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正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”!以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。Che老中醫(yī)在線

　　冰糖黃精湯Che老中醫(yī)在線

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　　【來源】《閩東本草》Che老中醫(yī)在線

　　【原料】黃精30克冰糖50克Che老中醫(yī)在線

　　【制作】黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖，用小火煎煮1小時(shí)即成。Che老中醫(yī)在線

　　【用法】吃黃精，喝湯，每日2次。Che老中醫(yī)在線

　　【功效】滋陰，潤心肺。適用于身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。Che老中醫(yī)在線

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　　百合粥治結(jié)核Che老中醫(yī)在線

　　【來源】《本草綱目》Che老中醫(yī)在線

　　【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖適量Che老中醫(yī)在線

　　【制作】百合剝皮去須切碎(或干百合粉)與糯米同入砂鍋內(nèi)，煮至米爛湯稠，加冰糖即成。Che老中醫(yī)在線

　　【用法】作早晚餐或作點(diǎn)心，溫?zé)崾场?0天為一療程。Che老中醫(yī)在線

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　　白芨冰糖燕窩　Che老中醫(yī)在線

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　　【來源】民間方Che老中醫(yī)在線

　　【原料】燕窩10克白及15克Che老中醫(yī)在線

　　【制作】燕窩制如食法，與白及同放瓦鍋內(nèi)，加水適量，隔水蒸燉至極爛，濾去滓，加冰糖適量，再燉片刻即成。Che老中醫(yī)在線

　　【用法】每日服1～2次。Che老中醫(yī)在線

　　【功效】補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止嗽止血。適用于肺結(jié)核咯血、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘。Che老中醫(yī)在線

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　　貝母甲魚Che老中醫(yī)在線

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　　【來源】民間方Che老中醫(yī)在線

　　【原料】甲魚1只川貝母5克雞清湯1000克料酒鹽花椒生姜蔥各適量。Che老中醫(yī)在線

　　【制作】將甲魚切塊放入蒸缽中，加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上蒸籠蒸1小時(shí)即成。Che老中醫(yī)在線

　　【用法】佐餐，趁熱食。Che老中醫(yī)在線

　　【功效】滋陰補(bǔ)肺。適用于陰虛咳嗽、喘、低熱、盜汗等癥。健康人食用更能防病強(qiáng)身。Che老中醫(yī)在線

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