當(dāng)孩子哭，你習(xí)慣哄嗎？
我在街上看到一對(duì)婆孫。小女孩大概3，4歲，因?yàn)槟臣虑槎巴弁邸贝罂?，老人在一旁哄：“別哭別哭，你不哭我就給你吃糖！”當(dāng)老人從袋子里掏出棒棒糖，一邊遞給孩子還不忘記一邊說(shuō)：“別哭，再哭不給你吃！”小女孩接過(guò)棒棒糖，聽(tīng)話地停止了哭。
對(duì)于孩子的哭，我們常常能看到兩派不同的看法，有人說(shuō)孩子哭是發(fā)泄情緒，大人不能讓他們“不哭”；但也有人說(shuō)，你不能縱容孩子撒潑哭，那是低情商的表現(xiàn)。幼兒說(shuō)認(rèn)為，孩子的哭大概分為兩種，建議父母?jìng)円环侄椋?/span>
1、釋放情緒的哭
當(dāng)孩子是因?yàn)獒尫徘榫w哭，父母應(yīng)該讓他們哭個(gè)夠。美國(guó)哈佛心理學(xué)者Susan David說(shuō)，讓孩子停止哭并迅速變得開(kāi)心，會(huì)讓孩子的情緒敏感度變得非常低，未來(lái)的情商也會(huì)受影響。孩子在受情緒影響而掉的眼淚中，含有腦啡肽復(fù)合物和催乳素，被證實(shí)能緩解內(nèi)心壓抑感，有助于心理健康。所以如果孩子被大人要求長(zhǎng)期壓抑不哭是有害處的。但我們作為父母也不用過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)閶胗變菏乔榫w最外露的階段，在年幼孩子身上很少發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期壓抑不哭的情形。相反，孩子們總是想哭便張嘴就哭，想笑便毫無(wú)顧忌地笑，寶寶們拉粑粑了餓了也會(huì)條件反射地哭……但是，小孩子也會(huì)遇到悲傷的時(shí)候。
記得我家兒子3歲多時(shí)曾經(jīng)養(yǎng)過(guò)一只小雞崽，他每天從幼兒園回到家，總會(huì)第一時(shí)間奔到籠子前，給小雞崽喂食物。但是有一天，當(dāng)他來(lái)到籠子前，發(fā)現(xiàn)小雞崽一動(dòng)不動(dòng)，他搖了搖籠子，還是沒(méi)動(dòng)。這時(shí)他委屈大哭：“媽媽，小雞崽為什么沒(méi)有理我……”我走到籠子前一看，跟他說(shuō)“小雞崽死了?！彼y以置信：“不會(huì)！它昨天還跟我聊天……嗚嗚……”哭得非常傷心。哭著哭著，他一會(huì)說(shuō)給小雞崽穿衣服就會(huì)醒過(guò)來(lái)，一會(huì)說(shuō)帶小雞崽給醫(yī)生叔叔打針，一會(huì)又說(shuō)抱抱小雞崽就會(huì)醒……眼淚鼻涕一起流。我意識(shí)到這時(shí)如何說(shuō)都沒(méi)用，我張開(kāi)手臂，說(shuō)：“來(lái)，給媽媽抱抱，小雞死了，媽媽跟你一樣難過(guò)……”他趴在我肩膀上，一邊抹眼淚一邊哭，斷斷續(xù)續(xù)地回憶小雞如何吃蟲(chóng)子和銜小樹(shù)枝……我只是輕輕地?fù)е?，靜靜地聽(tīng)他說(shuō)聽(tīng)他哭。兒子最后也接受了小雞崽沒(méi)了的現(xiàn)實(shí)，他就像一個(gè)跟好朋友分離的忠實(shí)小伙伴一樣，跟小雞說(shuō)“再見(jiàn)”。
當(dāng)孩子們因?yàn)閭牡惹榫w而哭泣時(shí)，父母需要做的便是傳達(dá)“同理心”，接受孩子的情緒，陪他們感受情緒。你的“同理心”會(huì)讓孩子感覺(jué)溫暖，因?yàn)樗麄冎?，他們的情緒你能懂。
2、帶“目的性”哭
