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編者按：人生沒(méi)有重來(lái)，無(wú)論你認(rèn)真過(guò)好每一分鐘，還是虛度每一段光陰，逝去的時(shí)間永遠(yuǎn)也無(wú)法找回。這篇文章，原標(biāo)題是7 Life Lessons I’ve Learned at 40-Something That I Wish I’d Known at 20-Something，作者Shannon Hilson是一名已經(jīng)步入中年的全職作家，她在這篇文章中跟大家分享了她步入中年過(guò)后才悟出的7條人生經(jīng)驗(yàn)，并感嘆自己應(yīng)該在20多歲的時(shí)候就學(xué)到這些人生經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
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當(dāng)我步入不惑之年過(guò)后，我才發(fā)現(xiàn)，這和我在20多歲時(shí)所想象的有很大不同。
一方面，我也更加地認(rèn)識(shí)到，為什么在我小的時(shí)候爸爸總是喜歡睡午覺(jué)。我還認(rèn)識(shí)到，如果第二天不想在走路方面遇到麻煩的話，前一晚就最好保持良好的睡姿。另外，如果不想承受可怕的后果的話，我也不敢想吃什么就吃什么了。
然而，相比于我想象中到這個(gè)年齡時(shí)的認(rèn)知，如今我的自我認(rèn)知感和安全感要高很多。無(wú)論面對(duì)什么事情，我都能更加冷靜地去應(yīng)對(duì)。我不會(huì)再為各種小事而煩惱。我也學(xué)到了許多關(guān)于生活的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這些方面我也希望自己能早點(diǎn)明白。
在這篇文章中，我將跟大家分享一些我對(duì)生活的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。我真心希望在我20多歲的時(shí)候就能了解和認(rèn)識(shí)到這些方面。希望通過(guò)我的前車(chē)之鑒，能讓你少走一些彎路，不需要通過(guò)最困難的方式去面對(duì)自己的人生。
我年輕的時(shí)，在談到人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，我總是擔(dān)心自己是否能跟上同齡人的步伐。我從來(lái)都不是大家所了解的表現(xiàn)極其突出者，所以我并不在意，我是否是朋友圈中第一個(gè)結(jié)婚的人，或者是否是第一個(gè)找到理想工作的人。我只知道，我不甘心做最后一個(gè)。
所以，我一頭就扎進(jìn)了那些更應(yīng)該深思熟慮的事情。我在25歲左右就匆匆忙忙地結(jié)了婚，結(jié)果29歲就離婚了。
我逼著自己過(guò)早地承擔(dān)起巨大的責(zé)任，但那個(gè)時(shí)候我還沒(méi)有準(zhǔn)備好，結(jié)果導(dǎo)致我在接下來(lái)的10年里都在修復(fù)這個(gè)問(wèn)題。
直到現(xiàn)在，我也說(shuō)不清為什么我會(huì)做這樣的事情，也無(wú)法解釋我當(dāng)時(shí)為什么會(huì)那么急。
無(wú)論是找到人生的終極幸福，擁有一個(gè)家，找到人生伴侶，或者其他任何重大的事情，都不存在所謂的年齡標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有“在什么年齡就必須做什么事情”這一說(shuō)法。
對(duì)于包括我在內(nèi)的一部分人來(lái)說(shuō)，這個(gè)理想的時(shí)間可能在人生的稍晚些時(shí)候。而對(duì)另一些人而言，可能永遠(yuǎn)都不存在這個(gè)理想時(shí)間。因?yàn)楫?dāng)他們變老過(guò)后，當(dāng)他們獲得更多認(rèn)知之后，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們根本不需要這些。
因此，不要把自己20多歲時(shí)的大好時(shí)光，浪費(fèi)在急于成為你父母那樣的事情上。也許有一天，當(dāng)你回頭看的時(shí)候，你恐怕會(huì)后悔，當(dāng)時(shí)做那個(gè)決定的時(shí)候還是太年輕。
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我曾經(jīng)被他人引導(dǎo)而相信的最愚蠢的事情之一，就是說(shuō)小孩子不了解自己，你在小時(shí)候不可能了解你自己。
但我最終發(fā)現(xiàn)，我小時(shí)候?qū)ψ约旱牧私猓任疑腥魏螘r(shí)候都更加深刻。只不過(guò)，一旦這個(gè)社會(huì)開(kāi)始告訴你，你喜歡的東西以及做真實(shí)的自己是多么的錯(cuò)誤過(guò)后，你就很容易失去對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。
