先爆料我一段被人稱為“奇葩無敵”、我卻不認(rèn)為是“孕傻”的經(jīng)歷：
第一胎兒子出生后，有一天飯后沒多久我餓了，拿著一餅干面前往廚房煮面，看見地上擺了一雙瓜爸的臭襪子， “我?guī)湍惴佩伬锪伺丁保ü习趾髞砀嬖V我，他還以為我要給襪子消毒），沒多久我臨時回房間接了個電話，聽到瓜爸驚叫：“天啊！”我奔進(jìn)廚房看到了這樣的情形：面條放在了臉盆里，灑上了洗衣粉；而襪子丟在了鍋里，漂著油和蔥花……“即使我的襪子香，你也不用這么珍惜啊！”
最近有不少新媽媽問我有關(guān)“孕傻”的問題，她們甚至有人擔(dān)憂真的會導(dǎo)致智商變差。有一位媽媽是這樣描述她的孕傻的：寶寶處于哺乳期，沒日沒夜地喂奶，某天陪友人逛護(hù)膚店，看見了一款洗面奶，狂喜：“好用！我天天都用這種洗面奶洗‘牙’！”友人幽幽說：“你的愛好很特別！”她才驚覺說錯了。
孕傻是真的嗎？到底懷孕生寶寶會不會讓媽媽們變傻、智力下降？美國科普育兒作家Katherine Ellison凱瑟琳.艾利森說，女性生孩子后會改善智力！對此，幼兒說十分認(rèn)同。
?事實上經(jīng)歷“孕傻”后，媽媽們會有兩種意外的收獲：
1、經(jīng)歷懷孕分娩后，媽媽們大腦灰質(zhì)減少，變得警覺
2016年，西班牙大腦研究專家Elseline Hoekzema和同事通過5年的研究，發(fā)現(xiàn)孕婦在孕期和產(chǎn)后，大腦灰質(zhì)減少。很多網(wǎng)文以此認(rèn)為找到了“一孕傻三年”的科學(xué)依據(jù)，也有人認(rèn)為只有經(jīng)歷過懷孕才導(dǎo)致大腦灰質(zhì)減少，其實不然。心腦神經(jīng)學(xué)專家杰伊·基德說，大腦的腦灰質(zhì)隨著年齡的增長，以每年0.7％的速度慢慢減少。具體地說，孩子們從出生到青春期，大腦灰質(zhì)不斷增加，但從12歲開始減少，一直到成年。事實上，大腦灰質(zhì)減少不是壞事，研究人員通過磁共振影像上看到灰質(zhì)體積減少時，發(fā)現(xiàn)實際的變化是大腦神經(jīng)連接的修剪，目的是幫助大腦成熟。即大腦灰質(zhì)的減少，是大腦成熟的標(biāo)志。
與此同時，研究者發(fā)現(xiàn)，大腦灰質(zhì)的減少，是大自然為了讓媽媽們更“警覺”，就是我們平時所說的第六感，也常常被人吐槽“神經(jīng)兮兮”：比如三更半夜寶寶一聲啼哭，媽媽們馬上驚醒；媽媽們隱隱約約聽到有孩子哭喊，一聽感覺不妥，狂奔到哭喊處才發(fā)現(xiàn)真的是自己家孩子……媽媽們產(chǎn)后的警覺能及時避免孩子陷入危險。
有一位讀者媽媽曾經(jīng)跟幼兒說分享過這樣的僥幸：
某天她和丈夫在家里帶寶寶，她在洗手間清洗寶寶換下來的一大堆衣物，丈夫也在一旁幫忙，而寶寶獨自在房間睡覺。在“嘩啦啦”的洗衣服中，她似乎聽到寶寶哭了一聲，她跟丈夫說：“寶寶哭了”。丈夫不以為然：“幻聽吧？我只聽到水生和洗刷聲……”而這位媽媽感覺到不安，走進(jìn)房間一看大吃一驚：寶寶不知什么時候醒了，還把床邊的大毛巾扯下來，沉甸甸地蓋在了頭上，寶寶此刻正在不舒服地扭來扭去。
2、經(jīng)歷懷孕分娩后，媽媽們大腦的認(rèn)知能力提高
