中醫(yī)講究望聞問切，認為“有諸內(nèi)，必有諸外”，也就是說人體臟器異常會體現(xiàn)在外表。“青筋凸起”也是身體健康晴雨表之一，不同部位的青筋預(yù)示不同的疾病。有時候我們會看到很多身體很瘦的人，在手臂或臉上會有突出的青筋。
人們常說的“青筋”并不是真的經(jīng)絡(luò)，而是皮下可見的靜脈血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反應(yīng)。一般情況下，男性比女性多見、老人比年輕人多見、運動時比安靜時多見、瘦人比胖人多見。在中醫(yī)診療過程中，手診早已成為一項專門的學(xué)科。中國中醫(yī)科學(xué)院研究員韓學(xué)杰教授，在多年的行醫(yī)過程中，看過上萬雙患者的手，并總結(jié)出獨有的手診方式。韓教授認為，手掌突然出現(xiàn)青筋，往往預(yù)示著心腦血管疾??！大拇指根部的中間位置是冠狀動脈在手上分支的縮影，即冠狀動脈的顯示點。如果此處出現(xiàn)青筋或是青筋隱線，可能預(yù)示冠狀動脈硬化。如果已經(jīng)出現(xiàn)了胸悶、心絞痛、心律失常等癥狀，建議及時就醫(yī)做進一步檢查。經(jīng)查閱文獻研究表明，大拇指根部有青筋者出現(xiàn)冠心病的幾率，與無狹窄組比較，增加1.885倍；與非梗阻性狹窄組比較，增加1.884倍，大拇指根部青筋與冠脈多支病變相關(guān)。老年人如果虎口部位出現(xiàn)垂直于虎口、與掌紋重合的明顯青筋，可能預(yù)示容易患心腦血管急癥。年輕人虎口青筋，則可能預(yù)示心腦血管畸形，建議進行腦血管檢查。青筋凸出皮膚越明顯、顏色越深，往往提示病情越嚴重；如果青筋隱線比較細、顏色淺，則說明病情較輕。此外，若兩只手都存在明顯青筋，則可能預(yù)示嚴重血管疾病。大魚際青筋，可能預(yù)示全身血液循環(huán)存在問題，一般中老年人居多，可能存在三高、心腦血管疾病等。如果發(fā)現(xiàn)大魚際青筋，應(yīng)盡早干預(yù)，避免下肢靜脈栓塞，引發(fā)嚴重后果。腕橫紋下三寸即內(nèi)關(guān)穴，心包經(jīng)會經(jīng)過此穴位，所以它對人的神志影響很大。內(nèi)關(guān)處出現(xiàn)"青筋"，可能預(yù)示著心臟疾病。青筋離內(nèi)關(guān)穴越近、凸起程度越大、顏色越黑，越要引起重視，尤其是有心肌勞損、心煩悶、心跳異常、失眠多夢等癥狀的人群。一般手指上長青筋出現(xiàn)的機率比較小，但是如果手指上出現(xiàn)了青筋，要格外重視。手指上的青筋，不僅會提示消化系統(tǒng)的問題，還能夠間接反映頭部血管循環(huán)的狀況。特別是中指近手掌一側(cè)的整個指節(jié)，分布著3條可以反映腦血管的病變的血管。在正常光線下，這三條血管應(yīng)該是看不到的。如果中指的指掌連接處，出現(xiàn)長度超過下指節(jié)1/3的、相對較粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年齡超過45歲，就要格外注意腦血管硬化的可能，建議盡快到醫(yī)院進行檢查。如果青筋分布在一側(cè)，又細又短，又是45歲以下的年輕女性，說明可能存在偏頭痛的癥狀，這是腦血管神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了問題。青筋的出現(xiàn)因人而異，如果是先天因素、長期從事重體力勞動、飲酒、運動后出現(xiàn)的血管粗大、凸起多是正?，F(xiàn)象。但是，在一段時間內(nèi)，青筋無誘因突起且與往常有明顯不同，就需要我們提高警惕了。“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，也就是說腎經(jīng)來源于足下，常按摩涌泉穴可達到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)機能、祛邪扶正的功效。涌泉穴，位于足底第2、3腳指頭縫跟連線的前1/3，有散熱生氣，滋腎益陰等功效。泡腳時，雙手搓熱，搬起腳，用手掌心對住涌泉穴，順時針、逆時針各按摩100下。對于動脈硬化、心腦血管疾病引起的青筋，更應(yīng)注重去血瘀、保護血管。取桑枝10克、木瓜10克、生荷葉10克、赤靈芝10克，先用砂鍋煮赤靈芝，大火煮開后再用小火慢慢煮40~60分鐘，之后再加入其它藥材共同煎煮半個小時即可。服用前請咨詢醫(yī)師。生吃或者熟吃西紅柿都能營養(yǎng)心臟、有助于軟化血管；絲瓜具有利濕通絡(luò)、營養(yǎng)心臟、輔助調(diào)節(jié)血脂的作用。以上僅供參考，請在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。