例如，我小時(shí)候就知道，我想通過(guò)創(chuàng)造來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的生活，傳統(tǒng)的朝九晚五工作可能并不適合我。然而，出于某種原因，我的父母卻心心念念地讓我從事動(dòng)物護(hù)理工作，最終他們也說(shuō)服了我，讓我認(rèn)定這就是我想要做的事情。
作為父母，他們所做的真是太好了，以至于當(dāng)我最終發(fā)現(xiàn)自己在當(dāng)?shù)匾患覄?dòng)物診所從事獸醫(yī)技術(shù)員工作時(shí)，由于每天工作時(shí)間長(zhǎng)得離譜，我都不知道為什么我會(huì)如此討厭那份工作。
如今，我是一名全職作家，每天可以根據(jù)自己的時(shí)間，靈活地選擇在家工作，這才是更加適合我的工作。
我想表達(dá)的是，想讓家人為你感到驕傲是好的，但如果他們寄予你的夢(mèng)想與你自己的夢(mèng)想不符時(shí)，如果你能聽(tīng)從自己的意見(jiàn)，你會(huì)快樂(lè)得多。沒(méi)有人比你更了解你自己，這也是你在自己很小的時(shí)候，沒(méi)有任何限制或恥辱的背景下，對(duì)自己最真實(shí)的認(rèn)知。
總之，堅(jiān)持自己所喜愛(ài)和追求的事情?？傆幸惶?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事情對(duì)你來(lái)說(shuō)是多么重要，尤其是當(dāng)你不可避免地發(fā)現(xiàn)自己不知道下一步該怎么走的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，答案很可能與你小時(shí)候最天真無(wú)邪、活潑可愛(ài)時(shí)候的那個(gè)想法有關(guān)。
我們每個(gè)人都知道，在我們結(jié)婚那一天，或者小孩出生那一天都是人生中最重要的一天之一。我們甚至還會(huì)在余生中以各種方式去紀(jì)念那一天。
不過(guò)，我最喜歡的一些記憶，卻是當(dāng)時(shí)的一些“偷偷摸摸”的回憶。
就這種“偷偷摸摸”的回憶，例如，我還記得之前我跟我丈夫一起開(kāi)車(chē)去我們最喜歡的戶(hù)外燒烤點(diǎn)，在那里享受了一整天的歡樂(lè)時(shí)光，即便后來(lái)天氣變得很糟糕，并且還意外地下起了雪。
再例如，在我十多歲的時(shí)候，我跟幾個(gè)朋友在大霧中沿著沙灘漫步，還偶遇了 一只海豹，并且在看到那一瞬間還以為是美人魚(yú)。
還有一次，我記得自己一時(shí)興起，報(bào)名參加了在線電影鑒賞課，然后發(fā)現(xiàn)自己即便早已成年，但依然保持著對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)。
另外，之前大約有一周的時(shí)間，我臥室窗戶(hù)下面住著一只小青蛙，每天晚上都會(huì)呱呱呱地叫，這也是我的快樂(lè)源泉。
后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，這些才是這些年來(lái)，對(duì)我最有意義的時(shí)刻。
我甚至無(wú)法告訴你為什么，但這些事情就好像有一股魔力一樣，它們會(huì)讓你明白，這些才是生活的真正意義所在。
這些都是一些小事，但正是因?yàn)檫@些事情的意義，特別是如果這些事情是跟你愛(ài)的人一起經(jīng)歷的話，他們才成為了大事。
如果你忽視這條建議，你最終肯定會(huì)后悔的。我不了解現(xiàn)在的年輕人怎么樣，但當(dāng)我年輕的時(shí)候，身邊并沒(méi)有人詳細(xì)地告訴我如何保持健康。
毋庸置疑的是，的確有人跟我講過(guò)，身體健康很重要，但從來(lái)沒(méi)有人恰當(dāng)?shù)馗嬖V我為什么，也沒(méi)有人告訴我，如果無(wú)法保持健康的身體，又會(huì)有什么后果。
當(dāng)然，我也沒(méi)有得到過(guò)任何實(shí)用的建議，不知道如何把保持健康和適當(dāng)?shù)淖晕谊P(guān)懷變成一種長(zhǎng)期習(xí)慣。
幸運(yùn)的是，多年腳踏實(shí)地的工作以及身邊有許多愛(ài)體育鍛煉的朋友，讓我“意外地”保持著健康的身體。
然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，有了更多選擇過(guò)后，問(wèn)題也自然就出現(xiàn)了。這很快就導(dǎo)致了許多健康問(wèn)題的出現(xiàn)，它讓我也感到非?？膳拢屪约阂庾R(shí)到，我似乎再也無(wú)法控制自己的生活了。
如今，我在健康方面做得好多了。我也在不遺余力地多方面了解，如何照顧好自己的身體，根據(jù)個(gè)人現(xiàn)實(shí)建立起健康的生活習(xí)慣。