美國神經(jīng)學(xué)家克雷格.金斯利通過研究那些經(jīng)歷過懷孕與沒有懷孕的雌-鼠，發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷過懷孕和生育的雌-鼠的覓食速度提高了5倍，空間意識和認(rèn)知能力有更多的優(yōu)越性。對此我深有體會。
在懷孕前，我是個十足的路盲，一個人走在大街上我完全分不清東南西北。我家附近有個生態(tài)公園，我第一次一個人去的時候，我能在公園附近連續(xù)轉(zhuǎn)圈了1個多小時，愣是找不到公園的位置。后來生了第一個孩子，孩子1歲多的時候，適逢孩子的爸爸沒空，我一個人用背帶背著他就去踏青，一直從家里走到了一個不知名的村里，母子倆一路摘野花、撿石頭……回家時，我通過看太陽、看遠(yuǎn)方的建筑物，橫跨別人的稻田和灌木叢，找到了回家的路?！盀槟竸t剛”，大概說的便是這種能力吧？
?懷孕后，媽媽為什么會丟三落四的真正原因
1、睡眠不足
睡眠不足，導(dǎo)致情緒焦慮和記憶力變差，是媽媽們丟三落四、做出“傻”行為的最主要原因。寶寶出生后，媽媽們睡眠不足是常態(tài)。一方面是產(chǎn)后的傷口，比如剖腹產(chǎn)或側(cè)切的傷口疼痛影響了睡眠，還有就是新生兒睡眠不規(guī)律、愛啼哭。寶寶們從媽媽溫暖的有包裹感的孕肚來到一個陌生的世界，周圍探觸不及邊，給寶寶們帶來了巨大的恐懼，所以他們便要通過啼哭吸引媽媽的注意力，希望得到媽媽的擁抱和安撫；另外，新生寶寶有“擁抱反射”，也叫“莫羅反射”，常常在半夜有突然就像嚇了一跳地驚醒哭鬧的現(xiàn)象；另外，新生小寶寶每晚要哺乳1-2次，有些寶寶會更多；更有些寶寶需要媽媽抱著才睡，一放下就醒……這些新生寶寶的生活習(xí)性會讓媽媽們嚴(yán)重缺覺。
英國認(rèn)知科學(xué)家Anna Weighall說，睡眠不足會導(dǎo)致情緒焦慮和記憶力變差。這便導(dǎo)致睡眠不足的產(chǎn)后媽媽們的“傻”行為。值得一提的是，這種因為睡眠導(dǎo)致的記憶力變差的“傻”表現(xiàn)，隨著寶寶慢慢長大、媽媽們睡眠的恢復(fù)而恢復(fù)，是暫時的。
2、“自證預(yù)言”的心理作用帶來的影響
“一孕傻三年”這個說法說了很多年，很多孕婦和產(chǎn)后媽媽深信不疑，“自證預(yù)言”的心理效應(yīng)，讓她們的行為和表現(xiàn)向“一孕傻三年”靠攏?！白宰C預(yù)言”是一種非常普遍的心理和行為現(xiàn)象，是因為先入為主的判斷，影響到媽媽們的行為，以至于這個判斷最后真的實現(xiàn)。本來沒那么回事，因為深信不疑，所以真的有了。本來因為睡眠不足導(dǎo)致的健忘，這些媽媽們也趨向于歸類為“孕傻”——“早聽說過‘孕傻’，經(jīng)歷了果真如此啊”。
這種行為跟一個不愛吃青菜的孩子的行為很像，某天這個孩子因為嫌棄某種青菜的味道而拒絕吃，這時孩子的奶奶說：“跟他爸一個樣，都不愛吃菜”。你猜結(jié)果會如何？這個孩子就真的任何青菜都不吃了。
“孕傻”后的驚喜，大自然憐憫媽媽們因懷孕分娩經(jīng)歷的痛苦，而通過另一種方式悄悄感謝了她們！
本文關(guān)鍵字：孕傻、產(chǎn)后記憶力 、育兒心理 、家庭養(yǎng)育
幼兒說，一枚親子心理咨詢師，學(xué)習(xí)國外心理學(xué)家們知識，分享科學(xué)、有價值的育兒心得。
