記者從多家醫(yī)院了解到,呼吸系統(tǒng)疾病患者比平常增了近1/3,其中兒童占了大多數(shù)。
注意要點(diǎn):家里保持通風(fēng),并定期消毒;不要過度地依賴抗生素或消炎藥;注意多休息,多吃富含蛋白的食物,及時(shí)補(bǔ)充水分。
協(xié)和醫(yī)院心血管外科主任董念國(guó)教授介紹,氣溫降低會(huì)增加人體代謝率,加重心臟負(fù)擔(dān),引發(fā)各種心臟病。
注意要點(diǎn):加強(qiáng)保暖,控制飲食,以清淡易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的食物為主。
氣溫降低會(huì)引發(fā)人體周身血管收縮,使血壓上升,有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的老年朋友易發(fā)生“中風(fēng)”。
注意要點(diǎn):老人應(yīng)注意適時(shí)添加衣物,注意保暖;高血壓患者發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就診;最好8點(diǎn)后再晨練。
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