這個(gè)“現(xiàn)實(shí)”部分之所以非常關(guān)鍵，是因?yàn)榈筋^來(lái)，起關(guān)鍵作用的，并不是健身方案的有效性。如果你非常討厭健身，那即便給你一套高效的健身方案，你可能也無(wú)法堅(jiān)持下去，最終也無(wú)法達(dá)到期望的效果。
總之，不要像我一樣，等到40歲過(guò)后，當(dāng)新陳代謝變慢的時(shí)候再行動(dòng)。你應(yīng)該趁年輕的時(shí)候就開(kāi)始行動(dòng)，并堅(jiān)持下去。
想辦法讓自己愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，每天都要給自己預(yù)留一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。習(xí)慣于自我關(guān)懷，否則即便做起來(lái)過(guò)后你可能也會(huì)覺(jué)得無(wú)比怪異。
有一天，當(dāng)你回過(guò)頭看到自己的成果之后，你肯定會(huì)非常感激自己一直以來(lái)的堅(jiān)持不懈。如果我現(xiàn)在能回到年輕的時(shí)候，并且可以改變一件事的話，那我肯定會(huì)更加注重運(yùn)動(dòng)與健康。
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實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不是在10年過(guò)后，當(dāng)你真正想通了自己的職業(yè)道路是什么的時(shí)候；不是在幾個(gè)月后，當(dāng)你終于減掉了那令你嫌棄的20磅體重的時(shí)候；也不是明天，當(dāng)天氣開(kāi)始好轉(zhuǎn)的時(shí)候。
總之，開(kāi)始去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不是當(dāng)你的生活終于變成了你所希望的那個(gè)“某一天”，而是現(xiàn)在！
年輕時(shí)那種不可動(dòng)搖的樂(lè)觀精神是令人驚嘆的，對(duì)此，我也有深刻的體會(huì)。在我年輕時(shí)，我認(rèn)為我這一生道路還很長(zhǎng)，所有問(wèn)題在將來(lái)某一天總會(huì)自然而然地解決，何必強(qiáng)求呢？
我希望到處去旅行，但我又想了想，如果將來(lái)有了大把的錢(qián)，有一份完美的工作，不像現(xiàn)在的工作這樣讓人疲憊不堪的時(shí)候，再去旅行的話肯定會(huì)給我?guī)?lái)更美好的體驗(yàn)。
我希望自己能講多門(mén)語(yǔ)言，但我又想了想，如果將來(lái)自己擁有了一套完美的房子，給自己精心設(shè)計(jì)裝修一套書(shū)房過(guò)后，再去學(xué)習(xí)多門(mén)語(yǔ)言的話，那這個(gè)體驗(yàn)和經(jīng)歷肯定會(huì)更加讓人難忘。
我希望讓自己學(xué)會(huì)如何美妝，但我又想了想，如果有完美無(wú)瑕的生活，以及一群可以去炫耀的朋友的話，再去學(xué)習(xí)美妝可能會(huì)更令人心情舒暢。
但實(shí)際上，完美的生活永遠(yuǎn)都不會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗静淮嬖?。即便將?lái)有一天你非常成功，你在時(shí)間或資源方面總是會(huì)受到限制?？偸菚?huì)發(fā)生一些事情，讓身邊環(huán)境達(dá)不到理想狀態(tài)。因此，你應(yīng)該不要再有所猶豫，現(xiàn)在就努力去做自己想做的事情。
等你真正到了中年時(shí)期，你就可以在自己所學(xué)的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步探索和發(fā)展，而不是從頭開(kāi)始。
和許多非常靦腆害羞的年輕女孩一樣，相比于花時(shí)間體驗(yàn)真實(shí)生活、跟其他人一起展開(kāi)有意義的溝通交流，我在看書(shū)看電影等方面花的時(shí)間更多。
這樣的經(jīng)歷，讓我有種體會(huì)，讓我認(rèn)為我的生活最終會(huì)像我非常喜歡的故事結(jié)局一樣，我也不需要做任何特別的事情，這些故事的情節(jié)和結(jié)局也發(fā)生在我身上。
在我年輕的時(shí)候，由于各方面原因，我的生活的確很艱難，但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，要通過(guò)自己的努力去克服和超越它，讓自己過(guò)上更好的生活。相反，我總是幻想著有一天，有個(gè)人會(huì)非常愛(ài)我，能讓我過(guò)上更好的生活。
我以為，將來(lái)有一天，沒(méi)空在情感方面關(guān)照我的父母，突然之間會(huì)變得不一樣，能夠在生活中幫助我，就像我朋友的父母那樣幫助他們?；蛘?，每當(dāng)那個(gè)完美伴侶終于出現(xiàn)的時(shí)候，他肯定會(huì)照顧我、養(yǎng)我。
