我們從卷帙浩繁的育兒書(shū)籍中精心挑選出15本好書(shū)，內(nèi)容覆蓋全年齡段，既有國(guó)內(nèi)外前沿家庭教育理念，又有可吸收易操作的實(shí)踐方法，由家庭教育講師傾情領(lǐng)讀，在閱讀中思考，在思考中實(shí)踐，幫助您更好地了解孩子，了解自己，了解家庭，提升為人父母的智慧和能力。
領(lǐng)讀人：后映霞
美國(guó)ETS全球研究院訪問(wèn)學(xué)者；美國(guó)ACT考試、TOEFL考試、TOEIC考試培訓(xùn)師；中國(guó)青少年協(xié)會(huì)高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
今天要和大家分享的書(shū)依然來(lái)自于澳大利亞著名家庭問(wèn)題專家，心理學(xué)家史蒂夫·比達(dá)爾夫。上周我們分享了他的《養(yǎng)育男孩》,今天我們來(lái)聊聊《養(yǎng)育女孩》。
《養(yǎng)育女孩》
史蒂夫·比達(dá)爾夫
這本書(shū)的封面是一個(gè)非常漂亮的小女孩，她長(zhǎng)相甜美、笑容可愛(ài)，看著她會(huì)覺(jué)得養(yǎng)育女孩真的是一件幸福的事情。不論你的女兒剛剛降臨人間，還是蹣跚學(xué)步，亦或是豆蔻年華，《養(yǎng)育女孩》這本書(shū)都適合你。這本書(shū)就像一張女孩的成長(zhǎng)地圖，其中包含了兒童發(fā)展、神經(jīng)科學(xué)、家庭治療以及養(yǎng)育方法，手握這張地圖能給很多女孩的父母清晰的方向,為女孩提供她們所需的一切。
根據(jù)女孩的生理和心理成長(zhǎng)規(guī)律，史蒂夫把女孩的成長(zhǎng)分為5個(gè)關(guān)鍵階段，所有的女孩都要經(jīng)過(guò)這五個(gè)階段才能成長(zhǎng)為成熟的女性，這五個(gè)階段就像是五堂必修課：獲得安全感，學(xué)會(huì)探索，處理和他人的關(guān)系，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音以及掌握自己的人生。
今天我就和大家分享這5個(gè)階段以及這些階段父母的角色和作用。
{ 第一階段 ：安全感}
0-2歲是安全感建立的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)期父母輕柔的愛(ài)撫，給她唱歌，跟她說(shuō)話，逗她開(kāi)心等能讓她在各方面充滿活力。當(dāng)她身體和情感需求都得到回應(yīng)，她就會(huì)對(duì)生活做出最基本的判斷：我是安全的，而且能得到愛(ài)。這個(gè)信念將扎根于她的內(nèi)心，伴隨其一生。這樣的孩子長(zhǎng)大以后自信、熱情、開(kāi)朗，詞匯量豐富，表達(dá)能力強(qiáng)，同時(shí)也有很好的社交能力。
如果父母不能及時(shí)回應(yīng)---也許因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁、漠不關(guān)心或者忙于其他事務(wù)而無(wú)暇顧及孩子---嬰兒就會(huì)覺(jué)得“沒(méi)人關(guān)心我，沒(méi)人愛(ài)我”，這樣的孩子不僅長(zhǎng)大后性格自卑、懦弱，缺乏好奇心，而且她的詞匯量、表達(dá)能力和學(xué)習(xí)能力都會(huì)弱于那些在充滿愛(ài)的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子。
