎo)致皮膚死氣沉沉。而且電磁波會(huì)在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會(huì)吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影。
嚴(yán)防措施：
point：隔離+潔面
首先每天必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。其次是在中午休息時(shí)間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完后再上一層隔離霜就可以了，有上妝的MM可以用保濕噴霧噴一下臉，然后用化妝棉輕輕擦干，也能起到減少臉部靜電的作用。
內(nèi)存不足“死肌”：沒到中午就油光滿面
就像電腦的內(nèi)存一樣，皮膚要想維持好的狀態(tài)，就必須有足夠的內(nèi)在動(dòng)力，才能順暢地運(yùn)送養(yǎng)分。對(duì)著電腦久了，干性肌膚會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，混合肌膚T區(qū)部分會(huì)有少許的出油，而油性肌膚則出現(xiàn)還沒到中午就已經(jīng)滿臉油光的惡劣狀況，其實(shí)這些都是由于工作壓力和電腦輻射會(huì)使人體自由基增多，氧化細(xì)胞內(nèi)的活性物質(zhì)，造成皮膚儲(chǔ)水能力減弱，皮膚變得干巴巴的，或者拼命冒油。
嚴(yán)防措施：
point：抗氧化+化妝水
雖然目前還沒有一個(gè)能夠完全隔絕電腦的輻射的護(hù)膚方法，但是也出現(xiàn)了很多有一定抵抗力的護(hù)膚產(chǎn)品，如紅石榴水可以清除體內(nèi)的自由基，有抗輻射的功效。在早上出門前用紅石榴水為皮膚敷個(gè)水膜，幫肌膚注滿水分、增加抗輻射能力，迎接一天的挑戰(zhàn)。
遭“黑”客入侵“死肌”：斑點(diǎn)越來越明顯
電腦輻射影響人體的正常代謝，肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀而形成黑斑，而且電腦屏幕的射線也會(huì)使皮膚里面的黑色素增加來抵抗這些光線，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來淡淡的斑點(diǎn)變得越來越深顏色。除了電腦輻射之外，辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會(huì)產(chǎn)生紫外線。UVA紫外線具有很強(qiáng)的穿透性，就像電腦的黑客一樣入侵皮膚，對(duì)皮膚造成直接的傷害。
突發(fā)狀況“死肌”：無端地長(zhǎng)痘痘
電腦的電磁輻射會(huì)擾亂人體的內(nèi)分泌，這就是有的人沒有上火，也不是痘痘肌，卻會(huì)無端端長(zhǎng)痘痘的主要原因。人體的分泌一旦出現(xiàn)紊亂，皮膚就會(huì)出亂子，一大堆的皮膚問題就會(huì)出現(xiàn)，如毛孔變大、變粗糙，油脂分泌增加、黑頭粉刺增多等等，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)皮膚病。另外一個(gè)原因是彩妝品的透氣性不足，堵塞了毛孔，造成毛孔紅腫發(fā)炎。
嚴(yán)防措施：
point：防止毛孔堵塞+礦物彩妝品
防止輻射上面我們提到了一些外在的護(hù)膚品抵抗法，其實(shí)如果想要內(nèi)分泌保持穩(wěn)定、平衡，防止痘痘的無端產(chǎn)生，多喝喝抗輻射的綠茶、按摩按摩淋巴系統(tǒng)促進(jìn)肌膚排毒、保持良好的心情這些都是很好的辦法。至于彩妝品，建議購(gòu)買質(zhì)地細(xì)膩、輕薄透氣的礦物質(zhì)產(chǎn)品，可以有效防止因毛孔堵塞而形成的痘痘?！?br>
嚴(yán)防措施：
point：抵抗紫外線+防曬霜
上班族要有養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就是有光的地方就要防曬!所以說在辦公室同樣要涂抹防曬霜，只不過選擇那些質(zhì)地輕薄些的防曬霜就可以了，也可以選擇具有保養(yǎng)功能的防曬日霜，一般SPF15/ PA 就足夠了，這樣才能防止斑點(diǎn)的形成和繼續(xù)加深。
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