在生活中,你會因為沒做一件事后悔,還是因為做了后悔?
假如一個人手里有100萬資金,一直沒買房,如果前幾年用這筆錢買一套房,如今價值300萬;
還有一個人,提前把手里的房賣了,結(jié)果只賺了100萬。現(xiàn)在,這兩個人手里都有100萬。
請問,哪一個更后悔?
這個問題講的就是決策和放棄的問題。
很多時候,我們做選擇,其實是為了不想遇到什么事,而不是為了得到什么。
有時候,為了得到一些東西,我們必須放棄一些東西。
有時候,我們必須通過放棄控制,來獲得控制。
有時候,我們需要排除一些錯誤的選項,讓決定更正確,精力更專注。
一味地堅持并不一定能解決問題或取得成功。
在我們的文化里,人們喜歡堅持,因為堅持代表了一種頑強不屈的毅力,推動人們走向成功。
相對應(yīng)的,放棄是一件儒弱可恥的事情,它常常意味著缺乏毅力、半途而廢、失敗，殊不知很多時候,只有果斷放棄才是明智之舉。
許多人買菜的時候,看見有新鮮水靈的蔬菜,往往會買很多回家。
但是回到家,看到冰箱里還有很多剩菜,就把剛買的菜放進了冰箱,吃剩菜。
這樣日復一日,人們總是每天買新鮮蔬菜,卻很少吃到新鮮菜。
每次整理家庭藥箱,看著一堆藥因為過期而不得不扔掉的時候,
心里總是舍不得,覺得很遺憾。
其實,藥沒用過期了,那說明全家健康這明明是大好事啊。為什么不把每一次清理藥箱當成高興的事呢?
生活中這樣的例子還有很多。這說明,很多人觀念還沒有放開。
“放棄”和“堅持”這兩種能力,對于我們能否過上幸福的生活具有同等的價值。
在生活中,我們經(jīng)常聽到這樣的問題，我不太喜歡現(xiàn)在的工作,我該不該放棄現(xiàn)在的工作,
去追求自己的夢想?
我覺得男朋友不夠愛我,我要不要離開他?
這只股票放在手里很久了，一直沒有起色,要不要拋了？
這些問題都有一個特點:答案其實早就在你心里了。你之所以糾結(jié),是因為你不愿意放棄。
那么,人們?yōu)槭裁丛敢饪嗫鄨猿?而不是果斷放棄呢?
第一，總是以為勝利就在眼前
人們總是對自己的能力估計過高。任何人都會覺得勝利在望,
我只要努力一點點就能搞定了。比如隔著玻璃窗就能看到的奢侈品，
夢想近在咫尺,觸手可及,讓你產(chǎn)生了一種馬上就能擁有的錯覺。
比如抓娃娃機、每次都是晃晃悠悠,在最后關(guān)頭才掉下去,讓你心存僥幸,總覺得下一把一定能成功。
有些人因為沒有及時止損,導致巨額虧損,就是這個原因。
明明市場已經(jīng)很不好了,還在幻想好轉(zhuǎn)從而錯過了最佳時機
第二，沉沒成本
有一個經(jīng)濟學概念叫沉沒成本。當你對一個東西投入越來越多的時候,
你就容易陷入明知應(yīng)放棄卻舍不得的境地,從而越陷越深
有些人有了孩子以后,不愿意離婚,就是因為投入太多,沉沒成本很高。
第三，厭惡損失心理
我們的人性中就有厭惡損失的基因,我們不喜歡失去,不喜歡損失。
人們可以不要一個東西,但一旦擁有了,就不愿意再失去。
第四，難以走出舒適區(qū)
心理學將學習分為三個區(qū)域:舒適區(qū)、學習區(qū)和恐慌區(qū)。
若直停留在舒適區(qū)就是不進則退,人很難快速地成長。很多人的堅持其實就是不敢走出舒適區(qū),
邁向?qū)W習區(qū)和挑戰(zhàn)恐慌區(qū)。因為堅持已經(jīng)成為了一種慣性,比起放棄,相對來說更舒服,
而放棄則意味著打破舒適區(qū),會讓人很難受。
很多糾結(jié)癥患者,往往把精力都用在來來回回的反復掂量上,
他們很難輕易放棄一個目標或者一件事情。
在這里,我可以給出一個解決方案:
如果答案不是一個確定的OK,那就是一個明確的NO，
成大事者不糾結(jié)。
如果一件事情,你確定OK,那就做，猶豫或者NO就不做,
拒絕糾結(jié)，沒有中間狀態(tài)。
買東西,找工作,選伴侶,都可以用這個方法來做決定。
培養(yǎng)拒絕的能力，以下三點建議。
第一，積極行動。
人主要有兩種人格,
一種是行動導向型人格。這種人感覺到壓力時,能夠調(diào)節(jié)情緒,振作精神,
馬上投入到行動當中去,具有積極而明確的自我形象。
另一種是狀態(tài)導向型人格,這種人感覺到壓力時,容易被情緒所主導,
被消極情緒淹沒,對外部刺激很敏感,內(nèi)心很糾結(jié),很難做決定,
這類人不容易做到目標脫離狀態(tài)，導向型人格更容易糾結(jié)猶豫,也更難放棄。
所以,我們要勇于探索,讓自己變得果斷,勇于付出行動。
記住,馬上行動永遠好于原地踏步。
第二，不要給自已設(shè)置限制。
自我表征的含義類似于給自已貼標簽、自我定位。定位狹窄，會給自我設(shè)限,
讓你覺得自己只能做這些事,放棄了以后不知道自已能干什么。
在選擇有限的情況下,人們更害怕放棄。所以,不要輕易給自己貼標簽。
人生,意味著無限可能。
人生就是由無數(shù)的選擇題組成的試卷,既然要做選擇,就必然要有放棄。
雖然很多時候放棄可能會讓人聯(lián)想到失敗,
但也正是因為這一個個正確的放棄,才能夠讓你放下負擔,奔向一條屬于你自己的路。
第三，對一千件事情說不,才能對一件事情說是。
我有一個朋友是開公司的,他最近說的一句話讓我頗有感觸“最
近我的主要精力,都花在了拒絕不合適的商品上。
這句話,與最偉大的產(chǎn)品經(jīng)理喬布斯的名言有異曲同工之妙。
喬布斯說過:“對一千件事情說不,才能對一件事情說是。
只有學會拒絕,我們才能做對的事情。
拒絕別人的要求,這會帶來專注;
拒絕自己的欲望,這會帶來自由。
為了有足夠的精力做自己認為重要的事情,
把自己的優(yōu)勢發(fā)展的更長，路走的更遠，我必須要拒絕一些事情。
