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肉桂山楂粥治手足發(fā)涼
用料:肉桂4克,山楂 30克,粳米 50克,紅糖適量。
    用法:先將肉桂水煎20分鐘,與山楂、粳米同時入鍋煮成粥加糖即可食用。每日1劑,趁熱服食(不食肉桂)。
     由腎陽虛弱引起的手足發(fā)涼、脾胃虛弱及血脂高者服食本方效果好。

(摘自《江南保健報》)
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