當(dāng)孩子帶“目的性”地哭鬧，這是父母需要警惕的。法國(guó)著名教育家讓.雅克.盧梭說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)孩子哭著要東西的時(shí)候，不論他是想要更快地得到那樣?xùn)|西，還是使別人不敢不給，都應(yīng)當(dāng)干脆地加以拒絕。”這種現(xiàn)象在我們的家庭養(yǎng)育中很常見(jiàn)。比如一個(gè)小寶寶看到某個(gè)心儀的玩具哭鬧要買(mǎi)，也比如一個(gè)孩子因?yàn)椴荒苋淌艿却摁[提前吃鍋里的燒土豆一樣，把“哭鬧”當(dāng)成為了達(dá)到某個(gè)目的的工具，通過(guò)大人難以忍受孩子哭鬧的脾性迫使大人讓步。孩子們這種習(xí)慣，有些是天生具備的，在跟大人的互動(dòng)中得到加強(qiáng)；但有些是大人無(wú)意識(shí)中“教會(huì)”孩子的，這跟美國(guó)心理學(xué)家伯爾赫斯.斯金納的斯金納箱子里的小白鼠是同樣的心理原理：當(dāng)孩子哭鬧，無(wú)論大人是及時(shí)滿足還是猶豫后滿足孩子的要求，比如孩子哭著要吃糖，媽媽雖然遲疑，也批評(píng)了，但還是把糖給了孩子，孩子便瞬間學(xué)會(huì)了——會(huì)哭的孩子有糖吃。
面對(duì)我家兩個(gè)孩子有時(shí)不同的哭，我同樣是讓他們“哭個(gè)夠”，但我在肢體語(yǔ)言上是不同的。
有一次，我家女兒搶她小玩伴的玩具布偶，對(duì)方不給，還緊緊抱著玩具布偶躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。這時(shí)她一邊哭鬧著看著我，還揪著我的手搖晃，意思是說(shuō)“媽媽幫我去搶，否則我就哭”。我表現(xiàn)出一副無(wú)能為力的樣子：“媽媽也沒(méi)辦法呢，那是別人的玩具，你想玩可以問(wèn)問(wèn)小姐姐，但不能搶，媽媽也不能?！庇袝r(shí)她被其他東西吸引，很快便轉(zhuǎn)移了注意力；但有時(shí)也會(huì)執(zhí)拗地哭不停。這時(shí)，我只在一旁靜靜地看著她，她也偶爾會(huì)淚眼婆娑地抬頭看看我。但是我只是讓她哭，而不采取任何措施。
在心理學(xué)的行為糾正中，有個(gè)名詞叫“消退法”，即當(dāng)孩子哭鬧著要求大人滿足他們時(shí)，你可以采取不理會(huì)的做法，能幫助孩子理解——那種行為不能做。值得提醒的是，幼兒說(shuō)絕不建議大人通過(guò)“恐嚇”或“條件交換”等方式讓孩子不哭，類似文前的那位奶奶的做法是不建議的。
?我給孩子的“情緒管理清單”
有人說(shuō)孩子哭是發(fā)泄情緒，你不能讓他們情緒自控。事實(shí)上這種說(shuō)法是錯(cuò)誤而片面的。倘若有人生氣了，跑到你家亂砸一通，你同意嗎？我們可以釋放不良情緒，但不能妨礙或傷害他人，這便是情緒自控的基本要求。兒童的情緒自控也是幼兒早期教育的最基本的要求。所以，我給孩子做了一份“情緒管理清單”。
這份表很簡(jiǎn)單，大家可以看到下圖，只有兩項(xiàng)，一項(xiàng)是孩子標(biāo)注情緒，第二項(xiàng)是不良情緒的原因。
這其實(shí)是來(lái)自美國(guó)兒童大腦研究專家Phil McGraw的契約行為管理辦法，3歲后的孩子適用，我自己做了個(gè)“簡(jiǎn)化版”。我覺(jué)得這個(gè)做法很棒，孩子常常能從這個(gè)“標(biāo)注”中對(duì)自己的行為有更多的覺(jué)知。
有一次，他因?yàn)椴葐诬?chē)在一條小溝顛簸了一下而摔倒，膝蓋被擦傷，哭了很久。晚上當(dāng)我陪他在“情緒管理清單”標(biāo)注他的情緒時(shí)，他畫(huà)了個(gè)“哭”的涂鴉表情，原因我代他寫(xiě)上了“踩單車(chē)摔倒”，寫(xiě)完后他自己喃喃自語(yǔ)：“下次要注意看路上有沒(méi)有溝”。
所以，孩子們小時(shí)候常常會(huì)哭，父母要做的不是第一時(shí)間貼“止哭貼”，而是要幫孩子們認(rèn)識(shí)“它”。
本文關(guān)鍵字：哭鬧、釋放情緒、目的性、情緒管理、早期教育
幼兒說(shuō)，一枚親子心理咨詢師，學(xué)習(xí)國(guó)外心理學(xué)家們知識(shí)，分享科學(xué)有價(jià)值的育兒心得。
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