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心理學(xué)告訴你如何不愛錯(cuò)人?

心理學(xué)告訴你如何不愛錯(cuò)人?

核心提示:每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。也就是說,一個(gè)很活潑的人實(shí)際潛藏著很抑郁的一面,而另一個(gè)很安靜的人,很可能在另一種陌生環(huán)境下,變得躁動(dòng)不安。

  俗話說“不是冤家不聚頭”,愛情也往往如此,兩人又愛有恨,又打又鬧,卻又愛的死去活來。對于這種心理,心理學(xué)家認(rèn)為,造成情人間強(qiáng)烈吸引的原因之一,其實(shí)就是為了追尋完整的自我。

  心理學(xué)大師楊格認(rèn)為,每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。也就是說,一個(gè)很活潑的人實(shí)際潛藏著很抑郁的一面,而另一個(gè)很安靜的人,很可能在另一種陌生環(huán)境下,變得躁動(dòng)不安。用心理學(xué)理論來說,“分析型”者的影子人格是“感覺型”,因?yàn)椤胺治鲂汀闭咧剡壿嬎伎寂c客觀評斷,但是當(dāng)他在強(qiáng)調(diào)與表現(xiàn)“理性”時(shí),便不知不覺地把自己細(xì)膩多情 “感性”部分的人格,壓抑到潛意識深處,變成隱性的“影子人格”。

  于是,當(dāng)一個(gè)遇見一位身具自己“影子人格”的異性時(shí),心中常會(huì)有歡喜雀躍的感覺,因?yàn)閷Ψ秸蔑@出自己所缺乏(或已被壓抑)的人格特質(zhì)。有人說,愛情對象通常都是性格互補(bǔ),就是這個(gè)原因。一個(gè)沉默的人遇到一個(gè)活潑的人,往往是他的“影子人格”見到了陽光,受到了感召,由此變得極為愉快,受桎梏的心靈,得以自由釋放。

  這個(gè)異性相吸,“影子人格”和“顯性人格”整合互補(bǔ)的過程,將逐漸發(fā)展出一個(gè)較完全、較成熟人格,這個(gè)過程也被心理學(xué)家稱為“完整之我”的追尋。

  但是,這種結(jié)合也往往稱為愛情痛苦的一部分,在所謂的磨合中,過去對方最吸引我們的特質(zhì),現(xiàn)在卻成為讓你最受不了的地方。如果過去,你愛上的是他的溫柔,那么,很可能你會(huì)抱怨他缺乏男子氣概,你愛上的是她的活潑,也很可能會(huì)覺得她“羅嗦”“幼稚”。

  熱戀的時(shí)候,你覺得自己遇到了世上最好的人,可到了磨合階段,你就開始發(fā)現(xiàn)對方無數(shù)缺點(diǎn),開始抱怨不滿。因?yàn)?,在這個(gè)階段,我們都想努力改造對方,要對方變成想象中的完美,于是痛苦也由此產(chǎn)生。很多人走不過這個(gè)磨合期,最終以痛苦收尾。

  怎么樣才能讓感情走的更加順利呢?心理學(xué)家認(rèn)為只有一個(gè)辦法,就是放棄使對方變成完美的幻想,不要定睛在對方身上,而回頭重新專注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長,專注擴(kuò)展自身的“影子人格”。當(dāng)你放棄改變對方的時(shí)候,自己實(shí)際也在學(xué)習(xí)拓展自己的“影子人格”。有意思的是,往往一對感情好的伴侶,當(dāng)一個(gè)人放棄改變對方時(shí),對方竟然會(huì)愈來愈被影響,不知不覺中兩人變得愈來愈像。

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