| a、剛剛接觸戶外運動，你需要什么樣的裝備。
開始時候，一雙好的鞋子和一個好的包是必需的，其他都是可以等有一定經(jīng)驗后再逐步添置。
b、狡兔笑談野營裝備
上網(wǎng)瞎溜達(dá)，看到的東西貼過來，也算先給要露營的普及一下。
下周六/周日的活動難度不會很大，不需要這么復(fù)雜，小熊會貼更精確的計劃。注意看吧?。?！
我們平時出去登山、野營，需在野外住宿時，下面的物品清單會幫助您整理裝備，以免遺忘東西：
背包、帳篷、睡袋、防潮墊； 毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、梳子、鏡子； 內(nèi)衣褲、御寒衣物、防風(fēng)雨衣褲、登山鞋、鞋墊、襪子、帽子、手套，太陽鏡、防風(fēng)鏡； 飯鍋、飯盆、勺子、杯子、水壺、打火機(jī)、防潮火柴、爐子、燃料、鹽、調(diào)料、凈水藥片； 食品、水、巧克力、奶糖、口香糖（代替刷牙）、高級營養(yǎng)素（如善存、金施爾康等）； 瑞士軍刀或其它多用刀、斧頭、鋸子、鏟子、背包帶或 25米輔繩、別針、塑料布、鋁箔、塑料袋、報紙、衛(wèi)生紙、濕紙巾、針線包、石灰或香煙（泡水后撒在帳篷外防蟲）、凈水吸管； 地圖、指南針、GPS、海拔表、照相機(jī)、收音機(jī)、采訪機(jī)、望遠(yuǎn)鏡、溫度計、鬧表，紙、筆； 電筒、頭燈、備用電池、燈泡； 醫(yī)藥包：紗布、繃帶、棉花、創(chuàng)可貼、碘酒、止血帶、三角巾、體溫計、感冒藥、止痛藥、暈車藥、腸胃藥、消炎藥、外傷藥、驅(qū)蟲藥、蛇藥； 現(xiàn)金、信用卡、身份證
想飛的心不死 ... ...
本貼由echoflying于2000年8月06日00:27:45在〖深圳磨房〗發(fā)表.
這么多？天，我先學(xué)一點 by 狡兔
背包、帳篷、睡袋、防潮墊；
＞這四樣要。
毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、梳子、鏡子；
＞申請不帶梳子和鏡子。
內(nèi)衣褲、御寒衣物、防風(fēng)雨衣褲
＞現(xiàn)在不必穿御寒衣物和沖鋒衣吧？
登山鞋、鞋墊、襪子、帽子、手套，太陽鏡、防風(fēng)鏡；
＞手套、太陽鏡和防風(fēng)鏡也申請不帶。
飯鍋、飯盆、勺子、杯子、水壺、打火機(jī)、防潮火柴、
＞有火柴可以不要打火機(jī)么？
爐子、燃料、鹽、調(diào)料、凈水藥片；
＞爐子該是集體裝備，很想學(xué)些關(guān)于爐子的知識。
食品、水、巧克力、奶糖、口香糖（代替刷牙）、
＞食品太籠統(tǒng)了，是什么食品？只帶巧克力不就成了？
高級營養(yǎng)素（如善存、金施爾康等）；
＞是不是礦物質(zhì)補(bǔ)充品？
瑞士軍刀或其它多用刀、斧頭、鋸子、鏟子、
＞就一把刀行吧？ 背包帶或 25米輔繩、別針、塑料布、鋁箔、塑料袋、
＞繩子最重要，其次是塑料袋。
報紙、衛(wèi)生紙、濕紙巾、針線包、石灰或香煙（泡水后撒在帳 篷外防蟲）、凈水吸管；
＞沒有吸管。
地圖、指南針、GPS、海拔表、
＞集體裝備？
GPS和海拔表 照相機(jī)、收音機(jī)、采訪機(jī)、望遠(yuǎn)鏡、溫度計、鬧表，紙、筆；
＞收音機(jī)？有什么用。采訪機(jī)也沒大用吧。
電筒、頭燈、備用電池、燈泡；
＞絕對要，最好有營燈
醫(yī)藥包：紗布、繃帶、棉花、創(chuàng)可貼、碘酒、止血帶、三角巾、體溫計、感冒藥、止痛藥、暈車藥、腸胃藥、消炎藥、外傷藥、驅(qū)蟲藥、蛇藥；
＞天，藥房，也好象是集體裝備。
現(xiàn)金、信用卡、身份證
＞要信用卡做什么？
我覺得個人裝備：背包、帳篷、睡袋、防潮墊、個人食具、火種、巧克力、創(chuàng)可貼、腸胃藥、水壺（水）、手電、小刀、相機(jī)、繩子、錢。好象夠了？
本貼由狡兔于2000年8月06日13:44:50在〖深圳磨房〗發(fā)表. 野外生存實用小知識 大都市人走出水泥森林，突破盒子空間，到野外以同自然的親和來調(diào)節(jié)程式化的生活和模塊化的心境。然而，離開了電氣化、電腦化的現(xiàn)代生活，準(zhǔn)備好地圖、指南針、水壺、食物……走進(jìn)兩三個小時的"迷你”行程，去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學(xué)習(xí)一些野外生存的小知識是必要的。
1、用報紙引火，不易引燃木柴，應(yīng)事先準(zhǔn)備好浸過打火機(jī)油的木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應(yīng)朝風(fēng)口，剩下的三面用石頭圍起來，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的是絕對不要在禁止火種的地方用火。滅火時，也要十分小心。將燒旺的火用水澆滅，確定火已完全滅后，再仔細(xì)清掃灰燼殘渣，然后覆上土，將它恢復(fù)原狀，這是野餐最基本的道德準(zhǔn)則。
2、在大自然中漫步鞋子選擇要講究。在不平的路面步行時，鞋子的舒適與否關(guān)系到腳疲勞的程度。步行鞋既輕又軟，十分具有機(jī)械性。購買時應(yīng)注意要點如下：腳尖和腳跟的強(qiáng)度要適中，應(yīng)有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。
3、被石頭絆倒或被樹枝剮傷是家常便飯，但撞擊到的如是要害部位，就可能演變成緊急事態(tài)。若只是手腳輕微撞傷，可用水冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已足夠。頭部受重撞后發(fā)生嘔吐現(xiàn)象便有危險，必須盡快送醫(yī)院。
4、做菜時余火引燃衣服而燙傷時，先用水冷敷。若有自來水，則用水緩緩沖洗患部十分鐘，如果引燃的衣服貼在皮膚上，同樣先以水冷敷，切不可將衣服撕下來，待充分冷卻之后，請醫(yī)生處置。
5、在自然中，受傷生病發(fā)生率較高，應(yīng)隨時攜帶備有常用藥及救護(hù)品的急救箱，例如：發(fā)生腹痛或腹瀉是常事，這時，最好不要再吃任何東西，先暫時保暖身體，躺下讓腹部好好休息。腹瀉時要多喝水以補(bǔ)充水分。應(yīng)事先準(zhǔn)備好胃藥以應(yīng)付此 | 
