食材:牛腩300g、番茄醬100g、番茄150g、胡蘿卜50g、包菜150g、洋蔥150g、黃油10g、鹽3/2小勺、檸檬汁2小勺、白糖2大勺、生姜20g、紅酒40g、面粉30g、胡椒粉1/2小勺。
做法:
1.牛腩洗凈切塊,放涼水鍋內(nèi)大火燒開,撈出洗凈。
2.各種蔬菜都洗凈切小塊或小粒。
3.鍋燒熱,放面粉小火炒至面粉微黃,盛出晾涼。
4.焯好的牛肉放入高壓鍋內(nèi),放姜片、紅酒、水,大火燒開上汽后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
5.鍋內(nèi)放入1湯匙植物油,再放黃油燒熱,放洋蔥和番茄醬炒出香味。
6.放入除包菜外的其它蔬菜丁翻炒片刻,放入煮好的牛肉和牛肉湯。
7.放適量的水、鹽、糖、胡椒粉、檸檬汁大火燒開轉(zhuǎn)中火煮10分鐘。
8.放包菜煮1分鐘,用水把炒好的面粉調(diào)成稀糊狀,倒入鍋內(nèi)迅速攪勻,燒開即可。