秋高氣爽，天氣相對(duì)干燥，正是豐胸等整形項(xiàng)目的火爆時(shí)節(jié)。這時(shí)，手術(shù)豐胸后傷口愈合快、疤痕軟化也較快，能夠幫助女性盡快恢復(fù)。所以，很多女性都喜歡選在秋天豐胸。
但是，任何手術(shù)都存在風(fēng)險(xiǎn)，豐胸手術(shù)也不例外，假體質(zhì)量和手術(shù)水平都可能導(dǎo)致大量問(wèn)題的產(chǎn)生，甚至導(dǎo)致手術(shù)失敗，一些不具備資質(zhì)的美容機(jī)構(gòu)，還可能引發(fā)更多的禍患。
所以，想豐胸，為什么不試試食療呢?飲食豐胸才是最自然的豐胸方法，膳食中加強(qiáng)高蛋白、維生素及微量元素的攝入，再配合一定的豐胸保健按摩，在這個(gè)秋冬養(yǎng)成美胸就不再是什么難事。
哪些食物有助于豐胸?
花生 豐胸一定要吃新鮮的生花生，嚼到很碎再咽下，每次10-20顆。炒制或晾曬過(guò)的花生，不僅不適合豐胸，還容易讓人長(zhǎng)胖。
黑芝麻 黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E。維生素E有助卵巢發(fā)育，可增加雌激素分泌，刺激乳房發(fā)育，能夠深層滋養(yǎng)胸部。
木瓜 木瓜是豐胸王牌食物，但是吃木瓜豐胸要注意，最好選皺皮的木瓜。
玉米 玉米除了含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵外還含有維生素A，維生素A和乳房息息相關(guān)。維生素A可以幫助乳房發(fā)育。
橙子 橙子富含維生素C，可以防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，有效預(yù)防胸部下垂和胸部外擴(kuò)。
秋冬不發(fā)胖的豐胸粥
花生紅棗粥
花生和紅棗都是女性朋友補(bǔ)血益氣常吃的食品，而花生又是蛋白質(zhì)含量很高的食品，適合女性豐胸。將花生和紅棗搭配實(shí)在是很好的組合。女性朋友吃花生紅棗粥，可以養(yǎng)生又可以豐胸。
木瓜粥
木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極且有益健康的水果，含有多種營(yíng)養(yǎng)素 ，包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機(jī)酸及高纖維等，此外木瓜也是豐胸圣品，可以刺激乳腺分泌乳汁，增大女性上圍，因此用木瓜熬粥喝，效果相當(dāng)好。
山藥粥
山藥性溫，是很好的秋冬溫補(bǔ)食材。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，可提供人體多種必須的營(yíng)養(yǎng)。而且山藥還有纖體減肥的作用，秋冬用它來(lái)豐胸，還可以避免肥胖。
三黑甜粥
黑色食物入腎經(jīng)，能促進(jìn)循環(huán)代謝，讓內(nèi)分泌更加平穩(wěn)，胸部發(fā)育自然就能得到保障。黑米、黑芝麻和黑豆組成的三黑甜粥，富含植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素，堅(jiān)持一周就能看到胸部變大的效果。
聯(lián)系客服