在第一個(gè)關(guān)鍵期建立和孩子的安全聯(lián)結(jié)決定孩子的一生。早期的生物神經(jīng)的發(fā)展對(duì)于孩子的影響是強(qiáng)有力且持續(xù)的。美國(guó)國(guó)家科學(xué)院就這個(gè)課題的研究報(bào)告得出這樣的結(jié)論：兒童成長(zhǎng)環(huán)境及其生活經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響兒童早期發(fā)育的各個(gè)方面，從大腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育到兒童的共情能力。而且這種影響是潛移默化、不斷疊加的。更重要的是：早期的人生經(jīng)驗(yàn)會(huì)進(jìn)入我們的身體，深入我們的行動(dòng)基因中。
母親是女兒人生態(tài)度的第一參照。有一句詩(shī)讓我很感動(dòng)：嬰兒抬起頭，在媽媽的目光中看到自己。
所以各位媽媽，花時(shí)間看看自己，是否眉頭緊皺，步履倉(cāng)促，壓力重重，時(shí)時(shí)抱怨？如果真是這樣，你要警醒并為女兒做出積極的改變。為快樂(lè)做個(gè)榜樣，保持精力充沛，溫暖善意，因?yàn)榕畠和ㄟ^(guò)你的言行舉止在學(xué)習(xí)。
{ 第二階段：探索 }
在這個(gè)階段，孩子對(duì)周圍的世界發(fā)生興趣，在第一階段建立起來(lái)的安全感的基礎(chǔ)上獲得自信，發(fā)展創(chuàng)造力，變得聰明。這個(gè)時(shí)期的孩子置身于這個(gè)充滿萬(wàn)千事物的世界中，并看到別人如何描繪它、觸碰它、建設(shè)它、創(chuàng)造它、享受它。如果父母能和她一起參與這些活動(dòng)，她就能感受到與大人們一起做這些事情的熱情和愉快。她的大腦就將永久地被調(diào)到學(xué)習(xí)的檔位。
值得注意的是，很多媽媽喜歡用精致脆弱的衣服把女兒打扮得像個(gè)洋娃娃，這樣的兒童時(shí)尚實(shí)際上滿足的是大人的虛榮心,容易讓孩子手足無(wú)措且為自己的外表而焦慮。事實(shí)上，能讓女孩兒盡情畫(huà)畫(huà)、奔跑、玩耍的衣服，往往是舒適而普通的。
這個(gè)時(shí)期的孩子離不開(kāi)玩具，除了洋娃娃之外，更可以給女孩一些拓展想象力的玩具，比如樂(lè)高。樂(lè)高無(wú)論是受歡迎程度還是實(shí)用度，都具有神奇的魔力。從幼兒到已具備技術(shù)頭腦的青少年，樂(lè)高玩具都能從不同層面激發(fā)心智發(fā)展。我留意到，男孩版的樂(lè)高有消防船、城市、建筑、交通工具、宇宙探索、星球大戰(zhàn)等不同系列，而女孩版的樂(lè)高只局限在一些小房子、小家園、美發(fā)沙龍和咖啡廳等，所以為了提升女孩的空間想象力，可以讓女孩嘗試著玩男孩版的樂(lè)高。如果說(shuō)樂(lè)高真有什么缺點(diǎn)的話，那就是太貴了。
{ 第三階段：與人交往 }
我能跟他人好好相處嗎？（5-10歲）
進(jìn)入這個(gè)時(shí)期孩子們開(kāi)始在幼兒園和學(xué)校學(xué)習(xí)與人相處，并且知道了她不是世界的中心。與人相處是我們教會(huì)孩子的最重要的事情之一，無(wú)論男孩女孩，人生中沒(méi)有什么比這個(gè)更能影響孩子們未來(lái)的幸福和成功。
友誼的技巧也是從嬰兒時(shí)期開(kāi)始形成的。媽媽和孩子之間的安全感的聯(lián)結(jié)構(gòu)成了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使孩子具備可以信任他人、能夠愛(ài)以及能與他人建立親密關(guān)系的能力。
在交友方面，榜樣的力量是媽媽能夠?yàn)榕畠禾峁┑淖詈玫膸椭?/span>如果一個(gè)媽媽積極、熱情，喜歡和別人交流，并且表現(xiàn)得很開(kāi)心，女孩就知道如何與他人交往并能帶來(lái)愉快的感受。一個(gè)陰郁的不愿意和他人交往的媽媽是無(wú)法向女兒展示這些技巧的。
