健康家昨天15:24

日常生活中，我們經(jīng)常說“小酒怡情，大酒傷身”。這是不少人為了喝上一杯小酒總要念叨的一句話，不僅是給自己一個(gè)喝酒的理由，同時(shí)也讓身邊人沒辦法勸你戒酒。我國(guó)的酒文化從古至今，它已經(jīng)深入大我們的日常生活中，聚會(huì)喝點(diǎn)小酒，應(yīng)酬喝點(diǎn)小酒，傷心時(shí)喝點(diǎn)小酒，開心時(shí)喝點(diǎn)小酒等等。無論任何一個(gè)東西都是要適度的，喝酒也一樣；對(duì)于很多喜歡喝酒的人，都喜歡“適量飲酒有益身心健康”。那么，愛喝酒的人跟不喝酒的人，哪個(gè)的壽命更長(zhǎng)？答案跟你想的一樣嗎！

■愛喝酒的人跟不喝酒的人，哪個(gè)的壽命更長(zhǎng)？聽聽醫(yī)生怎么說的！

日常生活中，沒有一個(gè)人不希望自己能夠長(zhǎng)命百歲，但是我們的壽命會(huì)遭受到諸多因素的而影響，像是飲食、生活習(xí)慣、疾病、熬夜還有一些突發(fā)事件等等。而有一些研究人員在通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒精大量攝入會(huì)大大提高心力衰竭、中風(fēng)、高血壓、主動(dòng)脈瘤等問題的風(fēng)險(xiǎn)；并且過量飲酒跟壽命縮短也有一定的相關(guān)性，可見喝酒不僅會(huì)上身，甚至還會(huì)影響到我們的壽命。

■過量喝酒，對(duì)身體有哪些影響？

現(xiàn)如今人們的生活條件是越來越好，不少人不再為了解決溫飽而困擾，反而是開始慢慢享受人生，偶爾喝點(diǎn)小酒來怡情，然而一旦過量飲酒勢(shì)必會(huì)對(duì)身體健康造成極大的影響。

過量喝酒很容易會(huì)損傷我們體內(nèi)的肝臟器官。這是由于大量的酒精進(jìn)入到身體之后，就會(huì)通過肝臟進(jìn)行分解和代謝，而代謝的過程中其主要物質(zhì)就是乙醇、乙醛、乙酸、水以及二氧化碳。倘若大量飲酒很容易導(dǎo)致體內(nèi)在較短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)乙醛含量過高的情況出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致肝臟遭受到損傷。平時(shí)我們最為常見的就是大量喝酒引起的酒精肝問題。倘若你本身就存在有酒精肝問題，還一直飲酒，那么就可能會(huì)慢慢發(fā)展成肝炎，情況嚴(yán)重的還可能會(huì)發(fā)展成肝硬化，而肝硬化的下一步就是肝癌。，另外過量飲酒對(duì)我們的大腦也有著一定的影響。這是當(dāng)大量酒精進(jìn)入到身體之后，會(huì)在半小時(shí)內(nèi)透過血腦屏障，繼而導(dǎo)致大腦的運(yùn)作被影響。倘若長(zhǎng)期大量飲酒，那么就很容易導(dǎo)致大腦內(nèi)的血管出現(xiàn)硬化，大大增加患有老年性癡呆以及腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

并且過量飲酒還會(huì)影響到體內(nèi)的心血管健康。根據(jù)相關(guān)研究顯示，倘若一個(gè)人長(zhǎng)期過量喝酒，那么就很容易大大增加出現(xiàn)心衰的風(fēng)險(xiǎn)。這是由于身體長(zhǎng)期攝入大量酒精，很容易導(dǎo)致心肌的正常運(yùn)作被影響，長(zhǎng)期下去就很容易導(dǎo)致心肌變得越來越無力。這個(gè)時(shí)候其心臟就會(huì)出現(xiàn)代償性增大，最終就會(huì)發(fā)展成慢性心衰的問題。

■日常喝酒，還請(qǐng)收下這幾個(gè)建議：

●日常生活中，倘若沒有喝酒習(xí)慣的朋友，平時(shí)盡量不要嘗試喝酒；不能說是為了給身體舒筋活血，又或是聽到一些酒水對(duì)身體有什么好處，就強(qiáng)迫自己去喝酒。

●日常生活中，如果你服用藥物，那么就請(qǐng)一定不要喝酒。像是我們常見的降糖藥、降壓藥、阿司匹林、頭孢等藥物，如果一旦飲酒，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，情況嚴(yán)重的還可能會(huì)危及生命安全。

●日常生活中，倘若你本身就患有某些疾病鳥問題，像是糖尿病、肝臟疾病、心血管疾病等問題，那么還請(qǐng)不要過量飲酒。平時(shí)最好是不要喝酒，這樣才能夠保證身體的健康。另外對(duì)于本身就大量飲酒習(xí)慣的朋友，還請(qǐng)能夠慢慢的戒酒，在酒癮上來時(shí)，不妨找些事情做來轉(zhuǎn)移自己的注意力。

結(jié)語(yǔ)：日常生活中，無論你喝酒或多或少，對(duì)身體的健康都是會(huì)有不同程度上的影響。所以對(duì)于一些經(jīng)常愛喝酒的朋友而言，最好是能夠盡量少喝酒或是戒酒；平時(shí)喝酒不要過度貪杯，而對(duì)于本身就不喝酒的朋友，也不要被“不得已”而去喝酒。