江醫(yī)生 主任醫(yī)師 其他
擅長(zhǎng)：腫瘤營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療；腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、腸外營(yíng)養(yǎng)；營(yíng)養(yǎng)不良、消化道疾病營(yíng)養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。
提問(wèn)
黑米黑豆黑芝麻都屬于黑色食品。黑豆含比較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素，還有粗纖維、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。黑米含蛋白質(zhì)，碳水化合物，b族維生素，維生素e，鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素a、鈣、鐵等。黑米黑豆黑芝麻具有補(bǔ)腎益精，血潤(rùn)腸燥，開(kāi)胃益中，健脾暖肝，明目活血，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老等功效。適用于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、頭暈、耳鳴等癥狀。
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