我特別記得我小學(xué)時(shí)候班上有一個(gè)女同學(xué)，性格內(nèi)向孤僻，成績(jī)也不好。老師安排“一幫一，一對(duì)紅”活動(dòng)就把我和她安排成了幫扶對(duì)象，我們接觸多了就了解了一些她的家庭情況。父母都脾氣暴躁，一言不合就在家里又吵又打，在這樣環(huán)境中長(zhǎng)大的她膽小、內(nèi)向、退縮。我和她做朋友之后她開(kāi)朗愛(ài)笑了很多，但是我發(fā)現(xiàn)她只希望我和她玩，并要我保證不和別人玩，只要看到我和別的同學(xué)在一起她就會(huì)非常不開(kāi)心，甚至?xí)室馄茐奈覀冋谶M(jìn)行的活動(dòng)等。她當(dāng)時(shí)的行為讓我很不開(kāi)心，不舒服，于是故意避開(kāi)她、疏遠(yuǎn)她。直到讀了這本書(shū)，我才明白她的獨(dú)占和焦慮心理其實(shí)是害怕失去這份友情，但卻不知道該怎樣去獲得和維護(hù)友誼，而這背后的原因可能是因?yàn)楦改傅难孕惺沟盟诿鎸?duì)親密關(guān)系時(shí)沒(méi)有安全感。如果當(dāng)年的我能夠明白這個(gè)道理，一定不會(huì)疏遠(yuǎn)她，而是把她拉到人群中，和同學(xué)們一起玩。
{ 第四階段：了解內(nèi)心 }
了解什么能給我真正的快樂(lè)（10-14歲）
青春期的女孩就像一棵冬天的樹(shù)，在為未來(lái)的繁花盛開(kāi)而積聚能量。
然而，青春期對(duì)父母來(lái)講是非常不容易的。
13歲左右，女孩的大腦的前額葉皮層開(kāi)始迅速重建，她很容易會(huì)變得孩子氣，思維混亂，十分無(wú)助。
14歲，有些女孩就進(jìn)入非常暴躁的階段，哪怕內(nèi)心覺(jué)得父母的所作所為是正確的也要故意反叛。我有一個(gè)同事，14歲時(shí)父母覺(jué)得她所在學(xué)校的環(huán)境不太好給她轉(zhuǎn)學(xué)，她嘴上抗拒不同意甚至以不上學(xué)相威脅，但她內(nèi)心明白父母的決定是正確的，也正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的耐心、不放棄和堅(jiān)持才有了之后非常優(yōu)秀的她，成年后的她說(shuō)起這段往事時(shí)內(nèi)心充滿對(duì)父母的感激。
有的媽媽會(huì)在孩子做作業(yè)時(shí)不聲不響地悄悄進(jìn)入孩子房間以突襲的方式查看孩子是不是在學(xué)習(xí)，殊不知這樣的方式既破壞了孩子學(xué)習(xí)的專注力，更會(huì)引起孩子的反感。到了青春期，媽媽要學(xué)會(huì)給女兒成長(zhǎng)的空間，信任和支持孩子。如果媽媽能夠幫助女兒發(fā)現(xiàn)自己的興趣和熱情之所在，就能夠幫助她找到生活的樂(lè)趣和生命的意義。
進(jìn)入青春期，爸爸不可替代的作用在青春期會(huì)更加凸顯。很多研究都發(fā)現(xiàn)，如果爸爸在養(yǎng)育女孩時(shí)投入，女兒通常會(huì)表現(xiàn)出更多的自信，成績(jī)更好。
我有一個(gè)朋友，在去接初二兒子放學(xué)的時(shí)候收到了兒子的女同學(xué)的曖昧?xí)?。他原?lái)以為這封信是要轉(zhuǎn)交兒子的，但粉紅色信封上赫然寫(xiě)著：王叔叔親啟，我朋友當(dāng)時(shí)就被嚇呆了。女孩在信中用稚嫩的文字告訴他，他就是女孩想象中的完美男人的樣子，因?yàn)樗且粋€(gè)好爸爸，她很羨慕他兒子并且也希望能夠每天見(jiàn)到他，女孩甚至告訴他這幾天剛好大姨媽來(lái)，心情低落，希望能得到他的安慰等。
這個(gè)女孩父母離異，和媽媽一起生活的她長(zhǎng)期缺乏父愛(ài)，而媽媽情緒波動(dòng)極大，喜怒無(wú)常，這也使得她變得敏感而孤僻，所以沒(méi)有父愛(ài)的女兒不僅沒(méi)有自信，也很危險(xiǎn)。各位爸爸，父親賦予的來(lái)自男人的欣賞和肯定能讓女兒更加珍惜自己，你對(duì)待媽媽或者其他女性的方式會(huì)在將來(lái)極大地影響她對(duì)男性的看法，能夠幫助她為今后出現(xiàn)在她生命中的男性定一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)。
