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| | 現(xiàn)在的孩子都有偏食的現(xiàn)象，偏食容易造成孩子營養(yǎng)缺乏或體型肥胖，長期下去還會影響孩子的身心健康。那么，是什么原因?qū)е潞⒆悠衬?？臨床心理學家經(jīng)過長期調(diào)查，認為以下九種原因是導致孩子偏食的罪魁禍首。 1、想吃啥就給啥。對孩子的飲食要求，總是有求必應。 2、零食不離口。五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養(yǎng)成經(jīng)常吃零食的習慣，會導致腸胃消化液不停分泌，進而導致消化功能減弱，食欲下降。 3、父母“包辦”喂食。兒童心理學家認為，孩子一歲左右時，父母就應該培養(yǎng)讓孩子自己動手吃飯的習慣；可是有些孩子都3、4歲了父母還堅持喂食，以致影響孩子對吃飯的興趣。 4、邊看電視邊吃飯。這種情況在目前的三口人家庭中比較盛行，電視里的精彩畫面分散了孩子的注意力，飯沒有吃飽，只好依靠零食來補充。 5、未把握飲食時間。沒有到吃飯時間給孩子吃飯。 6、食物單調(diào)。每次的飯菜總是那么幾樣或老是做孩子喜歡吃的那幾種，長此以往就形成偏食。 7、父母偏食。有些父母本身就有偏食的習慣，在飲食上挑三揀四，進而影響孩子對飲食的選擇。 8、烹調(diào)不可口。盡管食材不錯，可是父母的烹調(diào)手藝不行，孩子不愛吃。 9、餐桌氣氛不良。父母關(guān)系不和或在吃飯時爭執(zhí)，孩子精神緊張，導致孩子沒有食欲，也會誘發(fā)偏食。 你的孩子有偏食的現(xiàn)象,如果有請沒，馬上糾正,幫助他(她)養(yǎng)成均衡營養(yǎng)的習慣。 |
