你有沒有設(shè)想過，你會愛上什么樣的人？
心理研究表明，雖然大部分人傾向于尋找和自己相似的人做伴侶，但卻總被與自己截然相反的人吸引。
娛樂圈中，我最喜歡的明星夫妻陳小春和應(yīng)采兒，就是這種類型。
結(jié)婚前的陳小春不茍言笑，脾氣還不好，整天拉著一張臭臉，很難靠近，人送綽號“孤城寒”。
而應(yīng)采兒和他是完全不同類型的人，愛說愛笑，和誰都自來熟，人們都管她叫大姑婆。
他們倆成為情侶，也是讓很多人大跌眼鏡，性格實在是相差太大了。
但他們用實際行動證明了這段愛情有多甜蜜。
相信大家還記得，應(yīng)采兒在陳小春演唱會上跳舞的樣子。
臺上陳小春板著臉唱歌，臺下應(yīng)采兒突然站起，和他搞笑互動，更夸張送上飛吻，陳小春瞬間破功，前一秒的黑臉，下一秒就變成了滿臉寵溺。
如今兩人攜手走過十幾年，依然甜蜜如初，令人羨慕不已。
愛情到底是如何發(fā)生的？為什么我們會愛上和自己截然相反的人？
從心理學的角度來說，被和自己完全不同的人吸引，是因為你在對方的舉手投足間，看到了深埋潛意識的另一個自己。
那個自己，是被你壓抑著的隱性人格，也就是“影子人格”。
01
愛上“影子人格”
是對完整自我的追尋
心理學家認為，愛上自己的“影子人格”，是個體為了追尋完整自我而做出的無意識選擇。
一個顯性人格急躁、沖動的人，隱性人格卻是慢吞吞、喜歡拖拉。
很可能是在她的成長過程中，因為“慢”而受到許多苛責，于是無意識改變了自己，變成“急火火”的人。
而“慢吞吞”的人格，就被壓抑到潛意識深處，成為她的“影子人格”。
當她遇見一位跟自己“影子人格”一樣的異性時，突然怦然心動，有被救贖的感覺，因為對方彰顯的正是自己所被壓抑的人格。
她跟這樣的男生在一起時，彼此都會很放松，不用再被催促，時刻焦慮，可以按自己的節(jié)奏來，就算慢點也沒關(guān)系，這種感覺就非常美好。
此時她隱藏的影子人格悄悄浮出水面，與她的顯性人格整合，進而發(fā)展出一個成熟的自己。
這個過程就是我們對于“完整自我”的追尋。
那么，找到互補的人，也就是找到自己的影子人格，愛情是不是就會完美？
然而并不是。
這個“急火火”的女孩和她“慢吞吞”的對象，是我的閨蜜小雪和她的男友。
在戀愛初期，他們的確甜甜蜜蜜，她喜歡他的耐心、淡定，他欣賞她的果斷、高執(zhí)行力，但隨著時間推移，問題逐漸開始暴露。
一開始吸引她的“淡定”，變成了“磨嘰”，他喜歡的“果斷”，變成了“焦慮、神經(jīng)質(zhì)”，兩人經(jīng)常在出門之前爭吵起來，最嚴重的一次是周年紀念旅游前，竟然吵到要分手。
在一次朋友聚會上，她頹喪地告訴我們：
當初愛上他的原因，也是如今不愛的原因。
為什么會這樣？
02
如何找到自己隱藏的“影子人格”？
與其說，我們找的是愛人，不如說，我們在尋找自己潛意識中的“影子人格”。
我們愛上的，是那個跟我們潛意識很像的對方，而不是眼前這個活生生的人。
“影子人格”愛人并不屬于我們，沒有弄清這一點，以為對方就是自己的一部分，才會在激情過后變成無盡的失望。
通過另一半的外在條件，來彌補自己內(nèi)心的不足，是多么不靠譜的一件事。
就像閨蜜小雪，戀愛后沒有和男友一起探求共同目標，了解彼此的需求，結(jié)果是雙方都沒有變得更好，反而更顯疲累。
愛情，不是用自己殘缺的一半，去和對方互補。
而是認識到，我們本身就是一個完整的圓，伴侶只是幫助我們看清自己隱藏的另一面。
美國心理學家弗洛姆曾說，“與其尋找被愛，不如增加自己愛的能力”。
我們真正要做的，是把注意力放在自我的成長上，覺察自己被壓抑的影子人格，將它釋放出來，讓它在陽光下，迎著微風，自由生長。
當我們內(nèi)心完整無缺，擁有更多愛的能量，才能真正去理解與接納對方。兩個人的感情也會順暢流動起來，獲得更深的聯(lián)結(jié)。
那么，你是怎樣的人？
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