到時間吃飯時，孩子怎么喊也不來，媽媽開始大吼：快點來吃飯！孩子心不甘情不愿地離開房間，走過來吃飯。
約好了跟朋友的聚會，馬上要出門了，孩子卻還在玩，爸爸氣得，飛奔過去給了孩子一巴掌，還氣得喊道：告訴你要走了，還在那兒玩！
快要期末考試時，威脅孩子，考試沒有三個一百分，假期的旅游就取消了！結(jié)果，數(shù)學(xué)差了一分，沒有到百分，孩子不服氣！憑什么取消旅游！
父母總是控制不住自己的情緒，看著孩子不順眼時，就會開始用吼叫、毆打、威脅的方式懲罰孩子，還覺得我是因為愛他，才會這樣做的！
家長對孩子懲罰的表現(xiàn)：
01 吼叫
當(dāng)孩子的思想和行為，沒有跟父母保持一致時，就會覺得孩子特別讓人生氣！就會對孩子大吼大叫！
你太讓我丟人了！你沒聽到我在喊你吃飯嗎？為什么，你就不能乖一點兒，按我說的去做呢？吼叫之后，父母又會感到后悔，還不停給自己找借口：他那么不聽話，除了吼他，我不有怎么讓他過來？孩子會明白我是愛他的。
你想知道孩子的感受嗎？當(dāng)家長對孩子大吼大叫時，孩子看起來并不怕父母的吼叫，并不說明他沒有受到心靈上的傷害，只是他見多了父母的壞脾氣，產(chǎn)生了抗拒心理。
鄰居趙姐的兒子在家里時，就把自己關(guān)在房間里，把門鎖上，不跟父母進行交流。原來，他從小就是在父母的大吼大叫中生活，在與父母相處的過程，他只能接受父母的一切要求，所以，他寧可關(guān)在房間里！
02 毆打
有一份美國的統(tǒng)計資料表明，85%的青少年承認(rèn)，被父母打過耳光。很多家長認(rèn)為，孩子難以管教時，就應(yīng)該進行體罰。要不然，孩子太不像話了！
辰辰在學(xué)校經(jīng)常打低年級的小同學(xué)，說了他很多次還不改以后，爸爸就打了他！父親認(rèn)為，如果再不給辰辰厲害的懲罰，以后，孩子更難管了！
孩子的感受是什么呢？孩子不愿意相信，愛自己的父母會故意用這樣傷害自己的方法。所以，孩子認(rèn)為自己能夠原諒父母。但是，他在將來更有可能會打自己的孩子。
表妹小晶就是在父母的打罵下長大的，做了媽媽以后，看到孩子不順眼時，就是打孩子，孩子內(nèi)心非常害怕，長期生活在恐懼中，心情很壓抑，非常自卑！
03 威脅
朋友答應(yīng)兒子小東，參加演講比賽得到第一名，就給小東買一個新手機。結(jié)果，小東只得了參與獎，自然新手機是沒有了！小東卻覺得，這不公平，自己已經(jīng)盡力去比賽，憑什么不買新手機！小東氣得有一個多月沒跟媽媽說話，認(rèn)為媽媽根本就不關(guān)心他。媽媽卻只看到比賽結(jié)果，覺得這孩子太過分了！家里的氛圍特別緊張！
父母覺得這是出于愛，為了激勵孩子更加努力追求進步，是在幫助孩子成長！卻沒有想過已經(jīng)讓孩子覺得，父母愛的不是自己，而是比賽的第一名！
怎么能夠成為心平氣和的父母
第一，解決自己的問題
很多家長都有這樣的經(jīng)歷：
父親常常重復(fù)自己父親的嚴(yán)厲教育方法，教育自己的孩子！
母親小時候一提什么要求就會被打罵，于是，她也這么對自己的孩子！
當(dāng)孩子表現(xiàn)得不聽話時，家長內(nèi)心的自我就會激活，想要逃跑或者發(fā)火！就是希望孩子停止不聽話的行為，卻沒有取得好的效果！
當(dāng)事情發(fā)生時，父母要明白的是，不能控制孩子時，要控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。父母必須用成年人的方式，打破童年帶來的傷害，學(xué)會正確解決的方法，用冷靜的態(tài)度面對孩子的行為。這種內(nèi)在的成長是很難，但是，卻是最有效果的！
第二，關(guān)注孩子不當(dāng)行為背的需求
當(dāng)父母調(diào)整好自己的情緒后，要做的就是關(guān)注孩子行為背后，是什么需求！每個孩子表現(xiàn)出來的不乖、故意淘氣，是希望父母關(guān)注自己的信號！
閨蜜說，有一天孩子放學(xué)回到家里，就開始故意破壞東西，一會兒把家里的碗掉地上了，一會兒又開始翻衣服，扔了一地。閨蜜說那天心情不錯，就沒有發(fā)脾氣，拉著孩子的手一問，才知道，孩子在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢告訴父母，只好找個方式發(fā)泄一下情緒。
孩子通過不正常的行為，在發(fā)出需要幫助的信號，表明他已經(jīng)受到了傷害。如果家長能夠耐心地聽一聽，孩子的表達，并讓孩子明白，父母會需要他的，孩子就不會再出現(xiàn)過激的行為，否則，一旦機緣成熟，會發(fā)生更大的惡果！
家長如何做好自己的情緒管理
只有讓自己先快樂起來，才不會讓孩子產(chǎn)生怨恨的情緒，也會看孩子的小缺點時，也會覺得可愛。給自己留出一點空間，每天早上靜坐一會兒，聽一段最喜歡的輕音樂，總之，找到讓自己快樂起來的方法，每天都告訴自己一個快樂起來的理由，找一件最喜歡做的事情，是做好情緒管理的開始。
2.學(xué)會調(diào)整情緒的方法
當(dāng)你感到工作很累時，告訴孩子媽媽很愛你！就算再累，也非常得到你的一個擁抱！
當(dāng)需要別人的幫助時，找一位好友，傾訴自己的痛苦和煩惱！
當(dāng)覺得心情煩燥時，告訴家人，自己想要放松一下，希望對方可以分擔(dān)家務(wù)！
當(dāng)覺得自己想放松一下時，找一片森林，做深呼吸，或者去跑步，讓身體運動起來，讓心情好起來！
最重要就是，在看到孩子的行為不如意時，先對自己喊停，能在當(dāng)下不發(fā)火，就是勝利！可以帶一個手環(huán)，寫上一個讓你快樂起來的詞，比如說：他真可愛！
總之，在父母積極調(diào)整情緒以后，孩子也會自覺發(fā)生變化，家中的寶貝會樂觀向上，而且特別自信！擁有這樣陽光可愛的寶貝，是每一個家長的夢想！改變的過程會有一點痛苦，但是，終將迎來無限美好的新生活！