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授吉爾伯特說(shuō)：十年以后你不會(huì)因?yàn)榻裉焐僮隽艘粋€(gè)項(xiàng)目而遺憾，但你會(huì)因?yàn)闆](méi)有多陪孩子一個(gè)小時(shí)而后悔。所以，你知道什么才是最重要的了。
能夠成為父親可能是一個(gè)男人一生中能做的最偉大的事，不僅因?yàn)槟隳軌蛟谶@個(gè)角色中獲得最大的快樂(lè)和滿足，而且你對(duì)孩子的影響還能影響到其他人的未來(lái)，意義深遠(yuǎn)。
養(yǎng)兒育女的過(guò)程是很辛苦的，巨大的時(shí)間和心力的付出伴隨著容顏老去、身材變化，這一切都會(huì)讓我們沮喪、焦慮甚至抓狂，孩子青春期自我意識(shí)的膨脹更是對(duì)我們心智成熟度的挑戰(zhàn)。越是這樣就越要學(xué)會(huì)管控自己的情緒，就如同《養(yǎng)育女孩》這本書(shū)中所說(shuō)：“平靜是一份禮物，它讓人覺(jué)得愉快與安寧，它將逐漸內(nèi)化，成為支持一生的內(nèi)心力量。”
{ 第五階段：踏入成人世界 }
我能對(duì)自己負(fù)責(zé)嗎？（14-18歲）
這段時(shí)期父母逐漸從引領(lǐng)者變成陪伴者，陪在孩子身邊，給孩子成長(zhǎng)的空間，去適應(yīng)自己， 并教會(huì)責(zé)任感，對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)。
我有一個(gè)學(xué)生，高二的時(shí)候覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力太大，非常焦慮，于是和爸爸媽媽商量不想?yún)⒓痈呖剂?，想學(xué)習(xí)托福申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)。她父母在震驚之余沒(méi)有急于否定孩子的想法，而是多方咨詢，在掌握了一些信息之后一家人坐下來(lái)分析利弊，讓孩子自己決定。她媽媽對(duì)她說(shuō)：你的人生由你做主，而你一旦選定，就要義無(wú)反顧。這個(gè)女孩非常感動(dòng)于父母的開(kāi)明和支持，從學(xué)校辦理了相關(guān)手續(xù)后就來(lái)到新東方,每天早晨9點(diǎn)來(lái)下午6點(diǎn)回去,上課、自習(xí)、備考，8個(gè)月的苦學(xué)在托福和ACT（美國(guó)高考）都取得了好成績(jī)，最終被全球排名43的馬里蘭大學(xué)所錄取。
給孩子選擇的權(quán)利和機(jī)會(huì)，并承擔(dān)選擇的后果，讓孩子對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，這樣的父母何其優(yōu)秀。
想象一下，多年后當(dāng)你的女兒成長(zhǎng)為一個(gè)女人，成熟又美麗，堅(jiān)強(qiáng)而獨(dú)立，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地欣賞她，回想著在她成長(zhǎng)路上所付出的時(shí)間、精力和關(guān)愛(ài)，是不是覺(jué)得這樣的旅程妙不可言？
《養(yǎng)育女孩》這本書(shū)值得每一個(gè)女孩的父母閱讀，不管你的女兒剛剛出生，還是蹣跚學(xué)步，又或者已經(jīng)為人妻為人母，她都需要你的愛(ài)。不管什么時(shí)候，讀到這本書(shū)，都是一件幸運(yùn)的事情，因?yàn)轲B(yǎng)育一個(gè)女孩意義重大，當(dāng)你離開(kāi)，一個(gè)優(yōu)秀的女人會(huì)繼續(xù)生活，她還將把你教給她的一切傳給她的后代， 我想這是所有的父母對(duì)自己女兒未來(lái)的期待。
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