這樣一來(lái)，我就永遠(yuǎn)不用走出自己的舒適圈，不用去嘗試任何可怕或新鮮事物，也不用自己為后續(xù)生活做打算了。
但實(shí)際上，這樣的生活幾乎是不可能實(shí)現(xiàn)的。如果你有這樣的想法，趁著自己還年輕，盡早拋棄這種想法。如果都已經(jīng)超過(guò)30歲了，身上還有“公主病”的話，恐怕就不太好了。對(duì)中年人而言，可能就更加不好了。
你是否一直有這樣的抱負(fù)，寄希望于自己有朝一日一定能“被發(fā)現(xiàn)”，以至于你已經(jīng)放棄了積極地找尋和探索機(jī)會(huì)？
你是否以為，總有一天，等你父母駕鶴西去之后，你最終會(huì)繼承他們留給你的金錢(qián)或財(cái)產(chǎn)，所以你現(xiàn)在就干脆放棄了奮斗，在生活中得過(guò)且過(guò)？
你是否會(huì)認(rèn)為，等你以后有了小孩，再等他們長(zhǎng)大以后，他們肯定會(huì)為你挽回所有的錯(cuò)誤？
如果是的話，我只能說(shuō)，是時(shí)候成熟一點(diǎn)了。沒(méi)有人總是圍繞你身邊轉(zhuǎn)，把你從得過(guò)且過(guò)、缺乏勇氣的狀態(tài)中解救出來(lái)。
即便有一天，你真的非常幸運(yùn)，遇到了一個(gè)真正欣賞你的人，一個(gè)能夠允諾你美好生活的人，相信我，他肯定也希望你至少在某個(gè)方面對(duì)他有所幫助。
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，如果大家都保持消極懶散的態(tài)度，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，唯一那個(gè)積極進(jìn)取的人可能也會(huì)感到身心疲倦。因此，即便沒(méi)有人要求你這樣做，你也應(yīng)該肩負(fù)起自己的責(zé)任，做出自己的貢獻(xiàn)。
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在前文中，我實(shí)際上已經(jīng)透露過(guò)，我成長(zhǎng)過(guò)程中的家庭生活部分，并不是特別理想。而正是這種低調(diào)的不理想，才會(huì)不斷地對(duì)你產(chǎn)生影響。
在我成長(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有人打過(guò)我，也沒(méi)有人用還在燃燒中的香煙來(lái)燙傷我的手臂，但我曾經(jīng)卻有許多情感虐待和“煤氣燈”心理操縱（即操控者試圖通過(guò)操控而讓對(duì)方對(duì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生懷疑）的經(jīng)歷，包括現(xiàn)在仍然會(huì)時(shí)不時(shí)地經(jīng)歷這些情況。
最后，我得出的結(jié)論是，我最好了斷跟家里面一些令人極其惡毒的人的關(guān)系，并建立與他人之間的明確界限。
另外，對(duì)于過(guò)去結(jié)識(shí)的一些人，特別是那些前男友或者只知道索取、很少或者幾乎沒(méi)有付出的虛假朋友，我也決定跟他們了斷關(guān)系。
學(xué)會(huì)跟那些帶毒的有害關(guān)系說(shuō)不，讓我立即就體驗(yàn)到了不同的生活。
沒(méi)有人有權(quán)跟你以任何理由建立任何形式的關(guān)系，特別是那些根本不愿意以基本禮儀來(lái)對(duì)待你的人，即便是家人也不例外。
真正關(guān)心你的人，不會(huì)在你沮喪或者難過(guò)的時(shí)候落井下石，也不會(huì)試圖去破壞你對(duì)所愛(ài)事物的享受。他們不會(huì)斥責(zé)你，不會(huì)嘲笑你，更不會(huì)把快樂(lè)建立在你的痛苦之上。
如果你身邊有這樣的人，即便是家庭成員，你也完全有權(quán)利和他們了斷關(guān)系，保護(hù)自己，在人生的道路上繼續(xù)前進(jìn)。
另外，他們也有權(quán)對(duì)你做出同樣的決定。因此，學(xué)會(huì)如何優(yōu)雅地讓別人退出你的生活，也是非常值得去做的一件事。如果你執(zhí)著于跟那些不重視與你發(fā)展關(guān)系的人交朋友，最后肯定不會(huì)有什么好結(jié)果。
就我個(gè)人而言，后悔是起不到任何作用的。但我堅(jiān)信，你始終都能從過(guò)去的經(jīng)歷中不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)停止的過(guò)程。多年以來(lái)，我也學(xué)會(huì)了如何去享受成長(zhǎng)和發(fā)展給自己帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
無(wú)論你年齡有多大，你都應(yīng)該堅(jiān)持這樣做。它能讓你的生活變得更有意義、更有色彩、更有價(jià)值。
譯者：俊一
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