人生有高峰也有低谷，不可能處處都是低谷。人生有順境也有逆境，不可能處處都是逆境。遇順境或高峰而趾高氣揚，因逆境或低谷而垂頭喪氣，都是一種淺薄的人生。
好的人生需要磨練。在挫折面前，如果只是一味地抱怨和生氣，是一種消極和愚蠢的表現(xiàn)，最終受傷害的是自己。
當(dāng)然，不得不說，生活中的每個人都有自己的煩惱，都會產(chǎn)生不良的情緒。如果凡事動則生氣暴跳如雷，那么生氣的負(fù)情緒就會隨之而來，造成身心疲勞而苦不堪言。
一個心境平和的人，總能快樂地生活，充滿激情地過好生活的每一天。一個處處挑剔苛責(zé)，在生活中找不到樂趣的人，就不能把工作做好，生氣也是不可避免的。
哲學(xué)家康德說過：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。“
世上沒有爬不過的火焰山，也許生活給了我們太多的磨難，比如家庭、工作和愛情，但是誰能說我們永遠(yuǎn)不會遇到這些呢？與其一次又一次地用痛苦折磨自己，何不試著繞過痛苦，去做一個聰明的人，做一個善待自己的人呢？
宋徽宗愛好書畫，造詣深厚。一天，他問他的隨從：“天下何人畫的驢最好？”隨從回答不出來，便私下四處打聽畫驢出名的人，匆忙中，得知一位名叫朱子明的畫家有“驢畫家”之稱，便把這位“驢畫家”召進宮里畫驢。
朱子明得知自己被召進宮是為皇上畫驢，隨即嚇了一冷汗。他原本是一位技藝高超的山水畫家，但他的同行嫉妒他，四處散布謠言，說他是一個“驢畫家”。“驢畫家”的綽號并非擅長畫驢所得，他壓根就不會畫驢。
然而，圣命難違，所以他不得不硬著頭皮開始畫驢。他開始苦練畫驢的技巧，畫了幾百幅關(guān)于驢的畫。最終，得到了宋徽宗的認(rèn)可，成為“天下第一畫驢人”。
晚年，朱子明感慨地說：“嫉妒是壞事，也是好事。多虧了那些嫉妒者，他們的罵聲、貶低和造謠成就了我。”
朱子明被稱人稱為“驢畫家”，他沒有生氣，而是努力發(fā)奮圖強，苦練繪畫技巧，最終出人頭地。
的確，人生是由你自己創(chuàng)造的，心情是由你自己創(chuàng)造的。不要為小事生氣，生氣不如爭氣，引怒火做功，你才能活出生命的色彩。
演說家安東尼·羅賓曾經(jīng)說過：”你憤怒，你憤恨，是因為你習(xí)慣了用這樣的方式發(fā)泄，你已經(jīng)學(xué)會了用它們來表達你的不滿，來表明你的要求，并希望達到你的目的。”
很多人認(rèn)為憤怒是一種必須自然發(fā)泄的情緒。事實上，發(fā)泄和憤怒是不符合自然法則的，不會使人過得更好。反而憤怒會使人賠上自己的名譽、工作、朋友和親人，以及心靈的安寧和健康，甚至失去自己。
從前，有一個富有的婦人，她在社交圈內(nèi)以樂善好施聞名，她有一個忠誠而勤勞的女傭。
有一天，女傭心血來潮，想知道主人的善舉是否發(fā)自內(nèi)心的真誠，或許只是在上流社會富有外表下的偽裝。女傭連續(xù)兩天中午才起床，女主人大發(fā)雷霆，對女傭施虐鞭笞，造成多處傷口。
后來，這個事傳遍了整個社區(qū)。這個富有的夫人不僅失去了自己的聲譽，而且還失去了一個忠誠的女傭。
俗話說：“舌頭和牙齒還有打架的時候，更別說在生活中與人相處了。“一句不合自己心意的話，一點點利益的損失，一場關(guān)于面子的爭論，都會讓人大動肝火。
但我們需要知道，生氣是在拿別人的錯誤來懲罰自己。除了自己傷身傷神外，也會傷害他人，且無助于解決問題。相反，還會讓事情變得更糟。
因此，我們凡事要看開些，不要對自己看不慣的人或事生氣，敞開心扉，充實自己，把對別人、對社會、對挫折的怨恨轉(zhuǎn)化為動力，活出一個樂觀向上的成功人生。
一個事業(yè)有成的人，首先要做到不急不躁、不怒不氣，遇到不順心的事能夠想得開、忍得住、不生氣，這不僅是一種開明、智慧和胸懷，更是一種修養(yǎng)、覺悟和境界。
人生苦短，世事怎能事事順心？如果你不能改變別人，那么就先改變你自己。無論過去或?qū)戆l(fā)生了什么，我們都應(yīng)該笑對人生，樂觀生活，勇敢堅強，把笑容掛在臉上，這才是真正的爭氣。
只要你靜心專注于自己的事業(yè)，心中有不屈不撓地為自己爭口氣的信念，就會遠(yuǎn)離生氣，從內(nèi)心感受快樂。
