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哈佛大學(xué):分心是孩子本能!聰明的家長(zhǎng)靠這四招提升孩子專注力

了解孩子教育的人都知道,專注力非常重要,有一句話說(shuō)“天才首先是專注力”,想要孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好,前提是提升孩子的專注力。幾天前,有一個(gè)家長(zhǎng)向數(shù)萌在線的老師反饋了一個(gè)問(wèn)題:

他的兒子學(xué)習(xí)成績(jī)中等,學(xué)校老師跟家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次,孩子很聰明,很多知識(shí)一點(diǎn)就透,就是上課坐不住,總是東張西望。他為這件事給孩子講過(guò)很多大道理,也用過(guò)很多獎(jiǎng)勵(lì)政策,但還是沒(méi)有什么效果,別說(shuō)學(xué)校課堂,就算在他的眼皮子底下,講一些知識(shí)的時(shí)候,也總是東張西望的,打都打不改。

客觀來(lái)說(shuō),孩子分心是不可避免的,尤其是對(duì)于低年齡階段的孩子來(lái)說(shuō),哈佛大學(xué)通過(guò)研究也證實(shí)了,分心是孩子的本能,家長(zhǎng)更重要的是學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力。那該怎么培養(yǎng)孩子的專注力呢?數(shù)萌在線的老師總結(jié)了一些方法,供大家參考:

專注力

一、不要打擾孩子

兒童教育專家蒙特梭利曾說(shuō)過(guò):“除非您受到孩子的邀請(qǐng),否則請(qǐng)勿打擾您的孩子?!闭f(shuō)的就是孩子專注力培養(yǎng)的一個(gè)重要的要點(diǎn)。然而在生活中,我們卻是經(jīng)常在打擾孩子,甚至粗暴的打斷孩子。

比如孩子正在畫(huà)畫(huà),我們追過(guò)去問(wèn)“寶寶,渴不渴,喝點(diǎn)水吧。”孩子明確表示不喝后,依然不依不饒的問(wèn),打斷孩子的專注力。

再比如孩子正在玩沙子堆城堡的游戲,家長(zhǎng)二話不說(shuō),上去拎起孩子就走,還怒斥孩子:“臟不臟?。∧憧茨闵砩系耐?。”

再比如,孩子正在寫(xiě)作業(yè),當(dāng)我們看到孩子有一點(diǎn)錯(cuò)誤,就立刻對(duì)孩子說(shuō):“你這樣是不對(duì)的,應(yīng)該……”

……

類似的行為很多,都是粗暴的打斷了孩子的專注力,導(dǎo)致孩子不能持久專注做一件事,久而久之,就成為習(xí)慣了,一邊做事,一邊思考別的。

二、注重做事效率

很多孩子不管是做事還是做作業(yè),經(jīng)常是拖拖拉拉的,一個(gè)是被別的事情干擾,再一個(gè)是因?yàn)榧议L(zhǎng)無(wú)休止的給孩子增加量,比如作業(yè),孩子做完以后,還有更多的任務(wù)等著,所以就用拖拉應(yīng)對(duì)。

因此,在孩子做作業(yè)或者做事的時(shí)候,我們要根據(jù)孩子能力,給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間,和孩子約定,規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成后,孩子就可以去做一些自己想做的事情,比如出去逛街,比如看動(dòng)畫(huà)片等,這樣孩子才會(huì)集中注意力去做眼下的事,潛移默化的提升了孩子的專注力。

三、給孩子營(yíng)造合適的氛圍

鍛煉孩子的專注力,合適的環(huán)境和氛圍是非常重要的,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們的注意力非常容易受到聲音或者其它的事情吸引,從而轉(zhuǎn)移注意力。我們給孩子創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)處的空間,讓孩子在自己的空間內(nèi)學(xué)習(xí)、玩耍,不受到外界的干擾,才能更專注的做自己的事情。

除此之外,當(dāng)孩子學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做手工藝品等事情的時(shí)候,家長(zhǎng)要注意給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,比如不看電視,不大聲喧嘩,不聽(tīng)音樂(lè),不玩手機(jī)等等,讓孩子更容易集中注意力,去做自己的事情,持之以恒,孩子的專注力也就得到了提升。

四、專注力訓(xùn)練游戲

很多家長(zhǎng)把訓(xùn)練孩子專注力的游戲當(dāng)成秘訣,數(shù)萌在線的老師想要告訴大家的是:類似的游戲的確有效果,但相比于孩子的生活來(lái)說(shuō),這些游戲占據(jù)的比例還是太少了,所以關(guān)鍵還是日常生活中的教育,這些游戲更多的是起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。這里也推薦一些訓(xùn)練孩子專注力的游戲,供大家參考:

1、數(shù)獨(dú)、掃雷、舒爾特方格,規(guī)則這里就不說(shuō)了,大家自行搜索查詢即可,唯一要建議的是,先從簡(jiǎn)單的版本入手,別上手就用最高難度,只會(huì)讓孩子喪失信心和興趣;

2、涂畫(huà)類的游戲,比如畫(huà)出一個(gè)形狀,讓孩子用彩筆把它填充滿,不能涂抹出界。

3、手工組裝,購(gòu)買一些手工組裝的玩具,讓孩子自己進(jìn)行組裝。

4、蘿卜蹲、對(duì)拍手、拋接球等游戲

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