喝酒是一門大學(xué)問，尤其是中國人喝了千百年的白酒，曾幾何時，喝酒只是文人騷客、達(dá)官貴人的專利，我們記得的知道的全是那些詩酒人生。而今，酒滿天下，喝酒早已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?/p>
炎熱的夏天，許多人都拒絕喝白酒，喜歡在冰箱放上幾瓶啤酒，大口大口的喝很是過癮，暢快極了！但是喝啤酒的時候如果飲食不當(dāng)，容易給身體造成較大的傷害！
袪濕氣
人到中年，適量喝白酒是非常有必要的。由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀，適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。
預(yù)防心血管疾病
中醫(yī)認(rèn)為，白酒不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化，還可以保護(hù)心血管，讓我們遠(yuǎn)離心血管疾病。專家指出，適量飲酒能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，從而可達(dá)到保護(hù)心血管的效果。
桑葚中含有大量的花青素和胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖類、蘋果酸、尼克酸等物質(zhì)，小小身體中的營養(yǎng)是蘋果的5-6倍。
中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效。
1、養(yǎng)顏美容
桑葚是天然的富硒水果，硒元素被科學(xué)家看作是抗癌之王，飲用桑葚酒可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老、清除體內(nèi)毒素、降低重金屬危害、防止糖尿病和保護(hù)肝臟。
2、滋陰補(bǔ)血
不管是新鮮的桑葚還是桑葚干，其中的含鐵量都非常高，可以改善貧血現(xiàn)象。同時在《隨息居飲食譜》提到桑葚可以“滋肝腎，充血液……清虛火”。
3、補(bǔ)肝
中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，自古桑葚就被看作是補(bǔ)腎上品。通過飲用桑葚酒就可以改善腎虛引起的耳鳴、白發(fā)、頭暈、失眠、腰膝酸軟等現(xiàn)象。
同時在《滇南本草》還提到桑葚酒“久服令發(fā)黑目明”，說明桑葚酒對眼睛還有好處。
喝酒別忘了來點(diǎn)下酒菜！
