如果你的寶寶經(jīng)常注意力不集中，還有發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，那么，山東小兒推拿培訓(xùn)李波老師建議各位寶媽們每天給寶寶做做健腦益智的推拿哦。
小兒健腦益智的推拿方法
1、推三關(guān) 100-300次
位置：三關(guān)位于前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
手法：用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān)。
作用：補(bǔ)氣行氣、溫陽(yáng)散寒、發(fā)汗解表，主治扁桃體炎引起的發(fā)熱。
2、補(bǔ)脾經(jīng) 100-300次
位置：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面或拇指螺旋面；
手法：順著拇指橈側(cè)從拇指指尖推至指根；
作用：健脾胃、補(bǔ)氣血，多用于防止疳積、食欲不振、便秘等病癥。
3、補(bǔ)腎經(jīng) 200次
位置：腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面。
手法：由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)。
作用：補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元（溫馨提示：腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清）。
4、摩囟門 2分鐘
位置：囟門在前發(fā)際（即前額與頭發(fā)交界處）正中直上2寸處。
手法：用食指、中指、無(wú)名指在囟門上做輕輕地盤(pán)旋摩動(dòng)。
作用：鎮(zhèn)靜安神、通鼻竅。
5、按印堂 50次
位置：印堂在孩子眉心的位置。也叫眉心穴。
手法：用拇指或中指指腹按揉孩子印堂50次
作用：清頭明目，通鼻開(kāi)竅。
6、推坎宮 24次
位置：坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線；
手法：用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推；
作用：疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。
7、捏脊 3-5遍
位置：脊背。
手法：讓孩子俯臥、背部裸露，涂抹適量的潤(rùn)膚介質(zhì)（爽身粉），用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時(shí)向上捻動(dòng)，自尾椎兩旁（即脊柱兩側(cè)）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。
作用：調(diào)陰陽(yáng)、理氣血，和肺腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體。多用于防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病癥。
8、點(diǎn)按心俞 20-30次
位置：在背部，第5胸椎棘突下，左右旁開(kāi)1.5寸；
手法：用兩手拇指，或者一手食指和中指點(diǎn)按心俞20-30次。
作用：散發(fā)心室之熱。
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