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宮保魷魚 附5種魷魚的吃法
分類: 魚類海鮮(65) 2009-07-27 23:20

寫給南半球的愛,新鮮魷魚的吃法:新鮮魷魚最棒的吃法就是白灼,清蒸,吃的是原汁原味。在放了姜片,料酒,蔥的開水里燙熟了就可以吃。吃的時侯蘸點日本芥辣,及日本醬油?;蛘呤亲约鹤鳇c蒜油,姜蔥醬油都好吃。清蒸或是蒜蓉蒸,蒸的時間不要太長,上汽的鍋內(nèi)蒸3分鍋即可。
水發(fā)魷魚(曬干的魷魚)容易保存,有嚼勁,味道香。我平時都是做水發(fā)的比較多,以后會多上一些新鮮魷魚的做法。

宮保魷魚原是用水發(fā)魷魚做的,我嫌買的魷魚不新鮮,買回來又放入冰箱冷凍過。前天做了宮保雞丁,老公說好吃,還一直跑來廚房偷吃我的油炸花生米。那我就接著做宮保菜,吃完了他說還是用水發(fā)魷魚做更好吃,下回我再接著試試看。

材料:

新鮮魷魚400克(或水發(fā)魷魚)干辣椒10克 花椒10顆 花生仁50克 大蔥段 30克 姜片10片 蒜片10片 特細(xì)辣椒粉1茶匙

宮保汁:生抽2大匙 老抽1茶匙 料酒1茶匙 陳醋1大匙 砂糖1又1/2茶匙 細(xì)鹽1/4茶匙 雞精1/2茶匙 味精1/2茶匙

水淀粉:(2茶匙玉米淀粉+3大匙清水)香麻油1/2茶匙


制作方法:

1.魷魚去肚,撥去軟骨,剝?nèi)ケ砥ぃ磧簟?br>2.將魷魚身切開兩半,打上花刀。
3.再切成三角型。須切成約3CM長段。
4.鍋內(nèi)放入清水,加入姜片5片,料酒1大匙,細(xì)鹽1茶匙燒開后,放入魷魚燙至卷起,撈出。
5.提前20分鐘,炒鍋內(nèi)放冷油放入花生米炸至酥脆撈出放涼去皮。
6.剩下的油,放入干辣椒段,花椒爆香后,放入姜片,蒜片,蔥段爆香。
7.放入瀝凈水的魷魚卷,辣椒粉1茶匙翻炒。
8.同時倒入宮保汁和水淀粉。
9.大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,淋上少許香麻油即可。


制作心得:

1.做宮保菜,花生是去皮還是不去皮?

花生去皮后口感更好,皮被汁淋濕了就起皺,口感不酥脆,苦澀。

2.做宮保菜是的勾薄芡,這樣才能掛住漿汁的味道,但又不能太厚。

3.新鮮魷魚不經(jīng)煮,越煮越老,所以燙和炒的時侯動作要快,不要在鍋內(nèi)停留過久

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