国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
八卦八形掌·龍形掌(右勢)


龍形掌(右勢)

1.龍分水勢

承左勢“孤雁出群”勢,雙掌左右平肩分開,掌心向外,兩腳平起平落向北方行進(jìn),目視前方(圖1)。

【動作要求】同左勢“龍分水勢”動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢“龍分水勢”技擊要點(diǎn)。

2.烏龍?zhí)胶?/span>

上動不停,向右轉(zhuǎn)一圈后停步,左腳上步,左腳尖扣住右腳尖部位,左掌向右掌上面左按,右掌再向左掌上面右撥,下部不動(圖2~3)。

上動不停,左掌向右臂內(nèi)盤花,然后以左腳為軸,同時(shí)稍提右腳,身體向右后轉(zhuǎn)身180度向下坐盤,同時(shí)左掌向下方猛劈,目下視(圖4~5)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

3.青龍?zhí)阶?/span>

上動不停,身體起立,右手掌由左掌下面向前穿出(圖6~7)。

本動作可按照左勢動作相反方向進(jìn)行練習(xí)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

4.烏龍返首

上動不停,以左腳跟為軸,向后轉(zhuǎn)身180度,來自“武宗”公眾號·同時(shí)右腳稍上抬,左掌由頭上繞過收于胸前,掌心向下,右掌由后稍至前面,掌心向上,目視前方(圖8)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

5.青龍抖鱗

上動不停,以右腳為鈉向左轉(zhuǎn)動90度,雙手左上右下,掌心向外上下抖勁,目后視(圖9)。

練習(xí)時(shí)參照左勢動作相反進(jìn)行。

【動作要求】刑左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

6.烏龍?zhí)阶?/span>

上動不停,右掌由左掌下面穿出,穿掌時(shí)手心相對,同時(shí)右腳跟提起(圖10)。

接著右手掌心向外翻轉(zhuǎn)向前推,左手掌心向后,同時(shí)右腳跟用力蹬地,雙常上下?lián)蝿?,目后視(圖11)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

7.蛟龍披霧

上動不停,右腳上前扣于左腳的腳尖部,右手掌心向下在左掌下面外撥(圖12)。

接著左手掌心向下再在右掌下面外撥(圖13~14)。

接著以右腳跟為軸向左轉(zhuǎn),然后提起左腳向后擺步,·來自“武宗”公眾號·身體后轉(zhuǎn)180度,左掌變?nèi)罩磷笱H,右手也變?nèi)蚯皺M打,定勢時(shí)成左弓步型,目前視(圖15)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

8.青龍盤爪

上功不停,身體后坐,左腳跟著地,腳尖翹起,左手變掌,掌心向外,抱于胸前,右手掌心向上抱于左掌下面,目前視(圖16)。

接著以左腳跟為鐘向后轉(zhuǎn)身180度,右掌翻至上面拖于胸部,左掌翻至下面抱于右掌之下,同時(shí)右腳的腳尖翹起,腳跟著地(圖17)。

【動作要求】同左勢之動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢之技擊要點(diǎn)。

9.烏龍入海

上動不停,右腳尖落地,左腳向前上步(西南方),左掌下落,左手掌心向上在右掌上面穿出(圖18)。

接著右腳向右后(南方)退一大步,左掌在頭上由后向前繞弧,雙掌落于身體左右兩側(cè),掌心向下,定勢時(shí)成馬步型(圖19)。

【動作要求】同左勢之動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢之技擊要點(diǎn)。

10.金龍攪海

上動不停,身體站起,向后轉(zhuǎn)身180度,同時(shí)左腳隨身體的轉(zhuǎn)動向南方鏟腿,來自“武宗”公眾號·右掌大拇指向前隨腿外撩;左掌置于右胯部,目視右掌(圖20)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】向左勢技擊要點(diǎn)。

11.蒼龍歸宮

上動不停,左手掌心向上穿于右掌之上,然后由后向前在頭上繞?。▓D21)。

接著右腳向后退步(東方)身體后轉(zhuǎn)180度,成右仆步,左手掌心向外置于頭之前方,右手掌心向外由右胯向外穿出沿右腿內(nèi)側(cè)下穿,目后視(圖22)。

接著身體起立,向前弓右步,向前推右掌,掌心向外,左掌置于左胯部,目右視(圖23)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

12.葉底藏花

上動不停,左腳上步扣于右腳的腳尖部,右手掌心向下平肩環(huán)抱,左手掌心向上抱于右臂之下(圖24)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

13.孤雁出群

上動不停,左腳沿弧線向前擺步,左手掌心向外伸至圓弧的中心,右手掌心向下置于左肘下,目視左掌虎日部位(圖25)。

【動作要求】同左勢動作要求。

【技擊要點(diǎn)】同左勢技擊要點(diǎn)。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
八卦八形掌·鳳形掌(左勢)
八卦八形掌·虎形掌(右勢)
八卦八形掌·龍形掌(左勢)
八極拳技擊圖解三十二式
大家一起學(xué)八極—第三十式抱琵琶
游身八卦九宮掌(上)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服