普洱市位于云南省西南部。地處北緯22°02′～24°50′，東經(jīng)99°09′～102°19′之間，北回歸線橫穿其境。東接紅河州、玉溪市，南接西雙版納州，西北沿瀾滄江為界與臨滄市相望，東北接楚維州，北接大理州；東南邊界與越南、老撾接壤，西南邊界與緬甸接壤，國境線長486.29千米，其中中越段67千米，中老段116千米，中緬段303.29千米。全市南北縱距208.5千米，東西橫距北部55千米，南部299千米，總面積45385平方千米?？?cè)丝?56.56萬人（2006年）,有漢、哈尼、彝、拉拈、佤、傣、布朗、傈僳、回、白、苗、瑤、蒙古、景頗等民族。
全市轄1個市轄區(qū)、9個自治縣：思茅區(qū)、寧洱哈尼族彝族自治縣、墨江哈尼族自治縣、景東彝族自治縣、景谷傣族彝族自治縣、鎮(zhèn)沅彝族哈尼族拉祜族自治縣、江城哈尼族彝族自治縣、孟連傣族拉祜族佤族自治縣、瀾滄拉祜族自治縣、西盟佤族自治縣。共有30個鎮(zhèn)、61個鄉(xiāng)、12個民族鄉(xiāng)；36個居委會、993個村委會。市政府駐思茅區(qū)月光路，距省會昆明市570千米。
地處
境內(nèi)森林、水能、礦藏、熱區(qū)土地資源和野生動植物種類豐富。為云南省第二大林區(qū)。有菜陽河國家級森林公園、哀牢山國家級自然保護(hù)區(qū)、無量山省級自然保護(hù)區(qū)。盛產(chǎn)茶葉、尤以普洱茶享譽(yù)國內(nèi)外。農(nóng)業(yè)主產(chǎn)水稻、旱稻、玉米、小麥、蕎麥、豆類和薯類。工業(yè)以林產(chǎn)、食品、礦產(chǎn)、建材為主。
國道213、214、323線和省級公路干線過境，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)均瀾滄江航運(yùn)由思茅境經(jīng)老撾可至泰國；昆明至思茅有航班。境內(nèi)省級文物保護(hù)單位有孟連宣撫司署，景東文廟（黌學(xué)），瀾滄雅口整控摩崖、糯福教堂；景谷遷糯緬寺、勐臥雙塔（樹包塔、塔包樹），江城賀開塔及普洱民族團(tuán)結(jié)誓詞碑等。
